5 důvodů, proč by rodiče měli nechat své děti chodit bosé

Mnoho rodičů nerado pouští své děti bosé ze strachu, že se ušpiní nebo nezraní. Ve skutečnosti byste na bezpečných místech měli nechat své dítě volně si hrát na bosých nohách, spíše než být zavřené v botách.

Jste zvyklí nechat své dítě obouvat, když jde ven? Dovolili jste však někdy svému dítěti chodit bosé? Pokud necháte své dítě běhat a skákat naboso, přinese to mnohem lepší výhody. aFamilyToday Health vám brzy vysvětlí proč.

1. Nechte své dítě chodit naboso, aby se jeho chodidla přirozeně vyvíjela

Lidé, kteří často nosí špatně padnoucí boty, budou mít nohy otočené dovnitř se skřípnutými prsty. To však nevzniká přes noc, ale trvá mnoho let.

 

Pokud budete pozorní, všimnete si, že dětská chodidla bývají u paty úzká a u prstů široká. Dětské nohy jsou tvořeny chrupavkou, kost doroste po několika letech. Než se dítěti plně vyvinou kosti chodidel, mnoho rodičů omylem nechá své děti nosit boty, které jsou velmi těsné nebo nemají žádnou podporu paty. Postupem času svaly na zadních nohách ochabnou, takže se děti obtížně učí chodit.

Kromě chvílí, kdy potřebujete ven, byste proto měli nechat dítě většinu dne bosé a kupovat boty, které mu sedí.

2. Naučte se chodit a hrát si holisticky

Když nosíte boty s polstrovanou podrážkou, děti mají tendenci bouchat patami do země, místo aby chodily zlehka. Většina bot zvedne patu dítěte od země, což zase může změnit vývoj svalů, které jsou důležité pro chůzi a běh. Pokud často nosíte boty, sníží se síla vašich prstů a vazů. Měli byste tedy myslet na to, abyste své dítě nechali většinu času chodit naboso.

3. Zvyšte bezpečnost svého dítěte

5 důvodů, proč by rodiče měli nechat své děti chodit bosé

 

 

Kromě pohodlí naboso se malé děti také učí vyhodnocovat a zvládat situace. Například při běhu po drsném povrchu musí vaše dítě rychle zpomalit. Při chůzi naboso mají děti tendenci používat menší sílu a musí si dávat pozor, zda nešlapou na ostré předměty.

Environmentální povědomí a schopnost vhodně reagovat v různých situacích je užitečná životní dovednost, která dětem pomáhá naučit se reagovat na životní obtíže. Studie ukazují, že děti, které chodí bosé, bývají méně nemotorné a mají přirozenější chůzi.

4. Zlepšete zdraví svých nohou

Nedávná studie v Jižní Africe zjistila, že zdraví lidské nohy je lepší než předtím, než se boty objevily. Na druhou stranu nošení obuvi vytváří ideální prostředí pro růst plísní a bakterií. Pokud děti v rostoucím věku musí často nosit těsné boty, může u nich dojít k zarůstání nehtů , což způsobuje nekrózu kůže, která vede k infekci.

5. Pomozte svému dítěti získat bohaté zkušenosti

Jednou z nejviditelnějších výhod chození naboso je, že se vaše dítě cítí opravdu bezpečně a má zlepšené smysly. Dotyk chladné, měkké trávy nebo horkého mořského písku pro ně může být zvláštním okamžikem, kdy se mohou spojit s okolím prostřednictvím doteků svých nohou. Tímto způsobem také dopřejete svému dítěti nové, vzrušující zážitky.

Nechat dítě chodit bosé sice přináší výše uvedených 5 výhod, ale než pustíte dítě bosé, musíte se také podívat, jestli tam nejsou nějaká nebezpečí, jako jsou hřebíky nebo ostré předměty.

 


23 týdnů

23 týdnů

Děti potřebují mnoho prvků pro úplný vývoj. aFamilyToday Health sdílí s rodiči, co je třeba mít na paměti, když je vašemu dítěti 23 týdnů, abyste se o své dítě mohli co nejlépe postarat!

3 oblíbené druhy kojenecké výživy

3 oblíbené druhy kojenecké výživy

aFamilyToday Health poskytuje základní znalosti o 3 oblíbených typech sušeného mléka a pomáhá vám vybrat to správné mléko pro potřeby vašeho dítěte.

Můžete kojit dvojčata?

Můžete kojit dvojčata?

Máte to štěstí, že přivítáte na světě 2 anděly, ale stále máte obavy, zda dokážete nakrmit svá dvojčata mateřským mlékem. Zjistěte to s aFamilyToday Health.

Jak se kognitivně vyvíjí jednoleté dítě?

Jak se kognitivně vyvíjí jednoleté dítě?

Přemýšleli jste někdy o tom, čemu rozumí 1leté dítě? Připojte se k aFamilyToday Health a zjistěte více o vnímání 1-letých dětí a změnách v myšlení v tomto věku.

Jak zacházet, když má miminko po narození plochou hlavičku

Jak zacházet, když má miminko po narození plochou hlavičku

aFamilyToday Health – Plochá hlava je u miminek fenomén, který rodiče znepokojuje. Následující sdílení pomáhá rodičům zvládnout situaci, kdy má jejich dítě plochou hlavičku.

Fyzické cvičení u malých dětí: Je opravdu bezpečné?

Fyzické cvičení u malých dětí: Je opravdu bezpečné?

aFamilyToday Health – Mnoho rodičů je nadšených, že jejich děti budou cvičit, aby měly štíhlou postavu. Byla tato volba rodičů skutečně správná?

Doplňování vitamínů pro děti perorálními tabletami: Mělo by nebo ne?

Doplňování vitamínů pro děti perorálními tabletami: Mělo by nebo ne?

aFamilyToday Health – Je suplementace vitamínů pomocí pilulek tím nejlepším způsobem, jak děti získat plné množství živin, které potřebují? Přečtěte si článek přímo zde!

Léčba poruchy pozornosti s hyperaktivitou novou metodou

Léčba poruchy pozornosti s hyperaktivitou novou metodou

aFamilyToday Health – Behaviorální terapie může pomoci snížit příznaky hyperaktivity a zvýšit koncentraci u dětí, zejména v kombinaci s léky.

Je bezpečné pro děti užívat panadol?

Je bezpečné pro děti užívat panadol?

aFamilyToday Health – Většina rodičů dala svým dětem panadol. Jak tedy zajistit, aby vaše dítě užívalo léky bezpečně?

Ovlivňuje později anestezie a narkóza mozek dítěte?

Ovlivňuje později anestezie a narkóza mozek dítěte?

aFamilyToday Health – Správné pochopení účinků a účinků narkózy a anestezie částečně pomůže rodičům vyrovnat se s obavami z budoucích následků.