Vyléčte plynatost u dětí pomocí následujících 5 účinných způsobů
aFamilyToday Health – Nadýmání ovlivňuje zdraví vašeho miminka. Jak bychom tedy měli vyléčit plynatost u dětí?
Kromě oblíbených orientálních léčivých bylin, jako je Kim Tien Thao, jujuba, stévie, ženšen, dong quai atd., jsou plody goji také oblíbenou přísadou lidových prostředků na podporu účinné léčby nemocí. Plody goji mají navíc i skryté využití, o kterém málokdo ví, jako je zlepšení pleti obličeje, napomáhání ke zkrášlení pleti.
Plody Goji jsou jednou z důležitých složek orientální medicíny, mají mnoho zdravotních výhod, jako je posílení imunitního systému , zlepšení pokožky. Proto se poměrně hodně lidí zajímá o obsah „jaký vliv má goji na pokožku obličeje?“. Chcete-li se o této otázce dozvědět více, pojďme to zjistit na blogu aFamilyToday prostřednictvím článku níže!
Obsah živin v plodech goji
Goji berry je rostlina z čeledi liliovitých, sladká, průměrná, působí na odstraňování lepry, tonizující ledviny, spermatogenezi, posiluje šlachy a kosti a odkazuje na odpadní, jaterní a ledvinové meridiány. Plody goji se dají konzumovat čerstvé i sušené, nicméně nutriční obsah v sušených plodech goji odborníci na výživu docela oceňují.
Goji bobule obsahují mnoho nezbytných živin pro tělo
Plody Goji obsahují mnoho živin včetně bílkovin, cukru, tuku, vlákniny, vitamínů A, C, B1, B2 a minerálních látek, jako je zinek, měď, železo, hořčík, mangan a selen.
Plody goji navíc obsahují účinné látky, které jsou spojovány se zdraví prospěšnými vlastnostmi, jako jsou fenoly, karotenoidy, flavonoidy, betain, taurin a zeaxanthin. V plodech goji se také nacházejí polysacharidy včetně glukózy, galaktózy, arabinózy, manózy, xylózy, fukózy a rhamnózy.
Některé nedávné studie ukazují, že kustovnice má mnoho potenciálních účinků, jako jsou antioxidační, protizánětlivé, protinádorové, imunomodulační, posilující krvetvorbu a protizáření, stejně jako podpora zpomalení stárnutí pokožky .
Účinek plodů goji na pokožku obličeje
Plody Goji obsahují vysoké množství vitamínu C, beta-karotenu a aminokyselin, které účinně podporují léčbu stárnutí a melasmatu. Studie prokázaly, že betain v plodech goji zabraňuje poškození kůže způsobenému UVB paprsky. Betain má zároveň schopnost inhibovat extracelulární signál-regulující podpůrnou kinázu (ERK), proteinkinázu (MEK) a matrix metaloproteinázu 9.
Goji berry pomáhá pokožce být bělejší a hladší
Některé vynikající účinky plodů goji na pokožku obličeje zahrnují:
Zdravotní přínosy plodů goji
Kromě účinku plodů goji na obličej přináší kustovnice také mnoho dalších výhod pro lidské zdraví.
Zlepšit zrak
Plody Goji obsahují velké množství zeaxantinu, což je antioxidant, který napomáhá rychlému zlepšení zraku. Plody Goji obsahují směs proteoglykanů a vysoce rozvětvených polysacharidů s neuroprotektivními účinky. Výsledkem je zlepšení makulární degenerace a šedého zákalu v důsledku věku.
Hubnout
Plody Goji mají nízký obsah kalorií a jsou plné živin. Díky nízkému obsahu cukru, velkému množství vlákniny, goji nejen pomáhají tělu cítit se plné, ale také nezpůsobují přibírání na váze. Proto pro ty, kteří drží dietu a hubnou, je to skvělá volba.
Goji bobule vám pomohou efektivně a rychle zhubnout
Zlepšit sexuální schopnosti
Plody Goji jsou již dlouho známé pro své příznivé účinky na mužské reprodukční zdraví. Používají se při léčbě neplodnosti, neplodnosti, zlepšují kvalitu a množství spermií.
Zlepšit zdraví srdce
Podle řady výzkumných článků bylo prokázáno, že polysacharid LBP (polysacharid Lycium barbarum) a jednotlivé složky v plodech goji pomáhají snižovat hladinu krevních lipidů, zlepšovat metabolické poruchy, stabilizovat hladinu cukru v krvi a stabilizovat hladinu cukru v krvi. a mnoho dalších efektů. Tyto klinické studie je však třeba dále studovat, aby se problémy objasnily.
Poznámky k používání plodů goji
Kromě vlivu plodů kustovnice na pokožku obličeje však ne každý může bobule goji používat. Proto si musíte o goji všimnout několika věcí, jako jsou:
Výše uvedený článek je sdílením blogu aFamilyToday Blog o tom, jaký je účinek plodů goji na pokožku obličeje . Doufejme, že prostřednictvím tohoto článku budete mít více potřebných informací o účincích plodů goji na lidské zdraví. Kromě toho musíte dávat pozor při používání plodů goji, protože ne každý může tuto léčivou bylinu používat. Nezapomeňte pravidelně sledovat blog aFamilyToday, kde najdete další užitečné informace o zdraví pro vás a vaši rodinu!
Přesné údaje o kaloriích v kuřecích prsou 2024. Zjistěte kolik bílkovin obsahuje 100g kuřecích prsou a jak využít jejich výživové benefity pro hubnutí a svalový růst.
Objevte nejnovější výhody jasmínového čaje pro zdraví srdce, prevenci rakoviny a hubnutí. Zjistěte, kdo by se mělo pití tohoto aromatického nápoje vyvarovat.
Objevte nejnovější zdravotní přínosy jasmínového čaje podle aktuálních studií. Silné antioxidanty, prevence civilizačních chorob a tipy pro optimální přípravu. Ideální volba pro <strong>zdravotní účinky</strong> a vitalitu.
Objevte nejnovější verzi receptu na řecký jogurt s ovocem a granolou. Naučte se výrobní postupy krok za krokem včetně tipů pro optimalizaci výživové hodnoty a praktické tabulky s přehledem ingrediencí.
Kompletní průvodce křečemi rukou: odhalte nejnovější poznatky o příčinách, účinné léčbě a <strong>prevenci křečí</strong>. Zjistěte, jak optimalizovat životosprávu proti svalovým křečím.
Objevte 7 moderních snídaňových kombinací s řeckým jogurtem podle nejnovějších trendů ve výživě. Ideální volba pro zdravý životní styl a efektivní hubnutí.
Kolik kalorií obsahuje 100g melounu v nejnovějších měřeních? Objevte aktuální nutriční hodnoty, srovnání odrůd a 5 klíčových benefitů pro zdraví.
Objevte nejnovější trendy finger food party 2024! Naučte se jak profesionálně připravit prstové občerstvení, vybrat trendy menu a optimalizovat prostor pro dokonalý zážitek.
Komplexní průvodce konzumací rybí omáčky během těhotenství. Zjistěte výhody, rizika a bezpečné způsoby užívání pro zdraví matky a dítěte.
Objevte nejúčinnější potraviny pro zvýšení výšky podle nejnovějších výzkumů. Zjistěte, jak <strong>vápník</strong>, <strong>vitamín D</strong> a <strong>bílkoviny</strong> ovlivňují růst kostí a jak je zařadit do jídelníčku.