Nakládané okurky mají mnoho potenciálních zdravotních rizik, zvláště některé subjekty by tyto pokrmy neměly jíst. Kdo by tedy neměl jíst okurky? Jak jsou okurky zdraví škodlivé?
Okurky jsou známé jako lahodné pokrmy, povzbuzující chuťové buňky a dobré pro lidský trávicí systém. Okurky jsou však jako dvousečná zbraň. Některé subjekty, které jedí hodně kyselých okurek, jsou zdraví škodlivé. V následujícím článku se dozvíte, kdo by neměl jíst okurky?
Výhody okurky
Nakládané okurky obsahují mnoho probiotik a prospěšných bakterií, které podporují činnost střev, stimulují trávení a posilují imunitní systém. Proto jsou okurky velmi dobré pro lidi s poruchami trávení, syndromem dráždivého tračníku, nadýmáním, zácpou ...
Nakládané okurky navíc poskytují antioxidanty, vitamíny a minerály se zdravotními přínosy, jako je vitamín A, vitamín C, vitamín E, selen, betakroten, zinek...; Enzymy v cibulovém melounu snižují nepohodlí při konzumaci mastných jídel.
Nakládané okurky však mají také mnoho potenciálních zdravotních rizik, zvláště některé subjekty by toto jídlo neměly jíst. Kdo by tedy neměl jíst okurky?
Lidé, kteří by neměli jíst okurky
Nakládané okurky jsou potenciálně zdraví škodlivé, zvláště některé předměty by se neměly jíst
Pokud patříte do následujících skupin, neměli byste jíst okurky:
Lidé s onemocněním ledvin
Funkce eliminace toxinů v těle bude narušena, když jsou ledviny slabé. Nakládané okurky mají hodně soli. Pokud pacienti se selháním ledvin konzumují hodně soli, budou mít vysoký krevní tlak, virtuální přibírání na váze, zadržování vody, způsobující otoky, ovlivňující léčbu léky. Lidé s onemocněním ledvin by proto neměli jíst slaná jídla, včetně kyselých okurek.
Lidé s onemocněním trávicího traktu
Při konzumaci nakládaných a fermentovaných potravin jsou lidé s onemocněním trávicího traktu náchylní k problémům, jako je průjem, tyfus, cholera, bacilová úplavice... Lidé s bolestmi žaludku musí při konzumaci okurek zvážit i konzumaci kyselých okurek, pociťují podráždění v epigastriu. Nakládané pokrmy s vysokou kyselostí mohou poškodit žaludeční výstelku a způsobit žaludeční vředy.
Lidé s vysokým krevním tlakem
Po konzumaci kyselých okurek se do těla dostává sůl, která zvyšuje propustnost buněčných membrán pro sodík, zvyšuje vodu v buňkách, vazokonstrikci vede ke zvýšení krevního tlaku a může pacientům způsobit mnoho komplikací. Lidé s vysokým krevním tlakem by proto neměli jíst okurky.
Lidé, kteří jsou slabí v těle, prostě vstávají nemocní
Tento předmět by měl být opatrný se slaným lilkem. Lilek má svařovací vlastnosti, takže není vhodný pro lidi, kteří umí pájet, buďte opatrní při jídle se svařovacími potravinami, měl by být používán s jemným kořením, jako je chilli, česnek, citronová tráva... Zejména nováčci Pokud jste nemocní byste jíst okurky a solená rajčata.
Těhotná
Nakládané okurky obsahují dusitany, které se spojují s aminoradikály v krevetách, mase, rybách... a tvoří Nitrosamin – jeden z karcinogenů. Těhotné ženy, které jedí hodně nakládané zeleniny, nemusí být dobré pro plod, protože to ovlivňuje fungování dělohy. Těhotné ženy se proto nemusí úplně zdržovat kyselých okurek, ale také by neměly jíst příliš mnoho, zejména kyselé okurky se syrovými melouny.
Děti do 5 let
Funkce ledvin u malých dětí není plně vyvinuta, takže konzumace velkého množství kyselých okurek ovlivňuje i vylučování soli z těla. Na druhou stranu bude miminko náchylné k poruchám trávení, protože trávicí systém miminka ještě není kompletní.
