Co by lidé se ztučnělými játry měli jíst, je otázka, která zajímá mnoho lidí, protože výživa hraje v léčbě onemocnění obrovskou roli. Podle lékaře
Co by lidé se ztučnělými játry měli jíst, je otázka, která zajímá mnoho lidí, protože výživa hraje v léčbě onemocnění obrovskou roli.
Podle specialistů je člověku diagnostikováno ztučnění jater , když množství tuku v játrech tvoří více než 5 % hmotnosti jater. Existuje mnoho příčin vedoucích k tomuto onemocnění, jako jsou: nadváha, obezita, krevní tuk, chronická infekce virem hepatitidy C, nevědecký životní styl, ... Kromě dodržování léčebného režimu musíte mít také správnou výživu pro aby byl léčebný proces účinný.
Odborníci na výživu navrhují, aby pacienti odpověděli na otázku, co jíst s mastnými játry s některými velmi běžnými pokrmy. Pokud budete tuto dietu dodržovat, můžete dobu léčby hodně zkrátit.
Zelenina
Lidé se ztučnělými játry by měli věnovat pozornost tomu, aby každý den zařazovali do jídelníčku zelenou zeleninu
Lidé se ztučnělými játry způsobují opožděnou metabolickou funkci jater. Tělo pacienta má proto často nedostatek látek způsobujících únavu. Nejlepším způsobem, jak v této době doplnit živiny, je zelenina. Protože v zelenině (zejména zelené) je mnoho vitamínů a prospěšných živin. Zelenina přitom absolutně neobsahuje mnoho cukru nebo tuku, které játrům škodí. Zeleninu vždy zařaďte do svého denního jídelníčku, pokud nechcete, aby nemoc progredovala do jaterního selhání nebo rakoviny jater.
Ovoce
Přidání ovoce do stravy pomáhá tělu pacienta, aby nebyl unavený z nedostatku živin
Jedním z nejúčinnějších způsobů, jak vyléčit ztučnění jater, je najít způsoby, jak snížit množství tuku v játrech. Ovoce je ideální odpovědí, protože má schopnost ovládat hlad. Mnoho druhů ovoce má zároveň nízký obsah cukru a je bohaté na vitamíny, které pomáhají zlepšit zdraví a kondici pacientů.
Druh čaje
Zdravotní přínosy čaje byly prokázány mnoha vědci. Čaj je velmi speciální nápoj, který má schopnost vylučovat tuk z těla velmi bezpečným způsobem. Kromě toho má také schopnost zvyšovat elasticitu cévních stěn, snižovat cholesterol a bránit játrům v ukládání tuku.
Podle výzkumů má mezi čaji zelený čaj více účinků na lidi s tukovým onemocněním jater. Jeho účinnost však není přes noc. Pacienti proto potřebují vytrvat v každodenním pití čaje, aby se v té době stali zvykem, aby viděli pozitivní změnu nemoci.
Maso s vysokým obsahem bílkovin
Přidání více bílkovin z bílého masa je pro lidi se ztučnělými játry lepší než červené maso
Existuje mnoho zdrojů rostlinných i živočišných, které jsou bohaté na bílkoviny. Odborníci na výživu doporučují, aby lidé se ztučnělými játry volili libové bílé maso: kuřecí maso, ryby. Červená masa: Hovězí, vepřové, i když mají vysoký obsah bílkovin, nejsou zdraví prospěšné. Kromě toho můžete pro obohacení jídla použít více ořechů a fazolí (hrášek).
Měli byste navštívit lékaře, abyste věděli, kolik bílkovin vaše tělo potřebuje, aby mělo vhodnou metodu doplňování. Existují případy, kdy pacienti konzumují příliš mnoho potravin obsahujících bílkoviny, což zhoršuje ztučnění jater.
Vědět, co by lidé se ztučnělými játry měli jíst, hodně pomáhá v procesu léčby. U nových případů v mírném stadiu může pouhá změna životních návyků nebo diety a cvičení onemocnění zcela vyléčit.
Huyen Trang