Objevte výhody kokosové vody pro děti

Pokud patříte mezi milovníky jídla a ovoce, jistě vás bude zajímat přínos kokosové vody pro děti.

Kokos je známý jako skvělá zdravá potravina, protože poskytuje všechny základní živiny nezbytné pro život. Mladé kokosy uvnitř obvykle obsahují hodně vody. Tato voda byla nejjemnější kapalinou známou starověku.

Měly by děti pít kokosovou vodu?

Kolem otázky, zda by děti měly nebo neměly jíst kokos, se vede spousta debat. Důvod, proč mnoho lidí nesouhlasí, je ten, že pro malé děti je kokosová část poměrně náročná na žvýkání, i když má dítě zoubky. Strouhaný a strouhaný kokos je také velmi těžko stravitelný. Kokosová voda je však pro kojence velmi bezpečná.

Zdravotní přínosy kokosové vody pro děti

1. Doplňte vodu do těla

Kokosová voda je v létě velmi dobrým nápojem. Kojenci, malé děti a starší lidé jsou náchylní k horku a dehydrataci. Nejlepší způsob, jak zůstat hydratovaný, je dát svému dítěti kokosovou vodu. Protože kokosová voda je nízkokalorická a obsahuje všechny potřebné vitamíny, minerály a soli.

2. Řešit nemoci trávicího traktu

Kokosová voda je považována za lék na nemoci trávicího traktu, jako jsou zažívací potíže, žaludeční vředy, průjmy, úplavice... velmi účinný. Kromě toho je kokosová voda také velmi nápomocná při léčbě plynatosti, zvracení a poruch trávení. Pokud jde o průjem, kokosová voda může pomoci eliminovat riziko dehydratace.

3. Zbavte se zácpy

Zácpa u malých dětí je problém, který trápí mnoho rodičů. Pravidelné podávání kokosové vody dětem pomůže tento stav snížit.

4. Léčba cholery

Výzkum ukazuje, že kokosová voda může být použita k léčbě cholery . Smíchejte kokosovou vodu s 1-2 lžícemi citronové šťávy nebo soli na léčbu cholery. Tento nápoj nejen pomáhá vyrovnávat elektrolyty, ale také snižuje množství kyselin v těle.

5. Má antibakteriální vlastnosti

Pro někoho to může znít nereálně, ale je to tak. Kokosová voda může zabíjet druhy bakterií. Kokosová voda obsahuje biologickou látku zvanou peptid. Tyto peptidy mají antibakteriální vlastnosti.

6. Léčba infekcí močových cest

Malé děti jsou náchylnější k infekcím močových cest . Tomuto onemocnění se dá ulevit, pokud dáte svému dítěti kokosovou vodu. Kokosová voda působí jako diuretikum, čímž snižuje infekce močových cest. Kokosová voda je navíc velmi nápomocná při snižování ledvinových kamenů.

7. Léčba horečky v důsledku nevolnosti a zvracení

Nevolnost a zvracení jsou často doprovázeny horečkou. Tato horečka může postihnout i kojence a malé děti. Kokosová voda může pomoci snížit horečku. Měli byste dát svému dítěti mírné množství vody a nemíchat ji s žádnou jinou tekutinou, pokud to nenařídí lékař.

8. Kokosová voda může nahradit umělé mléko

Na ostrově Samoa lidé po tisíce let používali čerstvou kokosovou vodu jako náhradu umělého mléka. Kromě toho, že kokosová rýže dává dítěti kokosovou vodu, je také velmi dobrou potravinou během procesu odstavu.

9. Léčba zvracení

Zvracení je častým problémem kojenců a malých dětí. Kokosová voda je skvělým lékem na zvracení. Pití půl šálku kokosové vody dvakrát denně může zmírnit podráždění žaludku a snížit zvracení.

10. Porucha odčervení

Od starověku byla kokosová voda účinným lékem na červy. Dejte svému dítěti 1 čajovou lžičku čerstvé kokosové vody smíchané s 15-30 ml ricinového oleje před ranním pitím mléka. Toto opakujte, dokud není dítě nemocné.

Jak dát miminku kokosovou vodu

Preferujte čerstvou kokosovou vodu: Kokosová voda je nejlepší, když se bere přímo ze zeleného kokosu. Proto je nejlepší pít čerstvou kokosovou vodu.

Nepijte ji ve spěchu: Kokosová voda není jen voda, ale je to také přírodní solný roztok, takže je třeba ji brát pomalu. Příliš rychlé pití nepřinese dítěti žádné zdravotní výhody.

Alergie na kokosové ořechy jsou vzácné: Obecně jsou alergie na kokosové ořechy velmi vzácné, takže byste se tím neměli příliš znepokojovat. Sledujte však příznaky svého dítěte, protože stále existuje několik lidí, kteří jsou alergičtí na kokos.

Alergie na kokosové mléko: Kokosové mléko je jako sójové mléko a samozřejmě obsahuje také alergeny. Buďte tedy opatrní, když dáváte dítěti kokosové mléko.

Tvrdá kopra: Tvrdá kopra není pro miminka, protože ještě nemají zuby na žvýkání. Ale můžete zkusit dát svému dítěti mladou kopru, protože je téměř průhledná, velmi měkká, nebo ji můžete rozdrtit, než ji dáte svému dítěti.