Nutit děti jíst: Návyky, které se zdají neškodné, ale nejsou

Už jste někdy nutili své děti jíst více kaší, rýže nebo jiných potravin? Myslíte si, že je to neškodné? Měli byste si přečíst níže uvedené škody, abyste se rozhodli, zda přestat nutit své dítě do jídla!

Mnoho důkazů prokázalo, že nutit děti do jídla je velmi nežádoucí a může dokonce vést k anorexii, bulimii nebo obezitě, když dítě vyroste. Měli byste si přečíst článek níže, abyste se dozvěděli o dopadu a o tom, jak můžete svému dítěti pomoci vyhnout se poruchám příjmu potravy později v životě.

Vysvětlete, proč dnešní rodiče často nutí své děti jíst

Rodiče si často myslí, že mají mnoho zkušeností, zatímco jejich děti jsou menší a nevědí, kolik toho mají jíst. Dalším důvodem je, že všichni rodiče chtějí, aby jejich děti měly zdravější život. To vše vede k tomu, že vaše dítě nutí jíst. Jaké jsou negativní účinky tohoto zvyku? Tento článek vám poskytne seznam některých běžných vlivů.

Negativní dopady nucení dětí do jídla

Existuje mnoho důvodů, proč je nutit děti do jídla špatným zvykem. Například násilné krmení vytváří u dětí nezdravé stravovací návyky, které mohou přetrvávat po celý život. Některé další důvody jsou uvedeny níže, abyste zvážili, zda je nucené krmení dobré nebo špatné pro vývoj vašeho dítěte:

Děti ztratí kontrolu nad svými stravovacími návyky. To povede k anorexii nebo přejídání, jak rostou;

Děti, které jsou nuceny jíst, si mohou vyvinout preference pro sladkosti a jiná nezdravá jídla;

Nucené krmení může vést ke zvracení;

Nucené krmení způsobuje, že děti ztrácejí kontrolu nad svými stravovacími návyky;

Děti budou mít poruchu příjmu potravy;

Děti vidí, že rodiče mají moc nad svými stravovacími návyky, což později vede k řadě různých problémů s jídlem;

Děti zjistí, že nejsou schopny samoregulovat své jídlo, což vede k obezitě;

Protože dětem není dovoleno kontrolovat, co jedí, postrádají zvyk samy omezovat, kolik by měly jíst;

Nucené jedení může způsobit, že děti ztratí chuť k jídlu;

Tlak během jídla je nutí jíst méně;

Někdy mohou děti vyzvracet všechno jídlo, když jsou nuceny;

Nucené jedení může v dětech vyvolávat pocit znechucení z jídla.

Mnoho rodičů, když vidí, že jejich děti nejedí, začnou mít strach, strach, strach, že jejich děti onemocní, strach, že jejich děti omdlí, aniž by přemýšleli o potřebách dětí. Mnoho lidí má navíc ve zvyku dávat dětem svačiny před hlavním jídlem. To je důvod, proč jsou děti plné a nechtějí jíst. Nechte tedy dítě hladovět, dítě bude chtít jíst, ne ho do jídla nutit. Buďte opatrní s negativními účinky nucení svého dítěte jíst, protože jídlo není jediný způsob, jak pomoci dětem vyrůstat zdravě.