Po mateřské dovolené se musíte vrátit do práce a nechat dítě 8 až 10 hodin denně. Chcete-li, aby si vaše miminko stále užívalo cenné živiny z mateřského mléka, aplikujte prosím ihned metodu uchování mateřského mléka a návod, jak skladované mléko rozmrazit v následujícím článku.
Znáte výhody kojení a chcete udržet mléčnou zásobu svého miminka i po skončení mateřské? Naučme se, jak uchovat mateřské mléko po odsátí od aFamilyToday Health, aby vaše dítě mohlo využívat tento cenný zdroj výživy, i když matka není často nablízku.
Pamatujte na tyto způsoby, jak zajistit čistotu a bezpečnost mateřského mléka vašeho dítěte:
Chcete-li správně uchovávat mateřské mléko v chladničce, musíte dodržovat následující pokyny:
Po odsátí mateřského mléka by se mělo okamžitě nalít do speciálního sáčku na mléko. Poté označte vnější stranu sáčku pro skladování mléka, napište datum a čas odsávání a napište jméno dítěte (pokud své dítě posíláte do školky).
Odsáté mléko skladujte co nejdříve v lednici. Pokud to není možné, nechte mléko při pokojové teplotě, asi 26°C, ale pouze 6 hodin. Chraňte před zářením, slunečním zářením nebo jinými zdroji tepla.
Mléko lze skladovat až 48 hodin v lednici nebo jej rychle zchladit na 30 minut a ihned poté zmrazit.
Mléko bude ve zmrazeném stavu čisté. Mléko lze skladovat 1-2 týdny při skladování v jednodveřové chladničce, asi tři měsíce při skladování ve dvoudveřové chladničce s mlhou a šest měsíců v chladničce, která udržuje teplotu -18°C.
Rozdělte mléko do malých sáčků o objemu 80 - 120 ml, abyste minimalizovali dobu chlazení, zamezili plýtvání a rychleji rozmrazili.
Pokud je elektřina odpojena na delší dobu, měli byste vzít sáčky zmraženého mléka a dát je do izolované nádoby s kostkami ledu.
Pokud si nevíte rady s efektivním odsáváním mateřského mléka, můžete nahlédnout do článku Jak efektivně odsát mateřské mléko, aby vaše miminko mělo kvalitní přísun mléka.
Podle doby dojení nejprve odeberete odstříkané mléko a poté jej ohřejete a dáte jako první miminku, mléko po odstříknutí použijete později.
Mléko by se nemělo rozmrazovat při pokojové teplotě, protože to zvýší množství bakterií v mléce. Pro rozmrazení mateřského mléka můžete mléko napařit nebo ohřát tak, že nádobu na mléko vložíte do misky s horkou vodou o teplotě asi 40 ° C. Neohřívejte mateřské mléko ani jej neohřívejte v mikrovlnné troubě, protože by došlo k poškození mléka.
Jemně lahví zatřeste, aby se syrovátka a mléko promíchaly. Neprotřepávejte příliš silně, zničíte tím některé cenné živiny v mléce. Před krmením dítěte zkontrolujte teplotu. Mléko by mělo být teplé, ale ne příliš horké. Pokud miminko mléko po rozmrazení nedopije, musí se vyhodit, neskladovat.
Zajímá vás, jak uchovávat mateřské mléko po jeho odsátí pomocí zařízení na uchovávání mléka. Nejlepší způsob skladování mateřského mléka závisí hodně na vašem výběru zařízení pro skladování mléka. Postupujte podle níže uvedeného sdílení, abyste poznali tajemství výběru nejlepšího zařízení pro skladování mléka:
Pro skladování mléka použijte plastovou nebo skleněnou lahvičku s víčkem. Skleněné dózy jsou však obvykle lepší než plastové.
Lahev vypláchněte roztokem na čištění lahví a teplou vodou, před použitím ji nechte oschnout.
Mléko byste neměli přelévat, ale nechat mezeru.
Poznámka: Plastové lahve se mohou při zmrazení mléka zdeformovat, takže jsou velmi křehké. Skleněné láhve se mohou také rozbít, pokud nejsou používány správně, proto byste si před použitím měli pečlivě přečíst návod k použití. Kromě toho nesmíte uchovávat mateřské mléko v lahvi, která je odštípnutá nebo prasklá.
Můžete si koupit specializované sáčky na skladování mléka, speciálně určené pro skladování mateřského mléka.
