Rádi jíte kořeněná jídla, protože velmi povzbuzují chuťové buňky a pomáhají vám cítit se dobře. Ale vaše dítě se zdá být příliš citlivé, když jíte tato jídla.
Máte rádi kořeněná jídla, ale během těhotenství se doporučuje tyto potraviny omezit, abyste se vyhnuli žaludečním potížím. Po porodu se chcete vrátit k normální stravě. Otázka zde však zní: „Měli byste při kojení jíst kořeněná jídla?“. Pokud máte tuto otázku, sledujte prosím aFamilyToday Health a sledujte níže uvedená sdílení a získejte odpověď.
Měli byste během kojení jíst kořeněná jídla?
Během kojení je bezpečné jíst kořeněná jídla . I když malá část přechází do mateřského mléka, na dítě to nebude mít vliv.
V některých kulturách jsou kořeněná jídla velmi oblíbená a stávají se nepostradatelnou součástí každodenního jídelníčku každého člověka. To se také příliš nemění pro ženy, které kojí . Neexistuje žádný důkaz, že by kojené děti zažívaly plynatost nebo podrážděnost, když jejich matky jedly kořeněná jídla.
Když kojíte, je nejlepší jíst různé potraviny, abyste získali dostatek živin, a vyhýbat se potravinám, které vám způsobují nepříjemné pocity.
Ve skutečnosti se kojené děti, když jsou ve fázi odstavování, často snáze naučí jíst. Důvodem je, že dítě mohlo vyzkoušet mnoho různých příchutí jídla prostřednictvím mateřského mléka. Mezitím děti krmené umělým mlékem nemají tuto příjemnou a užitečnou zkušenost.
Mohou kořeněná jídla ovlivnit mateřské mléko?
Na rozdíl od umělé výživy bude chuť mateřského mléka záviset na tom, co při kojení jíte. Pokud například jíte jídla s česnekem, vaše mateřské mléko může mít také výraznou chuť tohoto koření. Vaše dítě může pít více, pokud se změní chuť mléka. Mnoho odborníků se domnívá, že je to pro vás moudrý způsob, jak pomoci vašemu dítěti rozvíjet jeho chuťové buňky a připravit je na pozdější odstavení.
Některé studie také ukazují, že pokud matka jí česnek, dítě se bude kojit déle a častěji než děti, jejichž matka česnek nejí. Navíc, když bylo dítě vystaveno určité chuti mateřského mléka, je pravděpodobnější, že až vyroste, bude mu chutnat i jídla se stejnou chutí.
Pokud však vidíte, že vaše dítě je po kojení nevrlé nebo vás pálí žáha, přestaňte s kořeněnými jídly a zkuste jiná jídla. Dejte svému dítěti trochu času, aby si na ně zvyklo. Kromě toho byste měli také věnovat pozornost tomu, zda má vaše dítě rádo kořeněné mateřské mléko.
Jak zjistit, zda je vaše dítě citlivé na kořeněná jídla?
Pomocí mateřského mléka můžete zjistit, zda je vaše dítě citlivé na kořeněná jídla, pozorováním reakce vašeho dítěte. Některé běžné reakce:
• Pláč po krmení
• Méně spánku
• Hodně pláče
• Podrážděnost
• Náhlé probuzení
• Sípání
• Kožní reakce
• Hlenovitá nebo zelená stolice
• Poruchy trávení .
Tyto příznaky však nemusí být způsobeny tím, že je vaše dítě citlivé na kořeněná jídla, ale může to být tím, že vaše dítě je alergické na jiné potraviny, které jíte, jako je mléko, citrusové plody, mandarinky...
Pokud vaše dítě vykazuje tyto příznaky, když jíte kořeněná jídla, přestaňte je jíst na týden a sledujte reakce svého dítěte. Kromě toho, abyste byli bezpečnější, měli byste navštívit svého lékaře a zeptat se na tento problém.