Děti do 5 let jsou lidé, kteří by neměli jíst okurky
Jak jíst bezpečné okurky
Melouny a rajčata jezte dostatečně osolené
Tradičním způsobem je nakládání okurek přirozeným procesem mléčného kvašení. Nakládaná jídla, nakládaná rajčata díky kvasnicím by měla povzbudit trávení a napomáhat k chutnému jídlu. Pokud meloun nebyl dostatečně dlouho osolený jako nálev, bude při konzumaci zdraví škodlivý. Když jsou melouny a rajčata dostatečně dlouho solené a „zralé“, obsah dusitanů se zcela ztratí, čímž se sníží škodlivé účinky na zdraví uživatele.
Ingredience na výrobu okurky musí být čisté
Pokud jsou nakládané okurky vyrobeny ze zeleniny, která stále obsahuje zbytky růstových stimulantů nebo pesticidů, může být konzumace pro tělo toxická. Kromě toho mnoho prodejců melounů na trhu také používá přísady ke konzervaci a prevenci zkažení. Při dlouhodobém zneužívání této přísady je při požití také zdraví škodlivé.
Proto byste se měli rozhodnout kupovat nakládané okurky a nakládaná rajčata na renomovaných místech, výrobky s jasnými etiketami, abyste chránili své vlastní zdraví.
Nakládaná sůl v hrnci, keramika
Nakládané melouny a rajčata v plastových nádobách na barvy stále obsahují zbytkové chemikálie v sudech a mohou se rozpustit v nakládaných rajčatech, což způsobuje riziko rakoviny. Pouze kyselá okurka a rajčata by se měly solit v keramických nádobách a nádobách bez mnoha barevných vzorů nebo bílých dóz z PVC.
Některé poznámky při konzumaci okurky
Nejezte hodně kyselých okurek, zvláště na lačný žaludek
Stručně řečeno, pokud patříte do skupiny lidí , kteří by neměli jíst okurky , měli byste se tomuto jídlu vyhýbat. I když se při jídle cítíte dobře, škody, které okurky přinášejí, jsou vážné.
Komplexní průvodce stavbou ucha s důrazem na nejnovější lékařské poznatky. Objevte 3 klíčové části sluchového orgánu: vnější ucho, střední ucho a vnitřní ucho, jejichž <strong>biologické funkce</strong> zajišťují sluch a rovnováhu těla.
Objevte nejnovější poznatky o organismech a jejich biotopech. Kompletní analýza 4 typů prostředí s důrazem na vzájemné vztahy mezi druhy. Klíčové informace pro biology a ekology.
Nejaktuálnější informace o délce CT vyšetření a čekací době na výsledky. Zjistěte výhody moderních multidetektorových CT přístrojů a optimalizujte přípravu na vyšetření.
Je v pořádku jíst syrovou rýži, která nebyla vařená nebo tepelně zpracovaná? Ve skutečnosti může konzumace syrové rýže nést řadu zdravotních rizik a rizik pro bezpečnost potravin.
Zejména ryby nebo mořské plody obecně obsahují velmi vysoké hladiny bílkovin, omega-3 a dalších živin, jako je železo, draslík a vitamín B. Nyní se však mnoho žen v domácnosti obává toxické kontaminace těchto potravin rtutí. Často je při výběru zajímá, zda tilapie obsahuje rtuť, cobia má rtuť.
Základní principy krevní transfuze jsou vyvíjeny s cílem předcházet možným komplikacím při krevní transfuzi, které mají potenciál vážně zasáhnout do života pacienta. V článku níže pomůže aFamilyToday Blog čtenářům lépe porozumět této problematice.
Krevní tlak je jedním z důležitých ukazatelů lidského zdraví. Pokud je krevní tlak vysoký nebo nižší než normálně, může to mít negativní účinky na zdraví a vést k onemocněním srdce, mozku a ledvin.
Od středního věku ochranná bariéra pokožky obličeje postupně slábne a vytváří podmínky pro silnou produkci melaninu, způsobující výskyt pih. Bylo mnoho žen ochotných utratit miliony dongů, aby se s nimi rychle rozloučily. Jedním z účinných způsobů léčby, kterému mnoho lidí věří, je použití séra k léčbě pih. Jaké sérum je tedy dobré? Podívejte se na níže uvedené produkty s blogem aFamilyToday!
Problém suchých popraskaných rtů dělá potíže mnoha ženám, zvláště když přichází zima. Existují tedy nějaké krémy na ošetření suchých popraskaných rtů, které vám mohou pomoci tento problém vyřešit? Dozvíte se prostřednictvím článku níže:
Mnoho lidí s oteklou bolestí kolene pociťuje extrémní úzkost, i když tento příznak je u onemocnění kolene velmi častý.
