Napařte si nos citronovou trávou nebo zázvorem a jeho pozitivními účinky pro pacienty

Kromě léků je nosní inhalace základním, tradičním a účinným způsobem léčby mnoha onemocnění nosu, dutin a horních cest dýchacích. Napařování nosu citronovou trávou nebo zázvorem je vedle difuzních saun, které hrají antibakteriální roli a zároveň vytváří aroma esenciálních olejů, jeden ze způsobů, jak pomoci přírodním řešením dostupným v každé rodině Rychlé zlepšení obstrukce dýchacích cest.

Napařování nosu citronovou trávou nebo zázvorem doma volí mnoho lidí jako prevenci respiračních onemocnění , zejména v souvislosti s tím, že u nás stále probíhá epidemie Covid-19.

Role napařování nosu citronovou trávou

Nosní kongesce je způsobena zánětlivou reakcí v sinusových krevních cévách během nachlazení nebo infekce dutin. Takže během saunování teplý, vlhký vzduch údajně pomáhá uvolnit hlen v nose, krku a plicích. To může zmírnit příznaky zanícených a oteklých krevních cév v nosních cestách a horních cestách dýchacích.

Další velkou výhodou dýchání v horké a vlhké páře je to, že může pomoci snížit podráždění a otoky krevních cév v nosních průchodech. Zajištění vysoké vlhkosti na povrchu sliznice pomůže ztenčit hlen v dutinách, což usnadní jejich vypuzení. To může umožnit, aby se dýchání osoby vrátilo do normálu, alespoň na krátkou dobu.

Proto napařování nosu zázvorem z citronové trávy může poskytnout dočasnou úlevu od příznaků následujících stavů:

• chřipka ;
• Sinusová infekce (infekční sinusitida);
• Bronchitida;
• Nosní alergie;
• Bolest hlavy;
• Ucpaný nos;
• faryngitida ;
• Dušnost v důsledku obstrukce dýchacích cest;
• Nos je suchý nebo podrážděný;
• Kašel.

Zatímco nosní sprej z citronové trávy nevyléčí infekci, jako je nachlazení nebo chřipka, lidé se díky němu mohou cítit mnohem lépe, zatímco se tělo snaží posílit svou odolnost a dramaticky zlepšit příznaky.

Během saunování se říká, že teplý, vlhký vzduch uvolňuje hlen v nose, krku a plicích

Výhody napařování nosu citronovou trávou

Esenciální olej z citronely, extrahovaný z rostlin citronely, které rostou v tropických a subtropických oblastech světa, se již dlouho používá v tradiční medicíně za účelem zmírnění bolesti a léčby souvisejících onemocnění souvisejících se žaludkem a pomáhá snižovat horečku. Antioxidační, protizánětlivé a protiplísňové vlastnosti citronové trávy mohou této složce také poskytnout různé výhody.

Proto účinky nosního spreje z citronové trávy mohou zahrnovat:

Bojuje proti škodlivým bakteriím

Autoři jedné studie zjistili, že esenciální olej z citronové trávy je účinný proti kmenům bakterií Acinetobacter baumannii, které jsou častou příčinou multirezistentní pneumonie nebo sepse. Proto napařování nosu citronovou trávou bude mít inhibiční a baktericidní účinek. Mělo by být považováno za adjuvantní terapii pro boj se stavy, které nereagují na samotná antibiotika.

Napařování nosu citronovou trávou bude mít inhibiční a baktericidní účinek

Zánět

Napařování nosu esenciálním olejem z citronové trávy také pomáhá zklidnit zánětlivé reakce ve sliznici nosu a dutin, zlepšit množství sekretu a snížit překrvení dýchacích cest.

Protiplísňové

Kromě antibakteriálních účinků vědci zjistili, že esenciální olej z citronové trávy působí proti specifickým houbám, včetně candida albicans, přičemž vykazuje slibné protiplísňové účinky.

