Co jíst při akutní bronchitidě a co jíst?

Při akutní bronchitidě je třeba, aby pacient věnoval pozornost tomu, co jíst a co jíst. V tomto článku se dozvíte o výživě pro lidi s bronchitidou.

Akutní bronchitida je velmi časté onemocnění dýchacích cest. Chcete-li toto onemocnění zcela vyléčit, musíte kromě užívání léků k jeho léčbě splnit i rozumnou dietu. Pojďme zjistit, co jíst při akutní bronchitidě a co jíst prostřednictvím následujících informací.

Co jíst při akutní bronchitidě a co jíst?

Co je akutní bronchitida?

Akutní bronchitida (také známá jako „studená“) je zánět a otok průdušek v plicích. Existují dva běžné typy akutní bronchitidy:

• Akutní bronchitida : Onemocnění se objeví během několika dnů a pacient se rychle uzdraví.
• Chronická bronchitida : Chronická bronchitida se mnohokrát opakuje. To je jeden z rizikových faktorů pro chronickou obstrukční plicní nemoc (CHOPN).

Nemoci jsou obvykle způsobeny viry, infekcemi, chemickou kontaminací, prachem a dalšími znečišťujícími látkami. Navíc u některých vysoce rizikových subjektů, včetně: kuřáků, astmatiků nebo pacientů s cystickou fibrózou, je také větší pravděpodobnost, že se u nich rozvine chronická bronchitida.

Příznaky akutní bronchitidy

Chronická a akutní bronchitida má následující příznaky:

• Hrdlo s hlenem (čiré, žlutavě bílé nebo nazelenalé barvy)
• Sípat
• Dušnost
• Horečka a zimnice
• Těsnost na hrudi
• Unavený

Pokud tyto příznaky přetrvávají déle než 3 měsíce, s největší pravděpodobností máte chronickou bronchitidu. Kromě toho mohou mít pacienti také kašel, který trvá několik dní po zotavení z akutní bronchitidy.

Co jíst s akutní bronchitidou?

Během fáze léčby existují určité potraviny, které zánět zhoršují. Co tedy jíst při akutní bronchitidě? Stejný seznam potravin, které nejsou dobrými lidmi s bronchitidou, by se měli vyhnout.

1. Smažené jídlo

Vyhněte se smaženému jídlu

Co by měli jíst lidé s akutní bronchitidou? Nasycené tuky ve smažených potravinách jsou prvními skupinami potravin, u kterých by pacienti měli omezit jejich používání. Vytvářejí příznivé prostředí pro růst bakterií, a tím zhoršují příznaky bronchitidy. Proto je nutné zdržet se smažených jídel, aby nedošlo ke zhoršení bronchitidy a případnému přechodu do zápalu plic .

2. Sycené nápoje

Pokud máte akutní bronchitidu, měli byste se držet dál od sycených nápojů

Sycené nealkoholické nápoje obsahují mnoho stimulantů, takže pacienti s bronchitidou by měli omezit. Zejména před spaním se držte dál od sycených nápojů, protože paralyzují dýchací centrum, narušují dýchání nebo dokonce zastavují dýchání.

3. Teplé a kyselé kořeněné jídlo

Pikantní koření (pepř, chilli, česnek) má při mírném použití protizánětlivé a průduškové čistící účinky. Při velkém použití však dráždí sliznici průdušek a způsobují sucho v krku.

Některé druhy ovoce mají navíc kyselou povahu, která je pro lidi s akutní bronchitidou nepříjemná. Pryskyřice v ovoci totiž zahušťuje hlen a ztěžuje jeho uvolňování.

4. Slaná jídla

Omezte potraviny s vysokým obsahem soli

Potraviny s vysokým obsahem soli jsou také na seznamu lidí s akutní bronchitidou, kterým je třeba se vyhnout, protože stav zhoršují. Sůl stimuluje zvýšení množství vody v plicní tkáni, což způsobuje nárůst hlenu, zvýšení množství hlenu, který ucpává dýchací cesty. Pacienti s bronchitidou by proto měli omezit potraviny s vysokým obsahem soli, jako jsou mražené potraviny, zpracované potraviny a rychlé občerstvení.

5. Potraviny s vysokým obsahem cukru

Konzumace velkého množství potravin obsahujících hodně cukru snižuje odolnost, zvyšuje příznaky dušnosti a prodlužuje dobu hojení nemoci. Některým potravinám, kterým je třeba se vyhnout, jsou: čokoládové přípravky, cukrovinky, nealkoholické nápoje, cereálie obsahující cukr...

Co jíst s akutní bronchitidou?

Kromě toho, co jíst při akutní bronchitidě, by pacienti měli mít i rozumnou dietu, která podpoří rychlou léčbu nemoci. Zde jsou některé doporučené potraviny pro pacienty s akutní bronchitidou.

1. Zelenina a ovoce

Pacienti s akutní bronchitidou by měli přidat více zelené zeleniny a ovoce

Ovoce a zelenina obsahují velké množství vitamínů, minerálů, vlákniny a antioxidantů. Mají tedy účinek na posílení odolnosti a napomáhají rychlému vylučování toxinů z těla.

Zejména byste měli jíst ovoce a zeleninu, které obsahují hodně vitamínů A, C, E a Beta-karoten. Vitamin A napomáhá hladké činnosti plic, vitamin C napomáhá zvýšení odolnosti, vitamin E a betakaroten napomáhají sliznici průdušek k rychlému hojení ran.

2. Potraviny bohaté na bílkoviny

Potraviny bohaté na bílkoviny dodávají tělu energii

Pokud máte bronchitidu, můžete zvýšit potraviny bohaté na bílkoviny, abyste získali energii a zvýšili odolnost vůči nemocem. Hovězí maso obsahuje spoustu vitamínů A, E, betakaroten, zinek, kyselinu listovou... pro zlepšení zdraví a posílení odolnosti. Kuřecí maso obsahuje cystein, který je silným antioxidantem.

Při vaření můžete přidat mírné množství ostrého koření, jako je česnek, chilli nebo pepř. Pomáhají uklidnit hrdlo a pomáhají vyčistit dýchací cesty.

3. Přidejte dostatek vody pro tělo

Voda je pro tělo nezbytnou složkou, pomáhá orgánům normálně fungovat a rychle odstraňuje toxiny z těla. Pravidelné pití vody ztenčuje hleny, což pomáhá snížit nepohodlí způsobené bronchitidou. Ve většině případů je pro pacienty s akutní bronchitidou dobré pít hodně vody.

Avšak ti, kteří mají další onemocnění ledvin nebo srdečního selhání, by se měli poradit se svým lékařem o tom, kolik vody každý den vypít. Protože nadměrné pití vody může přetížit ledviny, což není dobré pro zdraví.

Výživa je důležitou součástí péče a léčby bronchitidy. S výše uvedenými informacemi jste snad pochopili, co jíst s akutní bronchitidou a co jíst, abyste to aplikovali na léčbu a rychle zlepšili onemocnění.