Těžko uvěřitelné, ale pravdivé: tělocvična pro děti

Fitness není jen pro dospělé, potřebují ho i miminka. Gymnastika pro miminka jim pomůže rozvíjet motoriku, což je flexibilita končetin. To je také způsob, jak pěstovat lásku vašeho dítěte k objevování a pohybu.

Hned od chvíle, kdy se vaše miminko narodí, se začne učit ovládat své tělo a poznávat svět kolem sebe. S cílem pomoci dětem pohybovat se a zdravě se vyvíjet můžete pro své miminko „cvičit“ od narození do 6 měsíců. Pojďme to zjistit s aFamilyToday Health!

Připravte tělocvičnu pro své novorozené miminko

Nepřemýšlejte příliš vysoko, „tělocvična“ vašeho dítěte musí být jen místnost nebo roh domu obsahující barevné hračky nebo zábavné zvuky, které se houpají, aby podněcovaly dětskou zvědavost. Měli byste přidat více koberce, aby vaše dítě mohlo pohodlně ležet a také místo pro hraní. Když je vaše dítě dost staré na to, aby se mohlo převrátit, je podložka také místem, kde si vaše dítě může procvičovat převracení a objevování různých textur na koberečku.

Ve 2-3 měsících se vaše dítě bude moci soustředit na hračky, které jsou v jeho blízkosti. Jak se zrak vašeho miminka rozvinul s lepší koncentrací, bude vnímat barvy kolem sebe. Když je vašemu miminku asi 6 měsíců, už v „tělocvičně“ vidí vše!

V průběhu času může vaše dítě používat všechny čtyři končetiny k prozkoumávání tělocvičny, což vašemu dítěti pomůže fyzicky se rozvíjet ve věku 3 až 6 měsíců. Toto je také fáze, kdy děti cvičí dosahování a uchopování. Vaše dítě se brzy naučí, jak přehazovat hračky tam a zpět mezi rukama. Vaše dítě bude vědět, jak pohybovat zápěstím, aby se na hračku podívalo z mnoha stran. Po zhlédnutí hračky si je dítě může vložit do úst, měli byste zkontrolovat původ hračky, abyste zjistili, zda je pro vaše dítě bezpečná, než jej necháte hrát.

Když bude vašemu miminku asi 4–6 měsíců, bude se umět posadit a bude vidět svět kolem sebe z nové perspektivy.

Jaké "kulturistické náčiní" je v dětské tělocvičně?

Následující hračky budou velmi prospěšnými „stavebními nástroji“, které pomohou vašemu dítěti rychleji se fyzicky a intelektuálně rozvíjet:

chřestýš . Většinu miminek přitahují zvuky. Dejte svému miminku chrastítko a dívejte se, miminko s ním zatřese a bude reagovat na zvuk, který chrastítko vydává. Můžete si koupit čirá plastová chrastítka a vaše dítě zjistí, co ten zvuk vydává.

Měkké hračky . Miminka ve věku 0-6 měsíců si začala užívat objímání plyšových hraček. Dítěti byste měli dávat hračky, které nemají oddělené části, aby je nemohlo spolknout.

Mačkací hračky . Často jsou velmi oblíbené hračky, které když dítě zmáčkne, vydají hluk. Děti si s nimi budou rády hrát a při hraní si s těmito hračkami rozvinou dovednosti rukou.

Jak jste pro své dítě začali s „cvičením v tělocvičně“?

Natahováním a dotýkáním se předmětů vaše dítě rozvíjí kontrolu nad svým tělem.

Hračky, které se pohybují, když se miminko dotýká (jako chrastítka), pomohou miminku objevit spoustu nových věcí. Když si s nimi hraje, uvědomí si, že může ovlivnit svět kolem sebe.

Mohly by vás zajímat následující články:

9 milníků ve vývoji dítěte

7 způsobů, jak stimulovat vývoj vašeho miminka