Jednoduché a efektivní způsoby, jak pečovat o dlouhé, hladké vlasy

Zdravé, hebké a lesklé vlasy jsou touhou mnoha lidí, ale ne vždy jsou krásné podle očekávání. Pojďme se naučit, jak se doma postarat o dlouhé, hladké vlasy extrémně jednoduše a efektivně.

Každý chce mít zdravé, hebké a lesklé vlasy. Ne vždy jsou však naše vlasy tak krásné, jak bychom si přáli. Někdy mohou být vlasy zacuchané, zlomené, nejsou v pořádku... Měli bychom změnit každodenní péči o vlasy, abychom získali dlouhé, hladké a krásné vlasy. Pojďme se prostřednictvím tohoto článku naučit, jak se doma postarat o dlouhé a hladké vlasy extrémně jednoduše a efektivně.

Jak pečovat o dlouhé hladké vlasy správným mytím

Šamponování je známá věc k čištění našich vlasů, mnoho lidí má stále ve zvyku mýt si vlasy každý den. Ve skutečnosti je však  každodenní mytí vlasů pro naše vlasy velmi špatné. Velmi dobrý účinek má také správné šamponování, které pomáhá vlasům být jemnější a hladší.
Rozhodně byste si neměli mýt vlasy horkou vodou, protože horká voda vysuší pokožku hlavy a poškodí vlasy. Činí vlasy náchylnější k suchu a krepatění, což vede k zacuchání a neupravenosti vlasů. Vlasy je nejlepší vždy mýt studenou vodou, v případě chladné zimy můžete k mytí vlasů použít teplou vodu. Studená voda pomůže uzamknout kutikulu na vlasu, čímž zachová vlhkost vlasů, vlasy zůstanou jemné a hladké.
Také byste neměli používat příliš mnoho šamponu. Protože šamponování s příliš velkým množstvím šamponu může z vlasů odebrat všechny přirozené oleje. Usuší vlasy a snáze je zacuchává. K čištění vlasů byste měli používat pouze šampon s dostatečným množstvím. Zároveň byste měli při mytí pokožku hlavy jemně masírovat. Rozhodně nepoužívejte nehty ke škrábání přímo na pokožce hlavy nebo k tření vlasů při mytí, protože tyto činnosti mohou snadno poškodit vlasy a pokožku hlavy a usnadnit jejich zacuchání.

Správné mytí vlasů napomáhá k lepší péči o vlasy

Tajemství správného česání pro dlouhé vlasy

Kartáčování je každodenní činností každého z nás, abychom si uhladili vlasy. Ne každý však ví, jak si vlasy správně kartáčovat, aby byly vlasy rovné a hladké. Pokud se nečešeme správně, můžeme si způsobit vypadávání vlasů, poškození a vypadávání vlasů.
Měli byste také používat speciální hřebeny na zacuchané vlasy s velkými, měkkými a pružnými zuby, abyste mohli vlasy rozčesat jemněji. Chrání vlasy před lámáním. Zároveň byste měli pročesávat každý malý segment, nečešte ihned rovnou linii od kořínků ke konečkům vlasů. Protože tento způsob česání vlasů snadno viklá a oslabuje vlasové kořínky. Díky tomu se vlasy zacuchávají a jsou náchylnější k lámání.

Jak pečovat o dlouhé hladké vlasy pomocí kondicionéru a vlasového krému

Aby byly vaše vlasy delší a hladší, měli byste také kombinovat použití kondicionérů a kondicionérů na vlasy. Kondicionéry a vlasové kondicionéry pomohou vašim vlasům poskytnout více živin zevnitř. Pomáhá udržet vlasy dlouhé, hladké a lesklé. Měli byste si však uvědomit, že byste neměli přímo aplikovat kondicionéry a vlasové kondicionéry na pokožku hlavy, protože to může způsobit rychlejší mastnotu vlasů.

Kartáčujte si vlasy správně, aby byly vlasy jemné a hladké

Chrání vlasy před vnějšími vlivy

Jedním z důvodů, proč jsou naše vlasy náchylné k suchu, krepatění a zacuchávání, je vystavení vlasů vnějším faktorům prostředí. Jako sluneční světlo, déšť, vítr nebo voda v bazénu... 
Sluneční záření při přímém kontaktu s vlasy způsobí, že se vlasy spálí, vysuší, lámou a snadněji zacuchají. Nebo jako voda v bazénu často obsahuje hodně fluoru, který vlasy snadno ztuhne a poškodí. Proto je nejlepším způsobem, jak se postarat o dlouhé hladké vlasy před dopadem okolního prostředí, používat klobouky a klobouky, abyste se vyhnuli slunci pro vaše vlasy. Zároveň byste měli při plavání používat koupací čepici k zakrytí vlasů, aby voda v bazénu nepůsobila nepříznivě na vaše vlasy.

Sestavte si zdravý jídelníček

Dalším způsobem, jak pečovat o vlasy, abyste získali dlouhé a silné vlasy, je zdravá strava. Musíte zajistit dostatek živin pro své tělo. Odtud pomáhá lépe vyživovat vlasy z hloubi, pečuje o vypadávání vlasů a stimuluje růst vlasů. Měli byste přidat hodně mořských plodů, přírodní vlákniny a vitamínů, zejména mořských plodů, protože jsou bohaté na bílkoviny a dobré živiny pro vlasy. Tyto živiny pomohou udržet vlhkost ve vlasech, udrží je zdravé a lesklé.
Kromě toho byste také měli jíst více zelené zeleniny a ovoce, protože obsahují mnoho přírodních vitamínů. Vitamíny obsažené v ovoci a zelenině působí proti kmenovým buňkám, zanechávají vlasy nepoškozené a stimulují lepší růst vlasů.

Rozumná strava pomáhá zajistit dostatečnou výživu vlasů

Mít dlouhé, hladké vlasy není vůbec jednoduchá věc. Péče o vlasy a jejich údržba je ještě obtížnější. Doufáme, že vám tento náš článek pomohl poznat několik jednoduchých a účinných způsobů, jak se doma postarat o dlouhé, hladké vlasy, abyste je mohli mít vždy dlouhé, hebké a lesklé.