Vynechejte tyto 3 kroky péče o pleť každý den, budete toho litovat

Kouř, znečištění, špinavé jídlo ... jsou příčinami každodenního stárnutí pleti. A abyste tomu zabránili, musíte praktikovat tři základní kroky péče o pleť, ale

Kouř, znečištění, špinavé jídlo ... jsou příčinami každodenního stárnutí pleti. A abyste tomu zabránili, musíte si nacvičit tyto tři základní, ale nepostradatelné kroky péče o pleť níže.

Každý chápe, jak důležitá a významná je pro ženy pleť. O svou pokožku pečují každý den a jsou extrémně citlivé na jakýkoli i ten nejmenší problém na pokožce. Jejich kůže je však křehká a ovlivňuje ji mnoho faktorů. V důsledku toho může trpět akné, spálením až ztmavnutím nebo předčasným stárnutím s viditelnými příznaky, jako jsou vrásky nebo pihy.

Protože těmto účinkům na kůži není možné 100% zabránit, místo abychom se jim vyhýbali, měli bychom se naučit přijímat a „žít s potopou“ každodenním praktikováním opatření v péči o pleť. To nejen pomáhá minimalizovat nepříznivé účinky, ale také pomáhá zlepšit stav vaší pokožky.

1. První krok péče o pleť: Očistěte

Čištění obličeje je důležitým prvním krokem ke zdravé pleti

První věc, kterou musí dívky každý den dělat, je čištění pleti. Každý den je pokožka vystavována kouři a prachu s bezpočtem dalších škodlivých faktorů, které způsobují ulpívání nečistot na pokožce. Tyto nečistoty, pokud nejsou vyčištěny, se hromadí a ucpávají póry. To je hlavní příčinou akné a pigmentace kůže. Čištění obličeje je proto důležitým prvním krokem ke zdravé pleti.

Měli byste si vybrat čisticí prostředky, které jsou vhodné pro vaši pokožku a mají jemné vlastnosti, aby nedošlo k poškození pokožky. Umyjte si obličej dvakrát denně, ráno a večer. Obličej byste si neměli mýt příliš mnoho, abyste neodstranili potřebné množství oleje a pokožku tak vysušili.

Zejména ti, kteří často nosí make-up, by si měli před mytím obličeje odstranit make-up. Běžné čisticí prostředky totiž nedokážou z pleti úplně odstranit make-up.

2. Hydratujte pokožku

Vlhká vrstva ochrání vaši pokožku před nepříznivými vlivy vnějších faktorů

Hydratace je stejně důležitým krokem v péči o pleť pro všechny typy pleti. Ať už je vaše pleť mastná, suchá nebo normální, potřebuje každodenní hydrataci. Tímto krokem bude vaše pokožka jemná, hladká, bez lesku a přebytečného mazu. Vlhká vrstva navíc ochrání vaši pokožku před nepříznivými vlivy vnějších faktorů.

Pokožku byste měli hydratovat výživnými krémy nebo maskami a používat je ráno i večer před spaním.

3. Ochrana kůže

Používejte opalovací krém k omezení útoku UVA a UAB

Samozřejmě posledním krokem péče o pleť po vyčištění a vyživení je ochrana pleti před působením škodlivých faktorů. Mezi nepřátele, kteří ohrožují zdraví vaší pokožky, patří: sluneční záření, znečištění, ... a smutné na tom je, že vaše pokožka musí každý den čelit jejich útoku.

UVA a UVB paprsky na slunci nejen že spálí vaši pokožku, ale také způsobí její dřívější stárnutí. Výsledky kožních studií prokázaly, že přímé vystavení slunci je spouštěčem toho, že se pihy, stařecké skvrny a vrásky objeví dříve. Mezitím znečištění a prach vystavují pokožku útoku bakterií, které způsobují zánět kůže a akné.

Pro ochranu pokožky před sluncem a znečištěním je nejlepší ji plně hydratovat, aby se zlepšila odolnost pokožky, a používat opalovací krém pokaždé, když jdete ven.

pružné pletení

Zdroj: Medicmagic