Hlavní obsah:
Změny v těle matky ve 25. týdnu těhotenství
Doporučení lékaře o 25. týdnu těhotenství
Zdraví matky a plodu v týdnu 25
Ve 25. týdnu těhotenství je dítě velké asi jako ředkvička s průměrnou hmotností asi 680 g a asi 37,6 cm dlouhé od hlavy k patě.
Můžete si všimnout, že vaše dítě má období klidu a bdělosti. Aktivitu plodu pocítíte snadněji, když budete méně sedaví. Sluch vašeho miminka se nadále vyvíjí a nyní může slyšet váš hlas.
Těhotenství do 25. týdne může způsobit některé nepříjemné vedlejší účinky související s trávením. Hormon progesteron nejen zpomaluje vyprazdňování žaludku, ale také rozšiřuje chlopeň na vstupu do žaludku, takže se nemůže správně uzavřít. To umožňuje kyselému obsahu žaludku přesunout se nahoru do jícnu a vést k refluxu (také známému jako pálení žáhy), což může zhoršit vaše oblíbené jídlo a změnit se v noční můru. Rostoucí děloha vyvíjí během posledních měsíců těhotenství zvýšený tlak na žaludek. Snažte se tedy jíst menší, častější jídla a vyhýbejte se kořeněným a tučným jídlům.
Těhotenství je plné vzestupů a pádů – nejde jen o vaši náladu a fyzické touhy, ale také o energetickou hladinu, kterou máte. Po prvních třech měsících únavy se další tři měsíce vždy budete cítit plní energie a dobře. Toto je ideální čas věnovat se jakékoli aktivitě, jako je cvičení, sex, cestování. Ale ve třetím trimestru se mnoho těhotných žen začne znovu cítit těžce a chtějí jen ležet na pohovce a odpočívat.
Jako vždy je únava signálem vašeho těla, takže na to musíte dávat pozor. Měli byste dělat nějaké cvičení, ale ujistěte se, že je to správný typ a ve správný čas. Pokud běháte nalačno, můžete spěchat a to plodu absolutně neprospívá. Udržujte hladinu cukru v krvi pomocí zdravých svačin (sýr a krekry, sušené ovoce, jogurtové smoothie), které vám poskytnou déletrvající energii než kofein nebo cesta.
Ve 25. týdnu těhotenství budete muset šetřit energii na přípravu na porod, porod a co je důležitější, čas na následnou péči o vaše dítě.
Od 28. týdne těhotenství je lepší kontrolovat pohyby miminka dvakrát denně: jednou ráno – když aktivita bývá méně intenzivní, a jednou večer – když se miminko stane aktivní. Zeptejte se svého lékaře na testy, které lze použít během vývoje plodu, nebo můžete také použít následující: Zkontrolujte hodiny a začněte počítat jakékoli pohyby dítěte (kopy, kopance atd.), které vibrují, šustí, kutálí se). Přestaňte počítat, když dosáhnete 10 a nezapomeňte si poznamenat čas.
Obvykle ucítíte 10 pohybů během 10 minut nebo to někdy bude trvat déle. Pokud do konce stanoveného času nenapočítáte 10 pohybů, vypijte džus nebo si dejte svačinu, udělejte si krátkou procházku, dokonce udělejte malý tlak; pak si lehni, uvolni se a počítej dál. Pokud uběhnou dvě hodiny bez 10 pohybů, zavolejte lékaře. Čím více se blíží termín porodu, tím důležitější je pravidelně kontrolovat pohyby dítěte.
Ve 25. týdnu těhotenství se chození k lékaři stalo dobrým zvykem. Můžete očekávat, že váš lékař zkontroluje některé z následujících položek, i když se mohou lišit v závislosti na vašich konkrétních potřebách a na tom, jak je lékař vyšetřuje:
Změřte váhu a krevní tlak
Test moči pro měření cukru a bílkovin
Zkontrolujte srdeční frekvenci plodu
Změřte velikost dělohy zevní palpací (pocitem zvenčí), abyste viděli, jak koreluje s termínem porodu
Výška fundu (horní část dělohy)
Křečové žíly nohou, otoky rukou a nohou
Test hladiny glukózy
Krevní test na anémii
Injekční vakcína proti záškrtu
Příznaky, které jste zažili, zvláště ty neobvyklé
Udělejte si seznam otázek nebo problémů, které chcete probrat se svým lékařem.
