Vitamínové gumičky pro miminka: Existují nějaké výhody nebo nevýhody?

Vitamínové gumičky pro miminka se v poslední době objevily jako fenomén a maminky jim docela důvěřují. Nicméně tyto krásné vitamíny "medvědí bonbóny" jsou opravdu dobré a pokud mohou dětem ublížit, ne každý ví.

Vitamíny pro děti jsou nikdy nekončícím „žhavým“ klíčovým slovem, zvláště pro maminky s malými dětmi. Důvodem je, že problematika vitamínových doplňků pro děti je vždy tématem, kterému je věnována velká pozornost. Který přípravek obsahuje dobré vitamíny, která značka je vhodná nebo jaká forma užívání je vhodná pro miminka? To samo o sobě stačí, aby vás bolela hlava, ne?

Vitamíny jsou nezbytné živiny pro lidské tělo. Pomáhají udržovat normální životní aktivity probíhající v těle. Pro děti jsou nezbytné pro jejich vývoj. Je znepokojivé, že dětská strava často neposkytuje všechny vitamíny, které jejich tělo potřebuje, ale jen zřídka užívají vitamínové doplňky. Děti totiž často považují vitamínové doplňky za lék a děti nerady berou prášky.

Aby se tento problém vyřešil, výrobci uvedli na trh vitamínové gumy speciálně pro děti. Vitamíny v této podobě jsou pro svou příjemnou chuť poměrně snadno použitelné, navíc se „skrývají“ ve tvarech, jako jsou roztomilí medvídci, krokodýli nebo ovoce.

Co jsou dětské vitamínové gumičky?

Vitamínové gumy jsou žvýkací vitamíny, které mají podobnou strukturu a chuť jako běžné gumové gumy. Obsahuje mnoho běžných základních vitamínů s mnoha poutavými chutěmi, barvami a tvary. Někdy to mohou být také jen určité specifické typy jako vitamin D nebo vápník.

Pokud jde o přísady, tyto výživné gumy jsou obvykle vyrobeny ze želatiny, vody, cukru, kukuřičného škrobu a mají přidaná barviva. Hlavní příchutě používané pro toto cukroví jsou často smíšené ovocné příchutě, jako jsou: jahoda, pomeranč, citron, malina, broskev... Maminky si mohou být jisti, že existuje mnoho možností, které vyhovují preferencím vašeho miminka.

Tato forma vitaminu je vhodná zejména pro děti, zejména vybíravé, některé i pro dospělé, zejména ty, kteří se bojí brát drogy. Kromě toho se výživné gumičky také docela snadno žvýkají a není příliš těžké je polykat.

Výhody výživných gumminek

Je zřejmé, že každý chápe, že užívání vitamínů znamená doplnění vitamínů pro tělo. I když některé výzkumy nyní ukazují, že průměrný člověk s dobře vyváženou stravou nemusí užívat další multivitaminy . Mnoho lidí se však domnívá, že konzumace pouze potravin často neposkytuje potřebné množství vitamínů pro denní potřebu.

Matky mají navíc často mentalitu dávat svým dětem vitamíny navíc, aby zabránily nedostatku, aby jejich děti mohly vyrůstat jako děti sousedů. Navíc jsou někteří lidé, kteří si myslí, že užívání vitaminových doplňků je podobné jejich vlastnímu životnímu stylu a „pokud nebudete doplňovat vertikálně, budete doplňovat horizontálně“.

Vrátíme-li se k tématu výhod nutričních gummiček speciálně pro děti, matky často dávají svým dětem tento typ doplňků, aby zabránily nedostatku vitamínů u dětí. Jeho důsledky jsou mimořádně vážné, pokud si nevšímáme množství cukroví a přísad v cukroví, které děti používají. Užívání vitamínových doplňků bez rozdílu může způsobit problémy:

Ovlivňuje růst

Imunodeficience

Zvýšené riziko křivice u malých dětí

S infekčními chorobami

Pokud jde o děti se známkami vybíravých jedlíků, líných jíst, aby vitamíny pro miminka nebyly lepší alternativou. U dospělých by užívání vitaminových doplňků mělo být aplikováno pouze na typické subjekty, jako je abstinence určitých potravin (vegetariáni), anorexie nebo osoby s vysokými nutričními potřebami, jako jsou sportovci, těhotné.

Způsobují nutriční gumy nějaké nevýhody?