Poskytuje antioxidanty

Antioxidanty pomáhají bojovat proti škodlivým volným radikálům a oxidačnímu stresu v těle, což může pomoci snížit zánět a podráždění nosu a dutin.

Vytvořte podmínky pro relaxaci

Vůně citronové trávy při použití nosního spreje pomáhá uvolnit tělo i mysl a dokonce pomáhá účinně léčit bolesti hlavy.

Vůně citronové trávy při použití nosního spreje pomáhá uvolnit tělo i mysl a dokonce pomáhá účinně léčit bolesti hlavy

Výhody nasálního napařování se zázvorem

Zázvor byl dlouho studován pro jeho blahodárné účinky na mysl, tělo a duši. Zázvorový esenciální olej je olej extrahovaný z kořene zázvoru a může uživatelům nabídnout řadu výhod při inhalaci nosem.

Zázvor byl dlouho studován pro jeho blahodárné účinky na mysl, tělo a duši

Zlepšit dýchací potíže

Podle rozsáhlých výzkumů může zázvorový esenciální olej pomoci vyléčit všechny dýchací potíže. Ve skutečnosti, pokud máte příležitostnou dušnost , nosohltan se zázvorem může pomoci rychle zlepšit přetížení dýchacích cest. Kromě toho může napařování se zázvorem také pomoci vyčistit hlen v krku a plicích.

Proto může být velmi účinný, když člověk trpí nachlazením nebo chřipkou, nebo i při vážnějších stavech, jako je bronchitida nebo astma. Protizánětlivé vlastnosti zázvorového oleje snižují zánět plic a rozšiřují dýchací cesty. To bylo prokázáno studií, která naznačuje, že zázvorový olej může pomoci odstranit jakýkoli zánět, podráždění nebo infekci v lidských vzduchových kanálcích. Z tohoto důvodu může zázvorový inhalátor využít každý, kdo má problémy s dýcháním.

Účinný protizánětlivý

Zánět v těle je normální reakcí na zranění a vede k rychlejšímu hojení. Někdy může imunitní systém přehnaně reagovat a začít napadat okolní zdravou tkáň, což způsobí nezdravé množství zánětlivých chemikálií a poškození tkáně.

Konkrétně v horních cestách dýchacích jsou infikovány dutiny a nosohltan, což vede k ucpanému nosu, rýmě , chrapotu, prodlouženému kašli způsobujícímu nepohodlí, zejména obstrukci dýchacích cest. V současné době je zázvorová esence jedním z nejlepších protizánětlivých nosních sprejů, kterým ženy důvěřují.

Bohaté na antioxidanty

Vzhledem k tomu, že zázvorový esenciální olej je bohatý na antioxidanty, může tato složka inhibovat oxidaci v těle způsobenou škodlivými volnými radikály. V souladu s tím může zázvorový olej inhibicí oxidace v těle pomoci zlepšit celkové zdraví.

Snižte stres, napětí a úzkost

Zázvorový esenciální olej se často používá při parní terapii nosohltanu, aby pomohl zlepšit náladu a snížit příznaky únavy. Může také pomoci při vážnějších problémech duševního zdraví, jako je deprese nebo úzkost.

Pouhé udržování zvyku napařovat si nos a krk pár kapkami zázvorového oleje nebo jej nahradit pár plátky čerstvého zázvoru každý večer před spaním vám také může pomoci lépe spát.

Několik plátků čerstvého zázvoru každý večer před spaním vám také může pomoci lépe spát

Souhrnně lze říci, že dnešní moderní medicína dosáhla mnoha průlomů, ale roli nosní inhalace nelze upřít. Výsledkem je, že použití aerosolového roztoku přírodního původu, jako je nosní sprej s citronovou trávou a zázvorem, výrazně zlepší příznaky způsobené sinusitidou . Tyto složky navíc poskytují antibakteriální, antivirové a imunitní systém posilující vlastnosti, což pacientům pomáhá rychleji se zotavit.