Plod se vyvíjí do 25. týdne, v určitých mezích můžete zvedat činky, ale musí to schválit váš lékař. Je to skvělý způsob, jak se udržet v kondici během těhotenství, stejně jako poskytuje mnoho výhod pro vaše tělo po porodu. Jen mějte na paměti, že vaše tréninkové cíle by nyní měly směřovat k udržení zdravé hmotnosti .
Pokud máte obavy z bahenních koupelí a jiných lázeňských procedur během 25. týdne těhotenství, vězte, že to závisí na použité metodě. Některé metody jsou bezpečné, zatímco jiné mohou být bolestivější než obvykle.
Také některé věci jako bahenní koupele jsou špatný nápad, když jste těhotná. Jakákoli lázeňská léčba, která zvyšuje vaši tělesnou teplotu, jako je bahenní koupel, koupel s mořskými řasami, sauna, vířivka nebo sauna, pravděpodobně nebude během těhotenství bezpečná. Všechny tyto metody mohou způsobit ztrátu tělesných tekutin (dehydrataci) a vystavení extrémnímu horku.
Zvyk kousat nehty u dětí způsobuje, že nehty jsou holé, poškrábané a krvácející. Pokud se tento zvyk nezastaví včas, děti se mohou stát závislými a nevědomě si kousat nehty.
Délka porodu je u každé těhotné jiná, ale existují obecná opatření, jak tuto bolest přirozeně snížit.
Vypadávání vlasů je zcela normální nejen u dospělých, ale i u dětí. Ale co když vaše dítě ztrácí příliš mnoho vlasů?
Mnoho vědeckých studií prokázalo, že stres může způsobit potrat, protože stimuluje tělo k vylučování hormonu v krvi, který zvyšuje riziko potratu. Špatná nálada matky v těhotenství se navíc může projevit i na zdraví plodu v pozdějším věku.
Po porodu maminky často procházejí obrovskými změnami fyzicky i psychicky. Jak se tedy o maminku po porodu postarat?
Ve 25. týdnu těhotenství bude maminka překvapena, když si všimne „andělíčka“ mít období klidu a bdělosti.
aFamilyToday Health – Kromě pracovního tlaku budou rodiče hodně ve stresu, když je vaše dítě vybíravé. Zde je 5 jednoduchých tipů, které vám pomohou uvolnit se, když je vaše dítě vybíravé.
Nové poznatky o používání masážních křesel pro těhotné ženy. Zjistěte, jak správně využívat výhody masáží a minimalizovat rizika pro plod. Klíčové slovo: masážní křesla pro těhotné
Detailní průvodce vývojem mozku plodu od početí po narození. Klíčové živiny, rizikové faktory a nejnovější vědecké poznatky pro budoucí rodiče.
Průjem po císařském řezu trápí mnoho matek. Objevte nejnovější způsoby léčby, preventivní opatření a expertní rady pro optimalizaci zdraví střev po operaci. Klíčové informace o průjmu po císařském řezu.
Komplexní průvodce nízko připojenou placentou: moderní diagnostické metody, léčba a prevence rizik pro těhotné ženy
aFamilyToday Health – Ústřice jsou lahodným pokrmem, který miluje mnoho lidí. Je však bezpečné jíst ústřice během těhotenství?
Těhotné ženy se zácpou mohou používat klystýr, ale jeho použití by mělo být konzultováno s lékařem. Zjistěte více o bezpečných metodách léčby zácpy v těhotenství.
Odhalte rizika, příznaky a moderní řešení prolapsu dělohy během těhotenství. Naučte se, jak chránit své zdraví a předcházet komplikacím.
Těhotné ženy mohou jíst lilek, pokud jsou dodržovány určité zásady. Tento článek shrnuje 7 důvodů, proč je lilek pro těhotné ženy prospívající, a 4 důvody, proč by se mu měly vyhnout.
V některých případech lékař požádá těhotnou ženu, aby aplikovala indukční metodu. Naučte se vyvolávat porod, abyste se psychicky připravili a nemuseli se příliš trápit.
Je pro těhotné ženy bezpečné jíst krevety? Zjistěte, jaké výhody a rizika krevet přinášejí během těhotenství.