Už víte, že léky nebo funkční potraviny mají své výhody i nevýhody, tato gumička pro děti není výjimkou. Pokud si pozorně přečtete informace na etiketě, uvidíte, že ve složení marshmallow je přidaný cukr, cukerný alkohol (druh sacharidu obsažený v ovoci a bylinkách, který se používá k výrobě cukru a není sladší než cukr). ), potravinářská barviva, konzervanty…

Cukr je katalyzátor, který dává mnoha potravinám atraktivní chuť a chuť a přílišná konzumace cukru zvyšuje riziko zubního kazu, obezity a srdečních chorob. To je důvod, proč American Heart Association (AHA) doporučuje pro subjekty ve věku 2 až 18 let ne více než 6 čajových lžiček cukru denně. Nemluvě o energetické hladině každé dětské multivitaminové gumy může být často kolem 15 kalorií na kapsli. To také přispívá ke zvýšení celkového počtu kalorií, které vaše dítě přijme každý den. Zatímco množství cukru v výživných gumách je malé, může přispívat k nadměrné spotřebě cukru, zvláště když vaše dítě konzumuje více než jeden druh cukroví denně a jí další potraviny s přidaným cukrem.

Výrobci se snažili najít způsoby, jak snížit množství přidaného cukru přidáním cukerných alkoholových vzorců. Užívání tohoto cukru může také vést k několika stavům, jako je  průjem u dětí , nevolnost, nadýmání a další nežádoucí zažívací příznaky.

Bonbony pro děti nebudou atraktivní bez barviv. Bylo prokázáno, že několik typů umělých barev ovlivňuje chování dětí; konkrétně porucha pozornosti s hyperaktivitou (ADHD) . Maminky by proto také měly dbát na to, aby pečlivě zkonzultovaly složení před podáváním miminkům.

Při pohledu na ingredience uvedené na obalu můžete být ohromeni množstvím různých živin. Ale ve skutečnosti nedávná zpráva zjistila, že 80 % testovaných vitamínových gumminek nemělo stejné množství vitamínů a minerálů, jaké je uvedeno na štítku výrobce. Je vidět, že toto speciální cukroví není tak výživné, jak se lidé domnívají. Výrobci to zdůvodnili tím, že nemohou „zabalit“ mnoho minerálů a vitamínů do jednoho bonbonu, protože museli přidat cukr, barviva a další přísady, aby si zachovali žvýkací texturu.

Vitamínové gumičky pro miminka snadno způsobí, že se děti přejídají, protože jsou chutné

Ve skutečnosti je vzácné, aby nějaké dítě „ignorovalo“ poutavé lahodné vitamínové gumičky. Děti sladkosti milují, takže sní více, než potřebují. Nadměrná konzumace marshmallow dětmi může vést k riziku způsobení nadbytku živin, zvláště pokud jsou tyto živiny poskytovány také z potravy.

Vitamíny jsou základní a nezbytné živiny, ale to neznamená, že jsou neškodné. Nadměrný přebytek povede k otravě, škodlivé pro tělo. Vitamíny rozpustné v tucích jako A, D, E a K se doporučují se zvýšenou opatrností, protože se mohou ukládat v tělesném tuku a tkáních. Rodiče proto musí být opatrnější při podávání vitamínových doplňků svým dětem a více dbát na jídelníček a nutriční potřeby miminka.

Jsou vitamínové gumičky pro miminka opravdu nutné?

Děti s dobrou výživou nemusí být nutně používány. Vitamínové gumičky však mohou potřebovat podvyživené děti, starší děti s vysokými nutričními potřebami a anorektické děti.

Další věc, kterou je třeba poznamenat, je, že byste neměli nechat své dítě jíst více, než je nutné, protože vidíte, že vaše dítě rádo jí. To může vést k nadměrné výživě nebo zasytit vaše dítě, takže nemůže jíst jiné potraviny. Kromě toho by dítě nemělo jíst příliš rychle, rychle polykat, což vede k tomu, že se dítě může udusit. Pokud k tomu dojde, můžete to zvládnout tak, že: položíte dítě na záda, posadíte se vedle jeho hlavy, položíte ruce na boky dítěte a pevně zatlačíte na spodní část hrudníku a posunete se ve směru klouzání směrem k hlava. Opakujte, dokud se cizí těleso nedostane z krku.

Více o první pomoci, když se dítě dusí, se dozvíte prostřednictvím článku  Naučte se metody první pomoci, když se dítě dusí v krku

Výživové doplňky pro děti jsou zásadní a zvláště vitamínové gumičky pro miminka jsou dobrým kandidátem na seznam výživných potravin pro děti, které potřebuje každá maminka. Vyberte si prosím produkty podle potřeb vašeho dítěte a najděte si renomovaného výrobce.