Cca 60 - 120ml mléka dejte do sáčku na uskladnění, vymačkejte všechen vzduch. Všimněte si, že sáček neplňte příliš plným mlékem, protože mléko je tekuté, takže když zmrzne, roztáhne se.
Sáček uchovávejte v mrazáku, kde je teplota neustále pod nulou.
Vyberte si sáček na skladování mléka renomované značky, aby se zabránilo prasknutí nebo roztržení při zmrazení, což by způsobilo kontaminaci mléka. Navíc některé plasty v nekvalitních sáčcích mohou také zničit živiny v mléce.
Mateřské mléko v lednici už víte, ale v mnoha případech se chuť mléka brzy poté změní. Příčinou může být matčina strava, léky, vystavení mléka nepřiměřeným teplotám nebo kouření matky.
Mléko skladované v lednici má často mýdlový zápach. Po rozmrazení má mléko silnější vůni než mléko, aby zůstalo chladné. Enzym lipáza v mateřském mléce štěpí tuky na mastné kyseliny. Když dítě přímo saje, tento proces se obvykle děje poté, co se mléko dostane do trávicího systému dítěte, účelem je podpořit dítě, aby dobře trávilo mateřské mléko. Miminkům to tedy absolutně neškodí, ale jsou děti, které toto mléko odmítají pít.
Před vložením do mrazáku vyzkoušejte chuť mléka. Uchovávejte 1-2 sáčky zmrazeného mléka asi 5 dní. Poté otestujte chuť a zjistěte, zda ji vaše dítě může pít. Pokud má mléko před rozmrazováním zápach, vyhoďte ho. ( 1 ) ( 2 ) ( 3 )
Pokud mléko mírně zapáchá, ale vaše dítě jej stále odmítá pít, před zmrazením mléko zbavte zápachu. Po odčerpání mléka nalijte mléko na mírný plamen, když se mléko mírně vaří, vypněte sporák vychladnout a poté zmrazte. Tato metoda pomáhá výrazně snížit zápach, ale způsobí, že mléko ztratí část protilátek.
Děti, které jsou drženy v inkubátoru nebo jsou hospitalizovány v izolaci, často potřebují další mateřské mléko. V běžných chladničkách může mléko při delším skladování změnit svůj zápach. Skladovací skříně v oblasti péče o inkubátor jsou obvykle mezi –70° a –80°C, takže chuť mléka nebude ovlivněna. Zeptejte se svého lékaře, jak dlouho uchovávat mléko pro vaše dítě.
Pokud dáváte dítěti umělé mléko, musíte také vědět, jak namíchané mléko skladovat , aby se nezkazilo a zajistilo zdraví vašeho dítěte.
aFamilyToday Health nevytváří lékařské rady, diagnózy ani léčbu.
Děti potřebují mnoho prvků pro úplný vývoj. aFamilyToday Health sdílí s rodiči, co je třeba mít na paměti, když je vašemu dítěti 23 týdnů, abyste se o své dítě mohli co nejlépe postarat!
aFamilyToday Health poskytuje základní znalosti o 3 oblíbených typech sušeného mléka a pomáhá vám vybrat to správné mléko pro potřeby vašeho dítěte.
Máte to štěstí, že přivítáte na světě 2 anděly, ale stále máte obavy, zda dokážete nakrmit svá dvojčata mateřským mlékem. Zjistěte to s aFamilyToday Health.
Přemýšleli jste někdy o tom, čemu rozumí 1leté dítě? Připojte se k aFamilyToday Health a zjistěte více o vnímání 1-letých dětí a změnách v myšlení v tomto věku.
aFamilyToday Health – Plochá hlava je u miminek fenomén, který rodiče znepokojuje. Následující sdílení pomáhá rodičům zvládnout situaci, kdy má jejich dítě plochou hlavičku.
aFamilyToday Health – Mnoho rodičů je nadšených, že jejich děti budou cvičit, aby měly štíhlou postavu. Byla tato volba rodičů skutečně správná?
aFamilyToday Health – Je suplementace vitamínů pomocí pilulek tím nejlepším způsobem, jak děti získat plné množství živin, které potřebují? Přečtěte si článek přímo zde!
aFamilyToday Health – Behaviorální terapie může pomoci snížit příznaky hyperaktivity a zvýšit koncentraci u dětí, zejména v kombinaci s léky.
aFamilyToday Health – Většina rodičů dala svým dětem panadol. Jak tedy zajistit, aby vaše dítě užívalo léky bezpečně?
aFamilyToday Health – Správné pochopení účinků a účinků narkózy a anestezie částečně pomůže rodičům vyrovnat se s obavami z budoucích následků.
