Děti s alergií na počasí, májte dobrou stravu mami!

Děti se sezónními alergiemi mají často kýchání, rýmu, červené nebo svědivé oči. Prevence vašeho miminka od začátku je důležitým krokem k ochraně zdraví vašeho miminka při změně počasí.

Sezónní alergie může postihnout každého, ale děti jsou stále nejnáchylnější. Děti se sezónními alergiemi mají často slabý imunitní systém a jsou velmi citlivé na alergeny. Následující článek vám pomůže dozvědět se více o příčinách a způsobech řešení tohoto stavu u dětí.

Příčiny alergií na počasí u dětí

Imunitní systém lidí vystavených alergenům (alergenům) uvolňuje do krve účinnou látku zvanou histamin, aby s nimi bojoval, a tím způsoboval běžné příznaky u alergických dětí.

Když se počasí náhle změní, nepravidelně horké nebo studené, změní se počasí, objeví se monzun a může přenášet alergeny všude. Děti se sezónními alergiemi jsou často vystaveny alergenům, které se vyskytují všude, nejen uvnitř, ale i venku, jako jsou:

Pyl, roztoči

Náhlý vzestup/pokles teploty

Atmosférický tlak náhle klesne

Vysoká vlhkost, vlhkost způsobuje růst plísní.

Jaké jsou běžné příznaky dětí se sezónními alergiemi?

Děti s dlouhodobou alergií na počasí mohou mít úzkou souvislost s řadou nemocí, jako je astma, ekzémy , alergická rýma, takže je třeba být opatrní. Běžné příznaky u dětí se sezónními alergiemi mohou zahrnovat:

Červená, šupinatá kůže

Rýma, kýchání

Ucpaný nos

Kašel

Bolest hlavy

Červené oči, slzící oči

Konjunktivitida rohovky

Pokud má dítě při setkání s alergenem příznaky dušnosti a dušnosti, je pravděpodobné, že při změně počasí má dítě alergické astma .

Co dělat, když mají děti alergii na počasí?

Chcete-li účinně řešit sezónní alergie u vašeho dítěte, první věc, kterou musíte udělat, je omezit vystavení dítěte alergenům a poté léčit příznaky.

Když fouká vítr, okna by měla být zavřená. Pokud je to možné, můžete použít čističku vzduchu nebo klimatizaci.

Když se počasí změní, omezte děti hrát si venku, abyste se vyhnuli působení pylu.

Po odchodu se osprchujte, umyjte si ruce, vyměňte čisté oblečení.

Pokud má dítě sezónní alergickou rýmu, nechte ho omýt nos fyziologickým roztokem nebo napařováním s éterickými oleji.

Pokud výše uvedená opatření neuleví od příznaků onemocnění vašeho dítěte, musíte své dítě okamžitě vzít k lékaři, protože mu hrozí závažnější zdravotní problémy. Obvykle může lékař vašeho dítěte předepsat dekongestant, antihistaminikum nebo steroidní nosní sprej.

Jak předcházet sezónním alergiím u dětí

Změna počasí je objektivní faktor, který nemůžete ovlivnit. U dětí s alergií na počasí je proto velmi důležitá proaktivní prevence nemocí.

Můžete pomoci svému dítěti předcházet sezónním alergiím zlepšením zdraví imunitního systému prostřednictvím rozumné stravy:

Plně doplněno vitamínem C z ovoce a zeleniny, jako je guava, mandarinka, pomeranč, rajče, paprika...

Doplňte probiotika z jogurtu. Podle výzkumu vědců pomohou probiotika posílit odolnost a také zklidnit příznaky alergické rýmy u pacientů.

Zvyšte v jídelníčku vašeho miminka koření bohaté na antibakteriální, protizánětlivé a antioxidační látky, jako je česnek, zázvor a kurkuma. Kurkumové mléko je nová, ale velmi výživná potravina pro vaše miminko.

Čeho by se měly děti se sezónními alergiemi zdržet?

Děti se sezónními alergiemi se musí vyhýbat expozici alergenům v prostředí a zdržet se některých z následujících potravin:

1. Potraviny s příliš velkým množstvím bílkovin

Bílkoviny jsou nezbytné pro růst dítěte. U dětí se sezónními alergiemi však nadměrné množství bílkovin na povrchu syrových potravin, vzácných potravin, syrových salátů a sushi může vyvolat alergickou reakci až u 25 % lidí s alergickou rýmou. Způsobuje příznaky, jako je svědění rtů, úst nebo hrdla. Alergické reakce na povrchové proteiny potravin nebo pyl jsou obvykle krátkodobé a na rozdíl od potravinové alergie.

2. O ovoci, ovoci

Některé druhy ovoce mohou mít na povrchu pyl způsobující alergie. Matky proto potřebují umýt ovoce, než je dají svým dětem, a nenechat je jíst nemyté ovoce natrhané na ulici.

3. Zelenina

Ve skutečnosti jsou kukuřice (kukuřice) a celer dvě zeleniny, které mohou vyvolat alergie, zejména alergickou rýmu. Celer obsahuje proteiny podobné pylu a je silným stimulantem pro alergie. Proto musíte tuto zeleninu vařit.

4. Ořechy

Ořechy, jako jsou slunečnicová semínka, mandle a lískové ořechy, mohou také vyvolat alergické reakce u lidí s alergickou rýmou.

5. Aditiva

Některé přísady v konzervovaných potravinách mohou u některých lidí vyvolat alergické reakce, zejména alergickou rýmu. Aditiva mohou být umělá barviva, konzervační látky nebo dochucovadla.

7. Studená jídla a nápoje

Pacienti se sezónní alergickou rýmou, alergickým astmatem nebo podobnými alergickými projevy by se měli vyhýbat studeným nápojům a potravinám, protože mohou způsobit bronchospasmus a vyvolat záchvaty.dlouhotrvající kašel. Malé děti milují zejména studená jídla, jako je zmrzlina. Proto je třeba to vzít na vědomí. Zejména omezte pití ledové vody, protože oslabí imunitní systém těla, pak alergická činidla snadno napadnou tělo dítěte.

Děti s alergií na počasí nejsou příliš život ohrožující, ale pokud se v rodinné anamnéze vyskytuje onemocnění dýchacích cest, jako je astma, je třeba věnovat této problematice pozornost. Doufám, že výše uvedené sdílení vám pomůže zjistit, jak se účinně vypořádat se sezónními alergiemi u dětí.