Přestože jsou plenky pohodlným zbožím, které mamince velmi pomáhá v péči o miminka a malé děti, za plenky budete muset utratit nemalé peníze. Pokud můžete své dítě naučit sedět na nočníku a sundávat plenku, nejen že si ušetříte bolest hlavy z tohoto nákupu plen, ale vaše dítě nebude mít problémy, jako je vyrážka.
Chcete pomoci svému dítěti zbavit se plen, ale nevíte, kde začít a co dělat? Učení dítěte na nočník může být velmi stresující pro matku i dítě a cvičení pro dívky je jiné než pro chlapce . Sezení na nočníku byste miminko měli trénovat od 18 měsíců do 3 let . Každé dítě je jiné a během tohoto procesu musíte být trpěliví. Zde aFamilyToday Health vás provede tím, jak vaše dítě cvičit na nočník:
1. S nácvikem sezení miminka na nočník nespěchejte
Každý se něco učí nebo vstřebává jiným tempem, zvláště děti. Je to podobné, jako když děti začínají chodit, mluvit nebo se učit ovládat močový měchýř v různých časech.
Podle výzkumů se dívky často naučí používat toaletu dříve než chlapci. Pokud si ale nejste jisti, kdy začít učit své dítě používat toaletu, sledujte tyto známky toho, že je vaše dítě připraveno:
Děti projevují zájem chodit na toaletu a jak ji používat
Děti mohou rozumět vašim pokynům a dokonale je dodržovat
Děti mají zájem zbavit se plen a chtějí dělat zralejší věci.
2. Vyžaduje to spoustu času a úsilí
Abyste své dítě naučili používat toaletu, musíte být k němu trpěliví a jemní. Nic nelze dosáhnout přes noc. Když vaše dítě způsobí incident (čůrá mu do kalhot nebo namočí matraci), musíte zůstat v klidu, protože se může bát víc, než si myslíte. Když bude vaše dítě klidné, bude také klidnější. Pokud má navíc dítě pocit, že se bojí jít na záchod, bude se mu obtížně cvičit a proces bude trvat déle. Zde je několik věcí, které si musíte zapamatovat:
Povzbuzujte je, zvláště když způsobují méně problémů, abyste jim pomohli pochopit, že je to v pořádku a že se to časem naučí.
Namočit postel mohou i děti starší 5 let . Je to proto, že pro děti je těžké v noci plně ovládat močový měchýř, dokud se z něj nestane svalová vzpomínka (když se akce opakuje, mozek si ji postupně zapamatuje, takže dítě akci provede). to je lepší). Proto potřebuje čas, aby děti dobře ovládaly močový měchýř.
3. Kupte si nočník nebo mini záchodové prkénko
Mini záchodové prkénko nebo nočník je dobrou volbou pro dítě, které se teprve začíná učit používat záchod. Díky designu nočníku a malé matraci se děti budou méně bát si na něj sednout. Na začátku cvičení byste měli věnovat pozornost:
Umístěte nočník na místo, kde se dítě cítí pohodlně, než jej umisťujte do koupelny. Zkuste nočník umístit na místo, jako je ložnice, obývací pokoj atd.
Když jde na záchod, můžete své dítě zabavit knihou a písničkou.
Jakmile si vaše dítě zvykne na nočník a pochopí, jak jej používat, udělejte krok dále a nechte své dítě používat skutečný záchod.
4. Začněte své dítě učit ve vhodné fázi
Je důležité vybrat si správný čas na výuku svého dítěte, protože to rozhodne o vašem úspěchu. Když je dítě nemocné nebo má emocionální změny, může být trénink na nočník náročnější. Změny v těle mohou způsobit stres u dětí. Pokud své miminko naučíte v tuto dobu sedět na nočníku, budete je více stresovat.
Vyberte si čas, kdy můžete s dítětem trávit hodně času, jako jsou prázdniny nebo léto. Vybírejte 3-4x denně, dítě necháte sedět na nočníku 10-15 minut ráno, před obědem, odpoledne.
5. Ukažte, jak nočník funguje
Musíte miminku vysvětlit, co to znamená používat nočník a jak ho používat. Snažte se svému dítěti ukázat, že se potřebuje zbavit plen, protože nemůže používat plenky věčně a musí jít na záchod pokaždé, když má potřebu se vyčůrat nebo se vykašlat (aby se vykašlalo).
Můžete také posadit své dítě na nočník, když sedíte na záchodě (jen předstírat) a ukázat mu, jak se používá. Je to poměrně snadný proces, protože děti milují napodobování dospělých.
6. Postavte své dítě na nočník alespoň na 15 minut denně
Své dítě musíte seznámit s toaletou nebo nočníkem tak, že tam bude sedět alespoň 5 minut v kuse, 3 až 4krát denně. Zatímco je vaše dítě na nočníku, zabavte ho, aby se cítilo pohodlněji. Nikdy nenuťte své dítě, aby chodilo na záchod, pokud nechce, protože by bylo odolnější a mohlo by mu to ublížit.
7. Používejte správná slova
Při výcviku svého dítěte se snažte používat slova, která jsou pro vaše dítě pohodlná a známá, abyste popsali, co se děje, například „čůrat“ nebo „čůrat“… Nepoužívejte slova, která nezná nebo jsou negativní. Děti se tak mohou více stydět za své činy, aniž by chápaly proč, a také se mohou zdržovat močení nebo stolice, což má negativní dopad na jejich zdraví.
8. Zůstaňte se svým dítětem, když používá nočník
Děti už od začátku začínají být z používání nočníku nervózní, protože je to pro ně něco úplně nového. Zůstaňte tedy se svým dítětem, když používá nočník, zejména prvních 5 nebo 6. Potřebuješ:
Usmívejte se a pochvalte je
Při rozhovoru s dítětem během cvičení používejte klidný a jemný hlas
Zkuste z toho udělat zábavný zážitek s hračkami, knihami a písničkami, abyste je zabavili.
9. Signály musí jít na záchod
Malé děti mají různé způsoby, jak signalizovat, že potřebují jít na záchod, i když nebyly naučeny na nočník. Musíte tedy vědět, jak tyto signály rozpoznat. Když uvidíte signál, musíte okamžitě vzít své dítě na toaletu, abyste mu ukázali, že je to místo, kde může kakat. Pokuste se své dítě povzbudit, aby vám dalo vědět, kdy jít na záchod, abyste mu mohli pomoci, dokud příznaky nepozná. Zde jsou některé známky toho, že musíte jít na záchod:
Pozastavte činnost, kterou vaše dítě dělá
Squat
Držte plenku
Reptat
10. Vynechte plenky na hodinu
Mnoho maminek doporučuje sundat dítěti na hodinu plenku. To umožňuje dětem cítit se svobodně a naučit se rozpoznávat příznaky, když potřebují jít na záchod.
Musíte si uvědomit, že i když tato metoda funguje, můžete narazit na nějaké problémy. Když nastanou problémy, nebuďte z nich zklamaní. Zachovejte klid, jděte uklízet a vysvětlete dítěti, že příště musí na záchod.
11. Odměňte, když děti úspěšně cvičí
Dejte svému dítěti malé odměny za jeho úsilí a úspěchy. Odměny budou záviset na vás a na tom, co se jim líbí, například: samolepky, vědecké hračky, knihy…