Přímou příčinou gastritidy je nezdravá strava. Co byste tedy měli jíst, když máte gastritidu? Zánět žaludku
Přímou příčinou gastritidy je nezdravá strava. Co byste tedy měli jíst, když máte gastritidu?
Gastritida je nebezpečné onemocnění nejen kvůli komplikacím, ale také kvůli potížím s léčbou. Onemocnění se obvykle zjistí prostřednictvím příznaků, jako je tupá bolest v oblasti žaludku, nevolnost, ztráta chuti k jídlu. Pokud se nemoc neléčí včas, přejde do chronického stadia, způsobí vředy, antrální krvácení, dokonce i rakovinné nádory.
Pacienti s gastritidou mají často anorexii, potíže se vstřebáváním živin, což způsobuje slabost těla.
Když mluvíme o gastritidě a léčbě, pacienti musí věnovat zvláštní pozornost své stravě, dbát na to, aby jedli dostatek, omezili konzumaci kořeněných jídel, příliš slané vaření nebo užívání stimulantů, ... protože poškodí žaludeční sliznici a zhorší stav.
Kromě toho by pacienti s gastritidou měli věnovat pozornost přidávání potravin, které neutralizují kyseliny, jako jsou vejce, mléko nebo škrob, které pokrývají žaludeční výstelku. Níže je uveden seznam skupin potravin pro lidi, kteří nevědí, co jíst s mentální anorexií, doporučených odborníky na výživu.
1. Potraviny, které jsou snadno stravitelné
Jedná se o skupinu potravin, která pomáhá snižovat tlak na žaludek, takže proces obnovy je příznivější. Včetně tekutých a měkkých potravin jako kaše, polévky, polévky... Pacienti by měli dbát na používání různých druhů tmavě zelené zeleniny (zelí, chřest, brokolice...). Bohatý obsah vitamínů A, C, K, kyseliny listové, železa a vápníku v této skupině potravin jsou základní živiny pro podporu léčby gastritidy.
2. Potraviny bohaté na bílkoviny
Pacientům se doporučuje volit potraviny obsahující bílkoviny, ale s nízkým obsahem tuku. Například libové maso, ryby, drůbež, vejce, mléko a mléčné výrobky (sójové mléko, fazole, jogurt atd.). Přidání více bílkovin pomůže pokrýt žaludeční výstelku. Zároveň vyléčit škody způsobené záněty, vředy.
Rybí maso, zejména mořské ryby, je velmi dobré pro lidi s gastritidou.
3. Potraviny pro snížení sekrece žaludeční kyseliny
Zástupci této skupiny jsou výrobky z lepkavé rýže, mouky, rýžové mouky jako je chléb, sušenky, piškot... cukr nebo med. Působí jako houba a absorbují přebytečnou žaludeční šťávu normálně v žaludku. Odtud chraňte žaludeční výstelku před vředy.
Jedinou výjimkou z této skupiny potravin jsou sladké brambory. Sladké brambory obsahující škrob mají také stejný terapeutický účinek jako výše. Pacienti však omezují jídlo, zvláště když mají hlad. Protože to zvýší sekreci žaludeční šťávy, což způsobí pálení žáhy a nadýmání.
Pacienti s antrální gastritidou by měli jíst chléb nebo koláče, aby se snížila žaludeční sekrece.
4. Potraviny obsahující flavonoidy napomáhají regeneraci buněk
Ovoce je povinnou potravinou pacientů s gastritidou. Protože ovoce má vysoký obsah flavonoidů. Tato látka působí na buňky proti stárnutí a zabraňuje tvorbě vředů. Kromě toho přidávají také vitamíny skupiny B pro posílení odolnosti organismu. Typické ovoce lze jmenovat: jablko, banán, papája, dýně...
Poznámka od lékaře pro pacienty s antrální gastritidou
Při léčbě gastritidy by měl pacient kromě dodržování diety pravidelně cvičit a cvičit. V závislosti na zdravotní situaci zvolit vhodné cviky. Kromě toho byste se měli vyvarovat přepracování, vždy udržujte ducha relaxace. Ty pomohou pacientům s gastritidou rychle se zotavit a brzy získat zpět zdraví.
flexibilní šíření