5 důležitých poznámek při domácí péči o roztřepené konečky

Starosti o roztřepené konečky, kvůli kterým ztrácíte sebevědomí, už nebudou s tipy, jak se o roztřepené konečky postarat v následujícím článku.

Když vlasy nejsou správně vyživovány a ošetřovány, budou čelit mnoha problémům, jako jsou suché vlasy, lámání a nejčastěji roztřepené konečky. Pokud plánujete změnit vzhled svých vlasů, pojďme prozkoumat následující tajemství obnovy vlasů.

1. Maska na roztřepené konečky

Nejen pleť obličeje, ale i vlasy je třeba maskovat, aby byly zdravější a lesklejší. Vlasové masky jsou hloubkovou kúrou a opravou poškozených vlasů hydratací a posílením vlasové struktury. Také nemusíte utrácet spoustu peněz za nákup drahých produktů pro péči o vlasy, ale můžete si doma vyrobit vlastní masku pro péči o suché vlasy z následujících přírodních ingrediencí:

Kokosový olej

Kokosový olej je známý svou schopností změkčit vlasy. Podle studie od NCBI můžete kokosovým olejem předejít krepatěním a roztřepeným konečkům. Vezmete do dlaní trochu panenského kokosového oleje, protřete si dlaně a poté vlasy pohladíte od kořínků ke konečkům vlasů, poté je necháte 20 minut inkubovat a znovu si vlasy umyjete.

Vlasový kondicionér s kokosovým olejem dodává vlasům hebkost a lesk.

Olivový olej

Olivový olej má schopnost obnovovat vlasy tím, že posiluje konečky a dodává vlasům vlhkost, takže jsou rovné a zdravé. Podobně jako u vlasového kondicionéru s kokosovým olejem stačí olivový olej zahřát v dlani a poté ho vmasírovat do vlasů. Masírujte si vlasy po dobu 5 minut, poté je na 30 minut zakryjte vlasovou čepicí a znovu si vlasy umyjte.

Bílek

Vejce jsou levné suroviny, ale velmi užitečné v péči o vlasy. Vejce jsou bohatá na bílkoviny, lepek, biotin a vitamíny skupiny B a mnoho dalších živin, které pomáhají vyživovat silné vlasy, obnovují poškozené vlasy, zlepšují pružnost vlasů a stimulují rychlejší růst vlasů . 

Stačí smíchat vaječné bílky se 2 lžícemi teplé vody a nanést na pokožku hlavy a 15 minut jemně masírovat vlasy a umýt si vlasy teplou vodou.

Miláček

Ženy preferují med, protože je docela neškodný a má mnoho zkrášlujících schopností, od zkrášlování pokožky až po zkrášlování vlasů. Med můžete použít k detoxikaci vlasů, aby se staly zdravými a lesklými tak, že si na vlasy nanesete 1/2 čajové lžičky medu, jemně ho masírujete kolem pokožky hlavy, poté vlasy inkubujete po dobu 30 minut a opláchnete je teplou vodou.

arganový olej

Pro ty, kteří se zajímají o péči o vlasy, určitě slyšeli o výjimečné složce vlasové péče ve vlasové vesničce, kterou je arganový olej . Důvodem, proč je tento olej tak slavný, je jeho schopnost hluboce hydratovat, vytvářet lesk a zjemňovat vlasy. Použijte tento olej smíchaný s aloe vera a medem a naneste ho ke kořínkům vlasů až ke konečkům vlasů. Inkubujte vlasy asi 20-30 minut a poté si vlasy znovu umyjte.

Arganový olej je známý svou schopností hydratovat a vyhlazovat vlasy.

Masku na vlasy používáte asi 1-2x týdně, abyste udrželi vlhkost ve vlasech.

2. Omezte používání tepla a chemikálií

Vlasy se snadno poškodí vysokými teplotami a chemikáliemi. A když už mají vlasy roztřepené konečky, k jejich obnovení je potřeba omezit používání tepelně působících zařízení na vlasy nebo používání chemikálií pro úpravu a barvení vlasů. Nejen, že to nezlepší vzhled vašich vlasů, ale také je zeslabí a může přidat více problémů než roztřepené konečky. 

Kromě toho jsou UV paprsky na slunci také potenciálními činiteli, díky nimž se vlasy snadno zacuchávají a třepí konečky. Proto byste měli při pobytu na slunci používat ručník nebo čepici k zakrytí vlasů.

3. Péče o roztřepené konečky se správným šamponem

Nejdůležitějším kritériem při výběru vlasového šamponu není vůně, ale schopnost ošetřit vlasy. Se suchými, krepatými vlasy, roztřepenými konečky byste si měli vybrat šampony, které jsou bohaté na hydratační vlastnosti a mají mnoho výživných látek pro obnovu vlasů, jako jsou esenciální oleje, keratin, ceramidy, mastné kyseliny, ...

