Tajemství rychlé přirozené péče o dlouhé vlasy doma je velmi účinné

Dlouhé, hladké a lesklé vlasy jsou určitě touhou mnoha dívek. Zjistěte, jak se rychle a efektivně starat o vlasy přirozeně doma.

Dlouhé hladké vlasy jsou určitě touhou mnoha dívek. Ženy proto neustále hledají způsoby, jak o své vlasy pečovat a vyživovat je, aby jim rostly dlouhé, hladké a lesklé. Pojďme se proto prostřednictvím tohoto článku naučit pár jednoduchých a účinných tipů, které vám pomohou rychle a efektivně pečovat o své přirozené vlasy doma.

Faktory, které určují rychlost růstu vlasů

Normálně, podle vědeckých studií, lidské vlasy vyrostou o 15 cm až 20 cm za rok. To znamená, že každý měsíc vlasy vyrostou z přibližně 1,2 cm na 1,7 cm. Rychlost růstu vlasů se však může lišit v závislosti na mnoha různých faktorech. Jako pohlaví, umístění nebo strava, aktivity... Zde jsou některé faktory, které významně ovlivňují, jak rychlý nebo pomalý je růst vlasů:

• Pohlaví: Přestože mají ženy často dlouhé vlasy, rychlost růstu vlasů u žen je pomalejší než u mužů. Ženské vlasy obvykle rostou od 1,5 cm do 2 cm za měsíc. Mužské vlasy mohou dorůst až do délky 2 cm až 2,5 cm.
• Strava: Strava také do značné míry určuje rychlost růstu vlasů u každého člověka. Pokud svému tělu neposkytujete dostatek živin každý den, vaše vlasy porostou pomalu a prodlouží se. A naopak, pokud dodáte tělu dostatek vitamínů, minerálů a dalších nezbytných živin, vlasové buňky budou rychlejší, vlasy budou hladší.
• Jak o vlasy pečovat: Způsob, jakým se o ně staráte, také velmi ovlivňuje rychlost růstu vlasů. Používáte-li na vlasy příliš mnoho chemikálií, jako je změna barvy vlasů, natáčení vlasů, způsobující velké poškození vlasů nebo příliš časté mytí vlasů, používání nevhodných produktů péče o vlasy, je velmi snadné vlasy poškozené.suché, vláknité a hlavně pomalu rostoucí.

Existuje mnoho různých faktorů, které ovlivňují rychlost růstu vlasů

Dobré návyky pro přirozenou péči o dlouhé vlasy

Nemůžeme nechat vlasy narůst přes noc, ale péče o ně zabere určitý čas. Zde jsou některé návyky, které vám pomohou stimulovat dlouhý, přirozený růst vlasů, které jsou mimořádně účinné:

• Sestavení rozumného jídelníčku: Chcete-li mít dlouhé, husté, lesklé a zdravé vlasy, nejdůležitější je, že musíte tělu poskytnout dostatek živin. Typicky, tam jsou některé bílkoviny z masa, ryb, vajec, mléka, biotin nalezený ve vaječných žloutcích, živočišné nebo sójové moučky, omega-3, zinek, železo a různé vitamíny. Tyto živiny pomohou vyživit silnější vlasy a zejména velmi účinně stimulovat růst vlasů.
• Pijte dostatek vody každý den: Pití 1,5 až 2,5 litru vody denně vám pomůže zajistit potřebné množství vody pro tělo. To pomáhá vlasům růst delší a hladší.
• Masáž pokožky hlavy: Pravidelná masáž pokožky hlavy je také velmi dobrým zvykem při stimulaci růstu vlasů. Protože při masáži pomůžete lepšímu krevnímu oběhu. Odtud mohou být živiny dodávány do vlasových folikulů více, což pomáhá při péči o vypadávání vlasů a účinně stimuluje růst vlasů.
• Přiměřená vlhkost pro vlasy: Přiměřená vlhkost pro vlasy také pomáhá vlasům lépe růst, stimuluje růst vlasů , pomáhá vlasům růst dlouhým a silným.

Udržujte dobré návyky, abyste pomohli vlasům růst rychleji

Účinné přírodní metody péče o dlouhé vlasy

Kromě udržování dobrých návyků ke stimulaci růstu vlasů můžete také použít některé přírodní metody péče o vlasy s bezpečnými a účinnými známými složkami níže.

Pro stimulaci růstu vlasů použijte cibuli

Cibule je považována za jednu z nejúčinnějších rostlin stimulujících vlasy. Cibulová šťáva má vysoké antiseptické vlastnosti, pomáhá udržovat pokožku hlavy čistou a zdravou. Současně má cibule také některé živiny, které pomáhají vlasovým folikulům dobře růst, takže vlasy jsou delší a rychlejší.
Vymačkejte čistou cibulovou šťávu, poté pomocí vatového tamponu absorbujte a jemně masírujte vlasové kořínky. Jemně masírujte asi 10 minut a poté umyjte jemným šamponem. Nebo můžete také smíchat cibulovou šťávu s jogurtem nebo medem pro péči o vlasy. Měli byste to dělat asi 2krát týdně, abyste byli schopni stimulovat růst vlasů co nejlépe.

Cibule je účinná při stimulaci růstu vlasů

Přírodní péče o dlouhé vlasy s kokosovým olejem

Kokosový olej je také oblíbeným  stimulátorem vypadávání a růstu vlasů, který si mnoho lidí vybírá. Kokosový olej je bohatý na vitamín A, vitamín K a další mastné kyseliny. Pomáhají stimulovat růst vlasů, čímž jsou vlasy silnější, rychlejší a minimalizují lámavost.

K masáži vlasů můžete použít panenský kokosový olej nebo použít směs kokosového oleje s citronovou šťávou nebo kokosového oleje s olivovým olejem, abyste vlasům poskytli více živin. Všimněte si, že po masáži inkubujte vlasy asi 20 až 30 minut, poté je umyjte čistou vodou, abyste odstranili zbývající kokosový olej na vlasech, aby se vlasy nelepily.

Výše uvedené přírodní domácí prostředky pro dlouhé vlasy jsou extrémně jednoduché a snadno proveditelné, ale efekt, který přinášejí, je mimořádně působivý.