Poporodní prsa se hodně mění a odpovídají na běžné otázky

Poporodní změny prsou spolu s působením hormonů v těle signalizují, že jste připravena kojit. Zvětšená prsa, pokleslé nebo tmavé bradavky jsou 3 problémy, které vás mohou právě teď znepokojovat.

„Otočená a kulatá ňadra“ byla vždy touhou mnoha žen, ale po porodu se vše změnilo. Začnou se zvětšovat prsa nebo jsou po porodu nějaké jiné zvláštní příznaky? Následující článek vám pomůže zjistit, jak se prsa po porodu mění.

Proč poporodní prsa rostou tak rychle?

Vaše prsa se zvětší v rámci přípravy na produkci mléka pro vaše dítě. V těhotenství se velmi vysoko zvýší hladiny estrogenu a progesteronu, hormony stimulují činnost mléčných žláz a mlékovodů. Výsledkem je, že vaše prsa rychle porostou, zejména po porodu.

Moje prsa jsou už velká. Existuje nějaký způsob, aby moje prsa už nebyla velká?

Když budete mít váhu pod kontrolou, zabráníte tomu, aby se vaše prsa zvětšovala. U hormonů však nemůžete zasahovat. Neexistují žádné potraviny, cvičení nebo kosmetika, které by mohly zabránit růstu prsou během těhotenství. Stačí změnit podprsenku na novou velikost.

Proč mi zhrubnou a ztmavnou bradavky?

Opět je to kvůli hormonálním změnám. Již v prvním trimestru budou drobné trhlinky kolem bradavek viditelnější v rámci přípravy na kojení. Tmavší bradavky způsobují také hormony. Hormonální změny stimulují buňky k produkci pigmentu, takže bradavky ztmavnou, zvláště pokud máte světlou pleť. Zhruba pár měsíců po porodu se však bradavky vrátí do normálu.

Existuje nějaký způsob, jak se vyhnout striím na prsou po porodu?

To je způsobeno genetikou. Strie vznikají, když se kolagenová a elastinová vlákna přetáhnou. Pokud zdědíte kůži, která nemá žádnou elasticitu, budou se vám dělat strie. Ačkoli existuje mnoho krémů, které jsou inzerovány, aby pomohly tomuto stavu zabránit, téměř žádný z nich nefunguje. Díky tomu bude vaše pokožka jemnější.

I když neexistuje žádný spolehlivý způsob, jak strie léčit, držení váhy pod kontrolou vám může pomoci. Několik měsíců po porodu tyto strie vyblednou.

Moje prsa byla před těhotenstvím nepřiměřená a zdá se, že se to jen zhoršuje. Proč?

Prsa jsou extrémně citlivá na hormony. Pokud byla prsa asymetrická dříve, během těhotenství, dostanou menší prsa méně hormonu, protože je méně prsní tkáně. Proto se 2 prsa nebudou moci vyvíjet rovnoměrně. Také, pokud má žena dvě stejná prsa, ale jedno podstoupilo operaci, tato strana nebude dostávat tolik hormonů jako druhá.

Existuje nějaký způsob, jak zabránit poporodnímu poklesu prsou?

Neexistuje žádný způsob, jak tomu zabránit, než udržet si stálou váhu a nosit podpůrnou podprsenku. Existuje mnoho krémů a doplňků, které „slibují“ pomoc, ale lékaři doporučují šetřit a neinvestovat do nich. Použití pleťového mléka nic neovlivní, protože prsní svaly se nacházejí na horní straně hrudníku, nikoli pod ním. Nepomáhají proto ani cviky.

Kojím a bolí mě prsa. Proč tomu tak je a co mám dělat?

Vaše prsa mohou být nalitá . Nejjednodušším řešením je častější odsávání nebo kojení dítěte. Mléko můžete odsát ručně, což přinese více výhod. Přikládání ledu kolem prsou může také pomoci zmírnit bolest.

Podprsenky s kosticí mohou při kojení překážet. Je to skutečné?

Mléčné kanály mohou sahat až k hrudnímu koši. Podprsenka s kosticí může narušovat tvorbu mléka. Kostice se navíc může při kojení zmačkat. Bezdrátové podprsenky byste ideálně měli volit při kojení.

Při kojení mě bolí, praskají a krvácejí bradavky. Co můžu dělat?

Můžete použít lanolinovou mast, která se jemně nanese na bradavku a před krmením se musí smýt. Pokud je to zpočátku pouze bolest, je to normální, ale pokud to trvá déle než 1-2 týdny, může to být tím, že dítě správně nekojí. To může zabránit tomu, aby vaše dítě dostávalo tolik mléka, a ovlivnit vaši tvorbu mléka.

Kojím, ale na prsu mám malé červené, oteklé, bolestivé místo. Co to je a proč tomu tak je?

Mléko je ideálním prostředím pro růst bakterií. Kromě toho ústa dítěte obsahují také spoustu bakterií. Vaše dítě si může při krmení poškrábat kůži a umožnit šíření bakterií, což způsobí infekci prsu. Můžete si toho všimnout, když jsou vaše prsa červená, oteklá, horká, doprovázená horečkou a příznaky podobnými chřipce. Váš lékař vám předepíše některá antibiotika, která jsou pro kojící matky bezpečná, a doporučí vám pravidelně si přikládat teplé obklady, čímž vás povzbudí k pokračování v kojení. Někdy může mastitida vést k abscesu, bolestivé bouli naplněné hnisem, která vyžaduje chirurgický zákrok k odstranění hnisu.

Pravidelné kojení a odsávání mléka je způsob, jak mléko cirkulovat a mlékovody neblokovat, což způsobuje mastitidu. Po kojení bradavky pečlivě omyjte a otřete, abyste omezili bakterie.

Pod vlivem hormonů se prsa po porodu nebo v těhotenství změnila natolik, že se mnoho lidí cítí nepříjemně. Je to však nevyhnutelná změna a to, co musíte udělat nyní, je připravit se psychicky, dozvědět se o běžných problémech s prsy a dobře jíst, aby vaše dítě mohlo sát hodně mléka.