4 lahodné a výživné dezerty pro děti z ovoce
Lahodné dezerty pomohou vašemu dítěti vychutnat si jídlo každý den. Následující 4 lahodné dezerty na bázi ovoce vám poskytnou návrhy, které můžete připravit pro své dítě.
4 lahodné a výživné dezerty pro děti z ovoce
Lahodné a výživné dezerty pomohou vašemu miminku vychutnat si jídlo každý den a dodají mu mnoho živin. Následující 4 lahodné dezerty z ovoce budou návrhy pro vás.
Pokud je vaše miminko mlsoun, bude pro něj těžké zákuskům odolat. Přemíra sladkostí však zdraví dětí neprospěje. Proč tedy nenajít způsob, jak z ovoce vyrobit lahodné a zdravé dezerty? Sledujte níže uvedené sdílení s aFamilyToday Health a zjistěte další 4 dezerty vyrobené z ovoce, které jsou chutné a výživné.
1. Řecká jogurtová zmrzlina: Lahodný a zdravý dezert
Řecký jogurt s lehkou chutí je zdraví prospěšný. Proto byste ji měli proměnit v lahodné a chladivé zmrzlinové tyčinky, které budou sloužit jako dezert pro vaše dítě. Recept je velmi jednoduchý, stačí do formy na zmrzlinu nalít řecký jogurt a poté přimíchat trochu ovoce dle libosti pro zvýraznění chuti pokrmu.
Můžete ho smíchat s jahodami, banány nebo mangem. Představte si ten šťastný okamžik, kdy si vaše dítě pochutná na lahodných a výživných zmrzlinových tyčinkách, jak úžasné.
2. Jahodový dort
Vyprázdněte jahody a nasypte do nich směs sýra a moučkového cukru, aby byl dort krémový. Používejte sýr vyrobený z odstředěného mléka, abyste byli zdraví. Před smícháním s cukrem nastrouháme sýr.
K vysypaným jahodám přidáme asi 250 g sýra, 30 g moučkového cukru a 1/2 lžičky vanilky. Rozmixujte pár jahod a nalijte navrch. Pro hezkou ozdobu můžete posypat kousky čokolády.
3. Banánová čokoláda
Banán můžete nakrájet nebo nechat vcelku. Tyčinku stačí zapíchnout do banánu a nechat asi 3 hodiny v mrazáku. Poté rozpusťte čokoládu a namočte do ní banány.
Pro lepší chuť můžete převalovat další vrstvu cereálií. Po namáčení a válení dáme na talíř a ozdobíme. Nebo můžete také dát banány máčené v čokoládě na pár minut do mrazáku pro lahodnější dezert pro vaše miminko.
4. Sněžný meloun
Meloun je nejen lahodný a sladký, ale je to také velmi zdravá potravina. Takže pomocí mixéru rozmixujte meloun se 3 lžícemi čerstvého citronu. Poté semena odfiltrujte. Smíchejte asi 2/3 šálku medu s 3/4 šálku vody a vařte 6 minut. Necháme vychladnout a přidáme k melounové směsi.
Směs nalijte do misky a dejte na 30 minut do mrazáku. Jakmile zmrazíte, máte pro své dítě vynikající dezert.
Správná výživa pro děti jim pomůže růst do výšky a zdravěji . Kromě ovoce s unikátním zpracováním nezapomeňte přidat vlákninu ze zeleniny a omega-3 z ryb, aby bylo vaše miminko chytřejší.
23 týdnů
Děti potřebují mnoho prvků pro úplný vývoj. aFamilyToday Health sdílí s rodiči, co je třeba mít na paměti, když je vašemu dítěti 23 týdnů, abyste se o své dítě mohli co nejlépe postarat!
3 oblíbené druhy kojenecké výživy
aFamilyToday Health poskytuje základní znalosti o 3 oblíbených typech sušeného mléka a pomáhá vám vybrat to správné mléko pro potřeby vašeho dítěte.
Můžete kojit dvojčata?
Máte to štěstí, že přivítáte na světě 2 anděly, ale stále máte obavy, zda dokážete nakrmit svá dvojčata mateřským mlékem. Zjistěte to s aFamilyToday Health.
Jak se kognitivně vyvíjí jednoleté dítě?
Přemýšleli jste někdy o tom, čemu rozumí 1leté dítě? Připojte se k aFamilyToday Health a zjistěte více o vnímání 1-letých dětí a změnách v myšlení v tomto věku.
Jak zacházet, když má miminko po narození plochou hlavičku
aFamilyToday Health – Plochá hlava je u miminek fenomén, který rodiče znepokojuje. Následující sdílení pomáhá rodičům zvládnout situaci, kdy má jejich dítě plochou hlavičku.
Fyzické cvičení u malých dětí: Je opravdu bezpečné?
aFamilyToday Health – Mnoho rodičů je nadšených, že jejich děti budou cvičit, aby měly štíhlou postavu. Byla tato volba rodičů skutečně správná?
Doplňování vitamínů pro děti perorálními tabletami: Mělo by nebo ne?
aFamilyToday Health – Je suplementace vitamínů pomocí pilulek tím nejlepším způsobem, jak děti získat plné množství živin, které potřebují? Přečtěte si článek přímo zde!
Léčba poruchy pozornosti s hyperaktivitou novou metodou
aFamilyToday Health – Behaviorální terapie může pomoci snížit příznaky hyperaktivity a zvýšit koncentraci u dětí, zejména v kombinaci s léky.
Je bezpečné pro děti užívat panadol?
aFamilyToday Health – Většina rodičů dala svým dětem panadol. Jak tedy zajistit, aby vaše dítě užívalo léky bezpečně?
Ovlivňuje později anestezie a narkóza mozek dítěte?
aFamilyToday Health – Správné pochopení účinků a účinků narkózy a anestezie částečně pomůže rodičům vyrovnat se s obavami z budoucích následků.