Plavání je pro děti základní životní dovedností a sportem prospěšným pro zdraví. Nechte proto své miminko naučit se plavat brzy, ale přesto nezapomínejte na dodržování bezpečnostních pravidel.
Plavání je nejen zdraví prospěšný sport, ale také velmi pomáhá fyzickému a duševnímu vývoji miminka. Pro děti od 4 let a od 1 do 4 let, kdy jsou připraveny se naučit plavat, je organizováno mnoho plaveckých lekcí. Rodiče by si však měli uvědomit, že každé dítě se vyvíjí jinak, takže má i jiný věk na to, aby se naučilo plavat. Včasné seznámení dětí s vodním prostředím je způsob, jak jim pomoci cítit život. Tento článek pomůže maminkám začít s lekcemi plavání pro své děti brzy.
V 6 měsících (kdy vaše dítě může kopat cákance a má ztuhlý krk) si začne užívat pobyt v bazénu. Výuku plavání tedy můžete dávat svému miminku již od 6. měsíce věku. Nemusíte se bát, že by chlór ve vodě vašeho bazénu ovlivňoval vaše miminko nebo že byste ho viděli křičet během prvních dnů plavání. Pokud si vaše miminko rádo hraje ve vodě, plavání si hned zamiluje. Kromě toho byste také měli dát svému dítěti čas, aby si zvyklo na studenou vodu.
Na prvním místě seznamu jsou plenky do výuky plavání. Kromě toho byste měli připravit následující:
Teplá láhev mléka pro dítě po plavání, pokud je dítě krmeno z láhve
Velký ručník s kapucí
Malý dortík ke svačině, pokud dítě začalo jíst pevné látky, protože plavání snadno vyhladí
Několik hraček, které vašemu dítěti pomohou cítit se radostněji a uvolněněji
Taška na plenky a ručník.
Musíte zkontrolovat, zda je teplota vody dostatečně teplá. Miminka do 6 měsíců potřebují optimální teplotu 32°C. Teplota musí být dostatečně vysoká, aby udržela dítě v teple a pomohla mu snadno se ve vodě pohybovat.
Jakmile uvidíte, že se vaše dítě začíná třást zimou, měli byste ho vytáhnout z jezera a setřít. Děti ztrácejí teplo snadněji než dospělí, proto by v bazénu neměly zůstat příliš dlouho.
Nejprve můžete začít plavat na 10 minut a v dalších relacích zvýšit na 20 minut. Maximální doba pobytu ve vodě pro děti do 1 roku je 30 minut.
Pokud je vaše miminko nachlazené, podrážděné nebo má podrážděný žaludek, neměli byste ho nechat plavat, ale počkejte, až se plně zotaví alespoň po 48 hodinách.
Pokud má vaše miminko kožní onemocnění, můžete se poradit se svým lékařem, zda chlór v bazénové vodě dráždí pokožku vašeho miminka. Nezapomeňte miminko po plavání důkladně umýt a nanést hydratační krém na celé tělo, zvláště pokud má suchou pokožku nebo ekzém.
Zkontrolujte hloubku vody. Nejprve dejte nohy do vody, zvláště u dětí, které s vodou teprve začínají
Neskákejte do mělké vody bazénu
Neskákejte přes bazénové potrubí nebo jiné bazénové hračky
Absolvujte kurzy plavání, abyste se naučili, jak správně rehydratovat.
Pozorujte dítě pečlivě. Během plavání v jezeře musíte být neustále blízko svého dítěte a nenechávat ho samotné bez dozoru.
Sledujte čas plavání vašeho dítěte. Každé plavání by nemělo přesáhnout 10 minut. Postupně můžete čas prodlužovat a dítě musíte vzít z jezera, pokud vykazuje známky ochlazení.
Pokud je vaše dítě o něco starší a často zlobivé, naučte své dítě neběhat a neskákat na břehu jezera, protože toto místo je velmi kluzké a snadno spadne. Při vstupu do jezera nechte své dítě nosit záchrannou vestu.
Ať už plavete na pláži, v domácím bazénu, v jezeře nebo řece, musíte se ujistit, že vaše dítě je v těchto oblastech v bezpečí. Miminka a neplavci musí dodržovat pravidla bezpečnosti plavání, aby si byli jisti při vstupu do vody. Toto pravidlo nebude nikdy zbytečné, zejména pro malé děti. Než dojde k nějaké nešťastné nehodě, měli byste si osvojit výše uvedená bezpečnostní pravidla, aby si vaše miminko mohlo naplno užít zábavu z plavání.