Kromě toho byste se měli vyvarovat používání produktů, které obsahují složky, které jsou škodlivé pro suché vlasy, jako je síran, chlorid sodný, formaldehyd ...

Vyberte si šampon speciálně pro suché vlasy.

4. Omezte používání přípravků na čištění vlasů

Vlasové peelingy, šampony nebo jakýkoli jiný přípravek na čištění vlasů mají schopnost odstranit z vlasů nečistoty. Pokud je ale budete používat příliš často, bude to mít opačný účinek – nahlodá pokožku hlavy, ztratí přirozenou tukovou vrstvu na pokožce, takže vlasy budou suché a bez života.

Peeling byste měli provádět pouze jednou týdně, mýt si vlasy 2-3krát týdně a používat mírně teplou vodu, abyste se vyhnuli suchým vlasům a jejich vypadávání.

5. Jezte potraviny, které vyživují roztřepené konečky

Strava hraje důležitou roli při udržování zdravých vlasů. Zde jsou potraviny s velmi dobrými přísadami pro vlasy, které byste měli přidat do svého jídelníčku:

• Losos: dodává vlasům vlhkost díky nutričním složkám, jako jsou bílkoviny, vitamín D, omega-3 mastné kyseliny .
• Hovězí maso: Střídmá konzumace hovězího dodá vlasům živiny, jako jsou bílkoviny, vitamíny B, železo, zinek a důležité minerály.
• Mrkev: Nejenže pomáhá udržovat zdravé oči, ale mrkev také pomáhá dodávat vlasům vlhkost, protože obsahuje hodně vitamínu A.
• Vejce: jsou bohatá na biotin a vitamíny B. Tyto dvě živiny jsou nezbytné pro udržení silných vlasů.
• Tmavě zelená zelenina: Tmavě zelená zelenina, jako je špenát, brokolice a hlávkový salát, obsahuje spoustu vitamínů A a C, které pomáhají dodávat vlasům vlhkost.
• Hnědá rýže: Hnědá rýže je bohatá na bílkoviny, vitamíny a vlákninu, takže může pomoci udržet vaše vlasy a pokožku hlavy zdravé.
• Ústřice: obsahují poměrně velké množství zinku, který pomáhá vašemu tělu produkovat více androgenních hormonů. Tento hormon pomáhá udržovat pokožku hlavy lesklou, překonává vypadávání vlasů a lupy.
• Vlašské ořechy: Označované jako jeden z nejlepších ořechů pro zdravé vlasy, protože jsou bohaté na omega-3 mastné kyseliny, biotin , vitamín E a měď. Vlašské ořechy vás také ochrání před poškozením sluncem, zabrání vypadávání vlasů a dodají vlasům lesk.

5. Správná péče o vlasy

K opravě poškozených, roztřepených konečků potřebujete čas a trpělivost. Vlasy jsou ovlivněny tím, co si do nich přinesete. Proto v každodenní péči o vlasy musíte věnovat pozornost některým bodům níže.

Nečesejte si vlasy, když jsou mokré

Když jsou vlasy mokré, jsou vlasové kořínky velmi slabé a snadno se lámou. Pokud v tuto chvíli použijete hřeben, který na vaše vlasy působí silou, zvýší se riziko vypadávání vlasů a vaše vlasy budou suché a na konečcích krepaté. Navíc, když si vlasy následně vysušíte teplem, rychle se z nich odpaří voda, takže poškodí ještě víc.

Nečesejte si vlasy mokré, protože se snadno lámou.

Pravidelný účes

Roztřepené konečky jsou často zacuchané a zauzlované na konečcích a nedostávají mnoho výživy. Proto byste neměli litovat této části vlasů, ale pravidelně zastřihávejte roztřepené konečky, abyste měli zdravější vlasy. Pravidelné stříhání také pomůže vašim vlasům růst rychleji, protože snižuje riziko lámání vlasů a třepení konečků.

Nečesejte si vlasy od kořínků ke konečkům

Mnoho lidí má ve zvyku kartáčovat si vlasy od kořínků ke konečkům. Ale je to tak, zacuchané vlasy se pohybují z místa na místo a vlasy jsou více zacuchané a také oslabují kořínky. Proto byste se měli rozmotávat od konečků vlasů až ke kořínkům a vlasy kartáčovat pouze tehdy, když je to nezbytně nutné.

Kromě péče o roztřepené konečky výše uvedenými způsoby je nejdůležitější, abyste vlastnili dlouhodobě krásné vlasy, věnovat pozornost příčinám roztřepených konečků, abyste je odstranili . Tímto způsobem si budete vždy jisti svými lesklými a zdravými vlasy.