Zapomínají rodiče při výběru snadno stravitelného vzorce na vývoj mozku?

V prvních letech života dítěte je zácpa jednou z nejčastějších poruch trávení a je běžná u mnoha dětí. Mnoho „fám“ tvrdí, že příčinou je umělé mléko bohaté na živiny, a tak mnoho rodičů spěchá s výměnou mléka nebo svévolně upraví dávkování mléka při míchání v naději, že zvýší frekvenci vyprazdňování svého dítěte. Tyto názory jsou však mylné, mohou prodloužit zácpu a snížit šance na vývoj mozku u dětí.

Objasnění 2 mylných představ o umělém mléce rodičů, když má jejich dítě zácpu

Mléko je bohaté na živiny, které u dětí způsobují zácpu

Mnoho rodičů často šíří z úst a věří, že výživné mléko je „horké mléko“, což u jejich dětí způsobuje zácpu. Mléko má zároveň menší nutriční obsah než „chladné mléko“, což miminku usnadňuje vyprazdňování.

Ve skutečnosti jsou „horké mléko“, „chladné mléko“ jen ústní pojmy podle lidového volání bez vědeckého významu. Mléko je obohaceno o mnoho živin, které nemají negativní dopad na trávicí systém kojenců a malých dětí. Naopak je předpokladem pomoci dětem dlouhodobě rozvíjet jejich mozek.

Kromě toho musí kojenecká a kojenecká výživa před uvedením na trh splňovat přísné požadavky na testování složek a obsahu živin, které zajistí, že žádné živiny nepřekročí prahovou hodnotu. Obvykle má mnoho výrobců tendenci vyrábět mléčné přípravky se správným množstvím živin a obsahem každé látky blízko minimální úrovně, což šetří náklady a činí produkt cenově konkurenceschopným.

Žádná výživa jako taková nesmí obsahovat tolik živin, aby to poškodilo trávicí systém dítěte. Namísto starostí s výběrem výživného mléka, které způsobuje zácpu, musí rodiče zvážit, zda mléko, které si vybírají, má dostatek živin pro optimální a komplexní vývoj jejich dítěte či nikoliv?

Přísné dodržování dávkování při výrobě mléka berte na lehkou váhu

Další častou „zkušeností“ předávanou rodiči je, že když má dítě zácpu nebo pomalou stolici, měli by rodiče mléko více ředit. Ve skutečnosti není ředění zředěného mléka vědeckým řešením, které by dětem pomohlo zlepšit opožděné vyprazdňování. Nejen to, zředěné pití způsobí mnoho negativních dopadů na zdraví dětí, jako je podvýživa, zakrnění a zpomalení růstu. Kromě toho přidáním velkého množství vody do kojenecké výživy a jejím následným podáním svému dítěti k pití se zředí hladina sodíku a elektrolytu v těle dítěte. U dětí mladších 6 měsíců, které jsou krmeny umělým mlékem, způsobí pravidelné pití příliš řídkého mléka v těle přebytek vody, dokonce i otravu vodou.

Nepatrný pohled na dodržování návodu k přípravě vede i k další chybě, kdy je mléko oproti standardu příliš husté. Při nezralém trávicím ústrojí dítěte způsobuje příliš husté mléko dítěti nedostatek vody, což vede k zácpě, v těžších případech může poškodit střevní výstelku, způsobit střevní záněty a případně i nekrózu střev.

Rodiče proto potřebují namíchat mléko podle návodu vytištěného na krabičce. Tím zajistíte, že dětský organismus bude vstřebávat všechny potřebné živiny, včetně těch, které jsou dobré pro trávicí systém, což pomáhá zlepšit zácpu.

Rodiče si musí pamatovat, že skutečnost, že stolice dítěte je při prvním použití umělé výživy pomalejší, může být způsobena tím, že střeva dítěte potřebují čas, aby si „zvykla“ a snášela živiny v mléce. Opožděné vyprazdňování v tomto období neznamená, že dítě má zácpu . Během tohoto období se frekvence stolice vašeho dítěte zlepší. Pokud spěcháte s výměnou mléka pro své dítě nebo svévolně naředíte mléko, jakmile uvidíte, že dítě vykazuje známky pomalého vyprazdňování, rodiče nechtěně způsobí, že tělo a trávicí systém dítěte bude mít další problémy a dokonce to postihne i dítě. vývoj mozku dětí v raných fázích života.

Rodiče si nevybírají "chladné mléko" podle pověstí, ale promeškají zlaté období pro vývoj mozku 

Prvních 1000 dní je považováno za zlaté období pro vývoj mozku každého dítěte. Ve kterém je 12 měsíců po narození považováno za důležitý mezník pro toto období. Klinické studie ukázaly, že mezi 0-12 měsícem věku dítěte produkuje mozek dítěte 15 milionů neuronů za minutu. V této době hraje výživa mimořádně důležitou roli při vytváření milionů nervových spojení u dětí.

