Jak zmenšit vnější hemoroidy jednoduché a bezpečné, měli byste vědět

V současné době se počet lidí trpících hemoroidy zvyšuje, částečně kvůli povaze práce, která vyžaduje dlouhé hodiny sezení. Lidé často pociťují strach a strach, když mají hemoroidy. V závislosti na závažnosti existují různé metody léčby. Zde je několik jednoduchých způsobů, jak zmenšit vnější hemoroidy.

Výhřez hemoroidů je onemocnění, které způsobuje, že jím trpí mnoho lidí. Většina z nich je v rozpacích a bojí se o tom mluvit. Toto onemocnění je nejen nepříjemné, ale také přímo ovlivňuje každodenní život pacienta. Nechte aFamilyToday Blog, aby vám řekl, jak bezpečně a snadno zmenšit vnější hemoroidy!

Co jsou vnější hemoroidy?

Vnější hemoroidy jsou vybouleniny, které se tvoří kolem řitního otvoru a způsobují bolest a nepohodlí během defekace. Příčinou tohoto stavu je především zvedání závaží nebo těžkých předmětů, nebo může být také způsobeno špatnou stravou, obézními pacienty, dlouhodobým stáním či sezením tlakem na horní část těla, žaludek a střeva.

Nejzřetelnější rozdíl mezi vnitřními a vnějšími hemoroidy spočívá v tom, že vnitřní hemoroidy se obvykle nacházejí uvnitř konečníku a nezpůsobují bolest ani krvácení během defekace. Naproti tomu vnější hemoroidy se často objevují kolem anální oblasti, způsobují bolest a výrazně ovlivňují každodenní život pacienta. Vnější hemeroidy se také dělí na různé úrovně bolesti od úrovně 1, 2, 3, 4. V závislosti na úrovni bolesti mohou hemoroidy způsobovat pro tělo stále větší nebezpečí.

. Vnější hemoroidy se objevují mimo řitní otvor 

Jak zmenšit vnější hemoroidy

Jak snížit otoky a příznaky bolesti doma

• Udělejte si teplou koupel: Použijte teplou vodu ve vaně nebo vaně k namáčení anální oblasti po dobu 20 minut. Může se provádět 2-3krát denně, zejména po každé stolici. K osušení anální oblasti použijte měkký ručník, abyste zabránili vlhkosti. Všimněte si, že byste měli otřít pouze jemně, netřete příliš silně.
• Používejte lokální krémy: Na trhu je dnes mnoho krémů, které dokážou zmírnit svědění a bolest způsobenou vnějšími hemoroidy. Podle stavu pacienta a pokynů lékaře si pacient může vybrat vhodný krém.
• Aplikujte led: Ke snížení análního otoku a bolesti můžete použít ledový obklad, který několikrát přiložíte na oblast hemoroidů, abyste zmírnili bolest.

Přikládání ledu může zmenšit vnější hemoroidy 

Jak snížit nepohodlí 

• Při sezení používejte podsedáky: Sezení na tvrdých površích může způsobit mnoho nepohodlí při práci i životě, pomocí podložek můžete omezit bolest a zabránit vzniku některých nových hemoroidů. 
• Udržujte anální oblast čistou: Lidé s vnějšími hemoroidy by měli věnovat zvláštní pozornost po močení a defekaci. Po takových časech můžete konečník vyčistit teplou vodou, vysušit. Nesplachujte příliš silně, protože to může způsobit škrábance a bolest.
• Vyberte si pohodlné kalhoty: Pacienti s hemoroidy by si měli vybrat volné bavlněné kalhoty, které pomohou ventilaci. Neutahování vyvíjí tlak na hemeroid a zhoršuje ho.

Účinná opatření k prevenci vnějších hemoroidů 

Abyste předešli vnějším hemoroidům, musíte omezit zácpu a tvrdou suchou stolici. Existuje také několik opatření, která vám mohou pomoci předcházet vnějším hemoroidům:

• Vlákninové doplňky : Nejlepším způsobem, jak se vyhnout zácpě, je doplnit tělu potřebné množství vlákniny. Vláknina se nachází v celozrnných obilovinách, luštěninách, čerstvém ovoci a zelenině atd. Nejezte však příliš mnoho potravin s příliš velkým množstvím vlákniny najednou, pokud nechcete být nafouklí.
• Pijte dostatek vody: Můžete přidat vodu nebo to může být voda z ovoce nebo polévky každý den. Ujistěte se, že vaše tělo je doplněno 1,5 - 2 litry vody denně.
• Zvyšte pohyb: Toto je nejúčinnější způsob, jak vaše tělo dobře fungovat v metabolismu, pro lepší činnost trávicího systému a předcházet riziku hemoroidů.
• Navštivte lékaře, když uvidíte neobvyklé příznaky: Neměli byste se bát, pokud se setkáte s příznaky hemoroidů, iniciativně navštivte lékaře pro účinnou léčbu a prevenci.

Přidejte vlákninu, abyste se vyhnuli zácpě

Pokud začnete mít příznaky anální bolesti nebo máte pochybnosti, že máte vnější hemoroidy. Pro včasnou detekci a léčbu byste měli být vyšetřeni kvalifikovaným lékařem. Doufejme, že prostřednictvím tohoto článku pochopíte více o vnějších hemoroidech a o tom, jak jednoduše a bezpečně zmenšit vnější hemoroidy doma.