Kojení snižuje riziko rakoviny prsu

Kojení má mnoho výhod pro dítě i matku. Nedávno také vědci prokázali, že kojení pomáhá snižovat riziko rakoviny prsu.

Výhody kojení spočívají v posílení imunitního systému a budování pouta mezi matkou a dítětem. Kromě toho kojení také pomáhá předcházet rakovině prsu u matky. V tomto ohledu vás možná více překvapí následující informace od aFamilyToday Health .

Pomáhá kojení snížit riziko rakoviny prsu?

Odpověď je ano. Existují 4 studie, které to ukázaly:

V roce 2002 studie zjistila, že ženy, které kojily 12 měsíců, snížily riziko rakoviny prsu o 4,3 % ve srovnání s ženami, které nekojily.

V roce 2009 další studie zjistila, že ženy s rodinnou anamnézou rakoviny prsu, které kojily, měly o 60 % nižší riziko vzniku rakoviny prsu před menopauzou.

V roce 2017 podle jiné studie měly ženy afrického původu větší pravděpodobnost, že onemocní těžkou a obtížně léčitelnou rakovinou prsu. Pokud ale kojí, riziko rakoviny prsu se snižuje.

A konečně studie zveřejněná v říjnu 2017 zjistila, že kojení snižuje riziko rakoviny prsu o 20 %.

Autoři studií však také uvedli, že existuje mnoho typů rakoviny prsu, které se obtížně léčí a které jsou zcela běžné u žen s mnoha rizikovými faktory jako je obezita, vícečetná těhotenství, vysoká mladá. To ukazuje, že je potřeba povzbuzovat ženy, aby více kojily.

Obecně platí, že pokud můžete a chcete kojit, kojte, zvláště pokud někdo z vaší rodiny měl rakovinu prsu jako matka nebo sestra.

Proč kojení snižuje riziko rakoviny prsu?

Za prvé, návrat menstruačních cyklů po porodu u žen, které kojí, je často pomalejší než u žen, které nekojí. Proto jsou méně náchylné k účinkům estrogenu. Za druhé, kojení činí buňky mléčné žlázy odolnějšími vůči mutacím způsobujícím rakovinu.

Kromě výše uvedených faktorů k tomuto benefitu přispívá i řada dalších faktorů, jako jsou kojící ženy, které mají tendenci přestat kouřit, nepít alkohol a jíst výživnější potraviny. Zdravé návyky v každodenním životě při kojení také pomáhají snížit riziko rakoviny prsu u mnoha žen.

Jak dlouho bych měla kojit, abych snížila riziko rakoviny prsu?

Mnoho vědců doporučuje co nejvíce kojit. I když dáváte svému dítěti umělou výživu (výživu) , měli byste své dítě stále kojit, abyste pomohli snížit riziko rakoviny prsu.

Kojení se doporučuje alespoň rok, nebo pokud vy i vaše miminko chcete, aby vydrželo déle, můžete pokračovat v kojení, abyste získali mnoho pozitivních výhod. Pokud ale kojit nemůžete, příliš se nestresujte. Ne každý, kdo kojí, nedostane rakovinu prsu a ne každý, kdo nekojí, onemocní rakovinou prsu.

Pamatujte, že nejúčinnějším způsobem, jak snížit riziko rakoviny prsu, je vést zdravý životní styl. Pouze 5–10 % případů rakoviny prsu je způsobeno genetickými defekty, zatímco zbývajících 90–95 % případů je způsobeno životním prostředím a životním stylem.

Existuje mnoho faktorů, které to ovlivňují, jako je kouření, konzumace velkého množství smažených a smažených jídel; pití alkoholu, užívání stimulantů, sedavý způsob života... To ukazuje, že kojení není jediný způsob, jak snížit riziko rakoviny prsu. Pokud je to možné, měla bys kojit a pokud to nejde, moc se netrap.