“Výborný tah” uklidnit plačící dítě

Pláč je pravděpodobně jednou z bolestí hlavy rodičů během prvního roku hlídání. Ke snížení nervozity vašeho dítěte můžete použít následující metody. 

Obejměte a utěšte své dítě, kdykoli bez důvodu pláče

Jemné jednání je nejlepším přístupem, který pomůže vašemu dítěti uvolnit se, usadit se a usnout. Buďte si jistí, že toto mazlení neudělá z vašeho miminka závislost. Chcete-li dítě uklidnit, můžete použít následující tipy:

Držte své dítě v houpacím křesle;

Houpejte své dítě, když ho dáte do postýlky;

Zabalte dítě do tenké přikrývky;

Dejte své dítě do postýlky nebo židle;

Umístěte své dítě do houpací sítě nebo houpacího křesla;

Dejte své dítě do kočárku a jděte na procházku venku nebo uvnitř (místo poflakování se v autě);

Vydávejte zvuky, jako je spuštění pračky nebo vysavače. Měli byste mít připravený disk s různými zvuky;

Cokoli jiného si myslíte, že by mohlo pomoci, jako je dudlík, teplá koupel nebo masáž. 

Zabalte své dítě do deky

Tato akce je velmi užitečná při uklidňování plačícího dítěte. Pomáhá také snižovat pravděpodobnost, že se vaše dítě probudí v důsledku úlekového reflexu, a pomáhá vašemu dítěti spát déle. Chcete-li své dítě zavinout, můžete postupovat podle těchto 3 kroků: začněte tím, že dítě leží na dece s rukama podél těla. Poté (1) přetáhněte levou stranu přikrývky přes tělo dítěte a složte ji, (2) vytáhněte zespodu nahoru a (3) zatáhněte za pravou horní stranu a přeložte ji. Jedná se o užitečnou techniku ​​pro děti od narození do 4 měsíců, která pomáhá omezit nervozitu dítěte. 

Nechte dítě plakat a pak usnout

Pokud se po 30 minutách snažíte miminko utěšovat, i když jste ho kojili, můžete ho nechat plakat, dokud neusne. Při snaze uspat miminko musíte minimalizovat vnější vlivy. Dítě můžete pevně zavinout a položit na záda do postýlky. Zavřete dveře, jděte do jiné místnosti, zapněte rádio, televizi a dělejte si, co chcete. Můžete dokonce použít špunty do uší nebo sluchátka. Chraňte své vlastní zdraví na dobu, kdy vás vaše miminko opravdu potřebuje. Když dítě necháte samotné ve svém pokoji, pokud pláče déle než 15 minut, zvedněte ho a zkuste ho jednou uklidnit. 

Vyhněte se tomu, abyste své dítě drželi dlouho vzhůru

Zatímco miminka je třeba držet, když pláčou, vy to nemusíte vždy. Pokud budete příliš překážet, když je vaše dítě vybíravé, stanete se nepostradatelnými pro proces spánku dítěte. Také si nebudete moct poradit s nočním pláčem miminka, protože může spát, jen když ho přitulíte. Abyste tomu zabránili, když je vaše dítě ospalé, ale nepláče, dejte ho do postýlky a nechte ho, aby se samo naučilo utěšovat a usínat, nepřemlouvejte ani nekojte. Postupně může miminko usínat samo, aniž by ho maminka objímala a utěšovala. 

Nechte své dítě spát v noci místo spánku ve dne

Snažte se, aby vaše dítě během dne méně spalo. Pokud vaše miminko spí přes den 3 hodiny, jemně ho probuďte a hrajte si s ním nebo ho nakrmte, podle jeho potřeb. Tímto způsobem vaše dítě spí nejdelší dobu (obvykle kolem 5 hodin) v noci. 

Vytvořte si plán krmení svého dítěte

Nekrmte své dítě pokaždé, když je nervózní, protože hlad je jen jedním z mnoha důvodů, proč pláče. Žaludek dítěte obvykle trvá asi 2 hodiny, než úplně stráví potravu, takže doba mezi kojením by měla být poměrně dlouhá, pokud opravdu nevěříte, že vaše dítě má hlad. Pokud kojíte, vyhněte se pití nebo konzumaci příliš velkého množství kávy, čaje, nealkoholických nápojů a jiných stimulantů.

Dávejte si pozor na alergii na kravské mléko, pokud má vaše dítě průjem, zvracení, vyrážky, sípání při pití mléka nebo alergii na mléko v rodinné anamnéze. Pokud má vaše dítě tyto alergické reakce, zkuste mu dát každý týden jeden šálek umělé výživy na bázi sóji. Sójové mléko může poskytnout kompletní výživu. Pokud kojíte, vyhněte se po dobu 1 týdne konzumaci a pití potravin obsahujících kravské mléko. Pokud se nervozita vašeho dítěte po používání sójové výživy výrazně zlepšila, zavolejte svého lékaře, aby vám dal další radu, zda můžete pokračovat v podávání umělé výživy. Případně můžete svému miminku podávat mléko vyrobené s aminokyselinami (např. Alimentum). 

Odpočinul si

Postupně se bude nervózní stav vašeho miminka zlepšovat, problém je v tom, že musíte být trpěliví a sdílet tuto zodpovědnost se svými blízkými, abyste se příliš neunavili a nevyčerpali. Pokud nemůžete v noci spát, dejte si během dne alespoň jeden šlofík. Požádejte svého partnera, přítele nebo blízkého, aby vám pomohl s ostatními dětmi a domácími pracemi. Péče o vybíravé miminko je práce, která vyžaduje podporu a pomoc více než dvou lidí. Můžete si najmout chůvu, abyste mohli vypadnout z domu a vyčistit si mysl. Promluvte si s někým každý den a pracujte se svými smíšenými pocity, abyste se mohli cítit pohodlněji. Kromě toho můžete použít tipy, které vám pomohou psychicky se uvolnit, když je vaše dítě vybíravé, aby dokázalo překonat toto obtížné období. 

Informujte svého lékaře, pokud:

Vaše dítě má více než 4 měsíce a je stále vybíravé;

Zdá se, že dítě trpí bolestí;

Dítě pláče nepřetržitě déle než 3 hodiny;

Nemůžete najít způsob, jak své dítě utěšit.