Měli byste si vybrat bazén, který má elektrickou bezpečnostní ochranu, když se bazén nepoužívá, a má nainstalované alarmy ve vodě, uvnitř a kolem bazénu.
Bazény musí mít záchranné vybavení, jako jsou pevné telefony s čísly plavčíků, tísňová čísla a záchranné háky.
Bazén musí mít ochranné oplocení o výšce alespoň 1,2 m se samozavíracími/západkovými branami a západkami mimo dosah dětí.
V ideálním případě byste měli počkat, až bude vašemu dítěti 6 týdnů, protože pokud budete plavat dříve, můžete po narození dostat infekci. Pokud jste podstoupila císařský řez nebo jste podstoupili epiziotomii, měli byste počkat déle, nejlépe po dokončení poslední poporodní kontroly.
I když jste porodila vaginálně, také jste ztratila mnoho krve kvůli oddělení od dělohy po narození dítěte. Obvykle budou mít matky výtok až 6 týdnů po porodu .
Většina plaveckých kurzů je pro děti ve věku 6 týdnů. S plaváním nemusíte čekat, až bude vaše miminko plně očkované. Je třeba poznamenat, že byste měli nechat své dítě plavat v jezeře s teplotou vody asi 32 °C.
Chcete-li omezit pláč nebo křik vašeho dítěte, můžete udělat několik věcí:
Seznamte své dítě s vodou pomalu. Držte své miminko pevně a dopřejte mu pocit bezpečí.
Není třeba spěchat a vždy začněte pomalu. Nechte své dítě pomalu procházet vodou.
Jakmile si na to vaše dítě zvykne, můžete mu poskytnout zábavné aktivity, jako je bouchání do vody.
Chvalte své dítě, i když je to jen velmi malý akt.
Pro začátek můžete nechat miminko nosit záchrannou vestu nebo použít záchrannou vestu či zadní bójku.
Pokud uvažujete o tom, že byste svému miminku dali lekce plavání, zde je několik tipů, které je třeba mít na paměti:
1. Tělesná teplota dítěte bývá často nestabilní. Nenechávejte své dítě plavat, když je voda v bazénu příliš horká nebo příliš studená, protože to může být pro dítě nebezpečné.
2. Dítě byste měli nakrmit 30 minut před plaváním, i když jí tekutou stravu, protože před plaváním potřebuje strávit veškerou potravu.
3. Pokud je jídlo tuhé, dejte ho svému dítěti alespoň 1 hodinu před plaváním.
4. Po plavání bude mít vaše miminko hlad. Připravte si proto do batůžku nějaké svačiny, aby se miminko po plavání mohlo svačit. Do bazénu byste však neměli nosit jídlo, protože to může poškodit vaše dítě.
Nejnovější výzkumy potvrzují: fyzické tresty poškozují dětský vývoj. Objevte efektivní alternativy k výprasku a jak budovat zdravý vztah s dítětem.
Objevte 10 inovativních vědeckých pokusů pro děti s důrazem na bezpečnost a interaktivní učení. Naučte se vytvářet vzdělávací aktivity s použitím běžných domácích materiálů.
Kromě hmotnosti a výšky je důležitým parametrem při řízení růstového procesu dětí v každé fázi také obvod hlavy.
Masturbace u dětí před pubertou je normální, rodiče by měli vědět, jak se k tomu postavit. Získejte tipy a rady pro zdravější přístup.
Mnoho matek se ptá, zda by kojení mělo pít kokosovou vodu nebo ne? Nechte aFamilyToday Health odpovědět za vás prostřednictvím následujícího článku!
Zjistěte, jak správně reagovat, pokud vaše dítě spadne z postele na zem, a jak předejít dalším pádům.
Použití klystýru pro děti se provádí pouze tehdy, když jiná opatření nefungují, protože to může způsobit mnoho vážných následků.
Špatný dech způsobuje nepříjemný zápach, když dítě dýchá, mluví, a dítě ztrácí důvěru v komunikaci. Jak tedy opravit dětský zápach z úst?
Vliv kurkumy na ženy po porodu je nepopiratelný. Kurkuma pomáhá hojit rány, zkrášlovat pokožku a také přináší 7 nečekaných výhod pro maminky při kojení.
Podkovovitá ledvina je vrozená vada ledvin, o které mnoho lidí neví, postiženému může způsobit mnoho zdravotních problémů.
