Mějte na paměti recept na chronickou nespavost ze zázvoru

Místo dlouhodobého užívání léků k léčbě nespavosti, která může postihnout orgány v těle, mají lidé tendenci léčit těžké nemoci.

Místo dlouhodobého užívání léků k léčbě nespavosti, která může ovlivnit orgány v těle, mají lidé tendenci léčit nespavost jednoduchými přísadami, jako je kořen zázvoru.

Zázvor je velmi známá ingredience v kuchyni každé rodiny. Lidé často používají zázvor k přípravě mnoha pokrmů, aby zvýšili chuť a atraktivitu. Zázvor se také používá jako surovina pro mnoho léčivých přípravků. I při léčbě chronické nespavosti u starších lidí je zázvor považován za první volbu.

Zázvor je první volbou v léčbě chronické nespavosti

Podívejte se na léčebné využití zázvoru

Podle výzkumu orientální medicíny má zázvor v závislosti na způsobu přípravy různé terapeutické použití:

• Sinh Khuong: označuje syrový zázvor, který je kořeněný a teplý. Syrový zázvor působí na zvýšení krevního oběhu v těle, stimuluje vylučování žaludeční šťávy, podporuje trávení, léčí chřipku, nachlazení, nevolnost, kašel z nachlazení, léčí nespavost v noci, špatně se spí .
• Can Khuong: je sušený zázvor, kořeněný a teplý. Sušený zázvor působí na zahřívání trávicího ústrojí, léčí poškození sleziny, nadýmání, bolesti břicha, zažívací potíže, choleru, kašel při nachlazení.
• Guava Khuong, Than Khuong: Zázvor je grilovaný, slupka je spálená do černa a vnitřnosti jsou zlatohnědé, bez ztráty vůně. Grilovaný zázvor je ještě teplý, má velmi dobrý hemostatický účinek.
• Khuong kůže: k sušení používejte pouze zázvorovou kůru v kombinaci se 4 dalšími typy kůry, jako je mandarinková kůra, houbová kůra, skořápka areky a kůra z vraní nohy. Tyto ingredience v kombinaci mohou vyléčit otoky, používané pro těhotné ženy s otoky končetin.

Léčba nespavosti u starších lidí pomocí zázvoru

K léčbě chronické nespavosti starších osob by se měl používat čerstvý zázvor

K léčbě chronické nespavosti jej můžeme aplikovat následujícími 2 způsoby, především pomocí čerstvého zázvoru (sinh Khuong)

Metoda 1:

Složení: 1 velký kořen zázvoru, 500 ml filtrované vody, kamenný cukr (nebo jemná sůl)

Provedení: Zázvor se omyje, poté rozdrtí nebo nakrájí na tenké plátky. Do konvice vložte zázvor, přidejte asi 500 ml vody, přiveďte k varu. Zázvorovou vodu vařte asi 5 minut, poté přidejte kamenný cukr a vařte dalších 10 minut.

Pijte odpoledne a odpoledne, navíc můžete vypít 1 šálek teplé zázvorové vody před spaním asi 1 hodinu. Udržujte několik dní, abyste viděli viditelné výsledky.

Zázvorovou vodu byste měli pít v poledne, odpoledne a před spaním asi 1 hodinu

Poznámka:

• Zázvorová šťáva namíchaná k pití během dne by se neměla nechat do druhého dne
• Zpočátku můžete vypít 1 litr zázvorové šťávy denně, filtrovanou vodu měnit, ale postupně snižovat
• Používejte nepřetržitě po dobu 5-7 dní a poté přestaňte na chvíli odpočívat a poté pokračujte
• Pacienti trpící trávicími chorobami, jako jsou žaludeční vředy, dvanácterníkové vředy nebo onemocnění ledvin, cukrovka, by tuto formuli neměli užívat pravidelně.
• Nepijte zázvorovou vodu, když se vrátíte ze slunce, zvláště když dojde k úpalu

Metoda 2:

Složení: 3 čerstvé kořeny zázvoru, omyté, oloupané, bílá sůl, teplá voda

Provedení: Zázvor rozdrťte, poté vložte do umyvadla s teplou vodou a přidejte trochu bílé soli. Použijte tuto vodu k namáčení nohou po dobu asi 15 minut. Tato jednoduchá metoda zlepšuje krevní oběh v těle a léčí nespavost.

Kromě léčby nespavosti má zázvor také spoustu účinků jako je namáčení v alkoholu na masáž při bolestech kostí a kloubů, menstruační křeče jsou velmi účinné i bez užívání léků.

pružné pletení