Odhalení jedinečného způsobu ručního dojení a 7 souvisejících výhod

Správné ruční odsávání mléka je pro maminky mnohem pohodlnější než pomocí odsávačky. Níže se prosím podívejte na způsoby odsávání mléka, zejména na techniku ​​Marmet, která vás překvapí mnohem více.

Poté, co se vaše miminko narodí, se musíte kromě radosti a štěstí také naučit spoustu věcí. Odsávání mléka rukou je u mnoha žen považováno za „umění“ v kojení. Článek vám ukáže skvělé tipy na efektivní ruční dojení a 7 nečekaných výhod.

Jaká je technika ručního dojení?

Odsávání mléka rukou je důležitá dovednost, kterou by se maminky měly vybavit. Tato dovednost s dovedností správně přebalovat dítě jsou dvě základní věci, které se musíte naučit, abyste se o své dítě starali.

Prvních 6 měsíců si můžete myslet, že potřebujete své dítě pouze kojit obvyklým způsobem „kůže na kůži“. Realita však ukazuje, že někdy budete muset čelit situacím, kdy můžete své dítě pouze krmit z lahvičky , ale nemůžete kojit obvyklým způsobem.

Kromě toho nastanou také chvíle, kdy budete muset poslat dítě a požádat příbuzné, aby se o něj postarali. V tuto chvíli je nejlepším způsobem odsát mléko do lahvičky, aby se dítě nakrmilo.

Jaké jsou výhody ručního dojení?

Ruční odsávání mléka nabízí mnoho výhod, jako jsou:

Levný

Jednoduché, nemusíte dělat příliš mnoho

Ušetřete čas sterilizací zařízení

Pohodlné, nemusíte sebou nosit těžké dojicí nástroje pokaždé, když cestujete

Není třeba používat elektřinu

Snižte nepohodlí při odsávání mléka pomocí stroje

Tato metoda pomůže stimulovat a urychlit reflex spouštění mléka.

Kroky ke stimulaci mléčného reflexu ručně

Před ručním odsáváním mléka si musíte zapamatovat pár tipů pro efektivní dojení. Kromě toho vám tyto tipy také pomohou odsát maximální množství mléka, aniž byste strávili příliš mnoho času a úsilí.

Mléko se uvolňuje z alveolárních buněk/vezikul na vnitřní straně matčina prsu. Když jsou tyto alveoly stimulovány, stahují se a vytlačují mléko do kanálků. Tento proces se nazývá letdown reflex ( MER ). Aby byl tento proces co nejúčinnější, můžete postupovat takto:

1. Masáž

Prosím, postupujte podle následujících kroků:

Najděte laktační buňky a masírujte je

Začněte nahoře, pohybujte prsty krouživými pohyby a poté pevně zatlačte na bod na prsou

Po několika sekundách masírování prst vyjměte a přejděte do další polohy, neklouzejte prstem po prsu

Pokračujte v masáži krouživými pohyby, začněte nahoře a postupujte směrem k bradavce. Tato masáž je podobná screeningu rakoviny prsu.

2. Hladit prsa

Konečky prstů přejeďte v přímé linii oběma prsy od hrudní stěny dolů k bradavce. To vám pomůže cítit se uvolněně a stimuluje reflex poklesu.

3. Zatřeste hrudníkem

Jemně prsy zatřeste, aby gravitace pomohla vytlačit mléko.

Ruční dojení technikou Marmet

Technika dojení Marmet je nejúčinnějším způsobem ručního odsávání mléka. Dokonce i matky, které dříve produkovaly při provádění této metody málo nebo žádné mléko, měly skvělé výsledky.

Techniku ​​Marmet vyvinula Chele Marmet , osoba, která kvůli nemoci musela dlouho odsávat mléko ručně. Všimla si, že její klesající reflex nebyl dobrý, když dítě sálo. Vymyslela proto masážní metodu, jak tento reflex stimulovat. Tato metoda je implementována následovně:

1. Pozice rukou

Položte palec na jednu stranu bradavky, asi 2,5 cm od ukazováčku a prostředníčku.

Umístěte palec na 12. hodinu, ukazováček a prostředníček na 6. hodinu a obtáhněte je do tvaru C, abyste obepínali oblast dvorce.

Prsty by měly být v přímé linii s bradavkou.

Vyhněte se mačkání rukou kolem prsou, ale zaměřte se na oblast bradavek.

2. Lehce stiskněte

Poté jemně přitlačte prsa ke stěně hrudního koše. Pokud jsou prsa velká, zvedněte je a poté přitlačte. Při lisování nenatahujte prsty.

3. Rolování

Rolujte prsty od okraje a středu prsu směrem k bradavce

Pevně ​​zatlačte, změňte prostředníček na ukazováček a palec se převaluje dopředu

Představte si rytmus dojení jako rytmus toho, jak vás vaše dítě saje.

Tento postup často opakujte, aby mléko snadno vyteklo. Pokud místo válení prsty mačkáte, taháte, taháte nebo kloužete, děláte to špatně. Tato metoda může být nepříjemná, ale neublíží vám.

4. Proces a doba dojení

Technika Marmet je kombinací odsávání mléka a stimulace reflexu. Celý proces trvá asi 20-30 minut.

Stimulace = masírovat, masírovat, protřepávat

Dojení = Umístěte, stiskněte a rolujte

Vyjadřujte každé prso po dobu 5-7 minut.

Masírujte obě prsa současně po dobu 1 minuty

Mléko odsajte z každé strany asi 3–5 minut

Masírujte obě prsa současně po dobu 1 minuty

Mléko odsajte z každé strany asi 2–3 minuty.

Několik dalších tipů pro ruční odsávání mléka

Dejte si dostatek času, abyste se seznámili s umístěním mlékovodů a procesem dojení.

Před zahájením odsávání mléka přiložte teplý obklad. To vám pomůže cítit se uvolněně a zahřeje hrudník.

Pro odsávání mléka se posaďte nebo se předkloňte. V této poloze budete mačkat více než vsedě nebo vleže.

Připravte si konvičku na mléko.

Prostřednictvím výše uvedeného sdílení jste získali více informací o ručním odsávání mateřského mléka. Kromě toho, pokud máte v procesu kojení prvních 6 měsíců, pokud máte stále další problémy, jako jsou ucpané mlékovody, můžete si přečíst a přečíst si více o článku „ Nepohodlí kvůli ucpaným mlékovodům: Jak se léčit? “.

aFamilyToday Health  nevytváří lékařské rady, diagnózy ani léčbu.