Zejména podle klinických výzkumů hraje kombinace DHA, přírodního vitamínu E a luteinu klíčovou roli při vytváření řady nervových spojení u dětí, protože DHA je lépe chráněna před oxidací. Odtud mozek absorbuje více DHA. Proto nestačí jen DHA, ale maminky musí volit takové přípravky, které mají dostatek těchto tří zlatých živin. Naopak nedostatek těchto důležitých živin během prvního roku života po narození může vést k nevratnému poklesu kognitivních funkcí .

Rodiče potřebují vědět: živiny potřebné v umělém mléce pomáhají dětem rozvíjet mozek a mít zdravý trávicí systém

Důležité živiny pro vývoj mozku

DHA tvoří vysoké procento šedé hmoty a vytváří citlivost pro neurony. Čím více šedé hmoty, tím vyšší citlivost, rychlejší a přesnější rozpoznání a zpracování informací dítětem. Bez DHA během vývoje děti nebudou moci mít vysoké IQ . Ačkoli je to důležitá živina pro vývoj mozku dětí, DHA je velmi náchylná k poškození volnými radikály dříve, než ji dětský organismus stihne vstřebat. V této době působí vitamin E a lutein jako antioxidanty pro zachování DHA, když je tělo dítěte tolerováno.

Spolu s DHA se vitamín E přirozeně nachází v oblastech mozku, které se podílejí na dětské paměti, řeči a vývoji zraku. Vitamin E je jedním z nejznámějších dietetických antioxidantů. Dietní antioxidanty jsou látky nacházející se v potravinách, které mají za úkol omezovat nepříznivé účinky škodlivých „volných radikálů“ a zároveň pomáhají udržovat normální fyziologické funkce v buňkách a tkáních v celém těle. Tkáně s vysokými koncentracemi polynenasycených mastných kyselin, jako je mozek a sítnice , mohou zvláště těžit z lokálních antioxidantů k ochraně a zachování integrity buněčné membrány.

Vitamin E existuje v přírodní i syntetické formě. Přírodní vitamín E je však biologicky dostupnější než jeho syntetická forma, která je biologicky nejdostupnější formou jednoho z nejznámějších dietních antioxidantů.

Mezitím lutein tvoří 66-77 % karotenoidů, které tvoří mozkové struktury. Hladiny luteinu byly vyšší v oblastech mozku malých dětí zapojených do učení a paměti. Je to také živina, která hraje aktivní roli při určování dětské paměti, vývoje řeči , sluchu a zraku. Lutein může také působit jako antioxidant k ochraně nervové tkáně.

Mnoho klinických studií také potvrdilo, že komplexní kombinace DHA, přírodního vitamínu E a luteinu dokáže vytvořit o 81 % více mozkových spojení než samotná DHA.

Důležité živiny pro zdravý trávicí systém

Tukový systém bez palmového oleje: Rodiče by měli dávat přednost výživě s "aktivními" složkami rostlinného oleje, jako je slunečnicový olej, sójový olej, kokosový olej místo palmového oleje - levný a velmi dobrý olej, běžný v umělém mléce. Palmový olej má vysoký obsah kyseliny palmitové (druh nasyceného tuku). Když je palmový olej stráven , kyselina palmitová se spojí s vápníkem a vytvoří těžko rozpustnou sloučeninu zvanou vápenaté mýdlo. Tato sloučenina jednak způsobuje trvalou zácpu u dětí, jednak jim brání vstřebávat důležité živiny, jako je DHA, což je zvláště prospěšné pro vývoj mozku.

FOS rozpustná vláknina : Zvětšuje objem a změkčuje stolici pro snadnější vyprazdňování.

Nukleotidy: Pomáhá posilovat imunitní systém a snižuje riziko průjmu nebo jiných běžných poruch trávení u kojenců a dětí.

HMO : Mimořádně důležitá složka pro zdravý trávicí systém dětí. Tato živina je zodpovědná za to, že funguje jako návnada, přitahuje patogeny, aby se nepřichytily na střevní sliznici a nepoškodily střevní trakt dítěte. Při plném suplementaci pomůže maminka miminku snížit riziko respiračních infekcí o 66 %.

Péče o dítě není nikdy jednoduchá. Když má vaše dítě nějaké zdravotní problémy, jako je zácpa, průjem, touha pomoci mu k normálnímu vyprazdňování je to pravé pro každého otce nebo matku. Rodiče však nebuďte netrpěliví a chtějte, aby vaše dítě mělo pohodlnější vyprazdňování, ale snadno udělejte kompromis s mlékem, které není pro vývoj mozku dítěte prospěšné.

Místo toho by rodiče měli v klidu zjistit příčinu a pečlivě zvážit složky a obsah živin v typu mléka, které jejich děti používají. Pokud dáváte svému dítěti mléko se všemi výše uvedenými kritérii a přísadami, které jsou prospěšné pro mozek a trávicí systém, buďte si jistí a vytrvalí v jeho používání. Pokud mléko vašeho dítěte obsahuje palmový olej a má nízký obsah živin pro vývoj mozku, měli byste zvážit přechod na jiný produkt.