Průvodce receptem na standardní medem namočené plody goji

Goji je známá jako orientální lék se sladkou chutí, který se počítá v průměru ve třech meridiánech Can, Ledviny a Plíce. V současné době existuje mnoho způsobů, jak využít plody kustovnice ke zlepšení zdraví, přičemž plody kustovnice namočené v medu jsou jednoduchým a účinným způsobem využívaným mnoha lidmi. 

Goji a med mají velmi dobré účinky na zdraví. Když se spojí dohromady, mohou tvořit účinný prostředek podporující léčbu řady onemocnění. V následujícím článku vás aFamilyToday Blog provede standardním receptem na goji namočené v medu!

Trochu o smrti

Strom goji je znám pod mnoha jmény jako ku-kii, ku-kii a earth-core, ale nejčastějším názvem jsou stále bobule goji. Kustovnice je nejpoužívanější částí rostliny, slupka je svraštělá a ve zralosti má jasně červenou nebo oranžově červenou barvu. 

Aby si zachovaly vynikající vlastnosti, měly by se bobule goji po sklizni sušit ve stínu, když se vnější slupka začne vrásčit, měli byste je usušit úplně na slunci. Období sklizně plodů goji obvykle každoročně připadá na srpen - září v oblastech s chladným a chladným vzduchem, jako je Ha Giang, Lao Cai,...

Plody Goji mají nápadnou červenou barvu 

Zdravotní přínosy plodů goji

Než se dozvíme o využití plodů kustovnice namočené v medu, prozkoumáme některé zdravotní výhody používání plodů kustovnice s aFamilyToday Blog!

Zvyšte imunitu

Plody Goji obsahují vysoké hladiny vitamínu A a vitamínu C, což jsou dvě základní živiny pro imunitní systém těla. Pomáhají při prevenci běžných onemocnění, jako je nachlazení . Plody goji navíc působí i proti nádorovému bujení, snižují hladinu zánětlivých cytokinů a detoxikují tělo od škodlivých toxinů.

Krásná zdravá pleť

Plody Goji jsou důležitým zdrojem beta-karotenu, který pomáhá chránit a zlepšovat zdraví pokožky. Obsah beta-karotenu pomáhá v prevenci rakoviny kůže a zlepšuje zdraví pokožky podporou produkce kolagenu. Kromě toho se také říká, že pití šťávy z plodů goji je řešením, které pomáhá chránit pokožku před škodlivými účinky UV záření .

Plody Goji vám účinně pomohou k bílé, zdravé pleti

Chraňte oči

Plody Goji jsou přirozenou léčbou makulární degenerace, prospěšné pro zrak, protože obsahují vysoké hladiny antioxidantů, jako je zeaxanthin. Některé studie navíc ukazují, že bobule goji také pomáhají podporovat zdraví očí, chrání sítnici před gangliovými buňkami a podporují léčbu příznaků glaukomu . 

Stabilizovat krevní cukr

Goji berry je dobrou volbou pro lidi s cukrovkou, protože má schopnost řídit uvolňování cukru do krve a zároveň snižovat kolísání hladiny cukru v krvi. Přidání plodů goji do jídelníčku pomáhá zvýšit citlivost na inzulín, stabilizovat hladinu cukru v krvi, zejména u těch, kteří trpí cukrovkou.

Plody Goji pomáhají kontrolovat hladinu cukru v krvi

Detoxikujte játra

Plody goji také podporují účinnou ochranu jater, pokud je užíváte s tradičními bylinami, jako je reishi, lékořice, gynostemma a pentaphylla. To je důvod, proč mnoho lidí často používá bobule goji jako další přísadu do polévek, které pomáhají vyživovat nemocné. 

Zvyšte plodnost

Číňané tradičně věří, že výživa z plodů goji je velmi prospěšná pro reprodukční systém. Plody goji zároveň pomáhají účinně zvyšovat počet a vitalitu spermií. 

Použití plodů goji namočených v medu

Plody goji namočené v medu mají mnoho výhod pro lidské zdraví, jako jsou:

• Uklidněte žaludek.
• Podporuje zdraví srdce, čistí cévy.
• Snižuje příznaky bolesti v krku, nachlazení, dobré pro dýchací cesty. S vysokými antibakteriálními složkami mají plody goji namočené v medu účinek na čištění krku a rychle předcházejí příznakům nachlazení a chřipky. 
• Zlepšit imunitní systém.
• Zlepšit metabolismus.
• Detoxikační podpora.
• Inhibuje růst rakovinných nádorových buněk.
• Snižte nespavost , bojujte s depresí. 

Plody Goji namočené v medu pomáhají posilovat imunitní systém organismu

Návod na recept z plodů goji namočené v medu

Chcete-li připravit nápravu, musíte připravit:

• 300 g goji bobule;
• 1 litr medu.

dělá:

• Krok 1: Plody Goji by měly být omyty a vysušeny. Poté vložte plody kustovnice do skleněné nádoby a nalijte do ní med, aby se namočil po dobu asi 15 dnů, což pomůže léku dosáhnout nejlepšího účinku.
• Krok 2: Vezměte 5-7 plodů goji a 30ml namočeného medového roztoku, rozpusťte v teplé vodě v poměru 1 horká, 2 studená, poté zamíchejte a vychutnejte. 
• Krok 3: Pokud chcete, můžete kombinovat s 1 plátkem citronu nebo 5 ml citronové šťávy. Pro dosažení nejlepších výsledků jej užívejte dvakrát denně, ráno a večer.

Některé poznámky při použití goji bobule namočené v medu

Plody Goji jsou prospěšné pro zdraví, ale stále existují určitá rizika, kterých si musíte být vědomi, jako například:

• Neužívejte bobule goji, pokud užíváte antikoagulancia, máte cukrovku nebo problémy s krevním tlakem. 
• Pokud jste alergičtí na složky léku, neměli byste používat bobule goji. 
• Ženy, které jsou těhotné nebo kojící, by měly omezit používání plodů goji.
• Chcete-li přidat bobule goji do svého jídelníčku, zvažte použité množství, abyste se vyhnuli otravě vitaminem A. Malé množství plodů goji poskytuje 340 % vitaminu A potřebného pro tělo.

Kustovnice má velmi vzácné vedlejší účinky, ale pokud patříte do výše uvedené skupiny, měli byste se poradit se svým lékařem, než začnete bobule goji ve své stravě používat!

Výše uvedený článek je sdílením blogu aFamilyToday o obsahu receptu na standardní recept na goji namočené v medu . Doufejme, že prostřednictvím tohoto článku získáte další užitečné informace o tom, jak správně kombinovat plody goji a med.