Kouř, znečištění, špinavé jídlo ... jsou příčinami každodenního stárnutí pleti. A abyste tomu zabránili, musíte praktikovat tři základní kroky péče o pleť, ale
Kouř, znečištění, špinavé jídlo ... jsou příčinami každodenního stárnutí pleti. A abyste tomu zabránili, musíte si nacvičit tyto tři základní, ale nepostradatelné kroky péče o pleť níže.
Každý chápe, jak důležitá a významná je pro ženy pleť. O svou pokožku pečují každý den a jsou extrémně citlivé na jakýkoli i ten nejmenší problém na pokožce. Jejich kůže je však křehká a ovlivňuje ji mnoho faktorů. V důsledku toho může trpět akné, spálením až ztmavnutím nebo předčasným stárnutím s viditelnými příznaky, jako jsou vrásky nebo pihy.
Protože těmto účinkům na kůži není možné 100% zabránit, místo abychom se jim vyhýbali, měli bychom se naučit přijímat a „žít s potopou“ každodenním praktikováním opatření v péči o pleť. To nejen pomáhá minimalizovat nepříznivé účinky, ale také pomáhá zlepšit stav vaší pokožky.
1. První krok péče o pleť: Očistěte
Čištění obličeje je důležitým prvním krokem ke zdravé pleti
První věc, kterou musí dívky každý den dělat, je čištění pleti. Každý den je pokožka vystavována kouři a prachu s bezpočtem dalších škodlivých faktorů, které způsobují ulpívání nečistot na pokožce. Tyto nečistoty, pokud nejsou vyčištěny, se hromadí a ucpávají póry. To je hlavní příčinou akné a pigmentace kůže. Čištění obličeje je proto důležitým prvním krokem ke zdravé pleti.
Měli byste si vybrat čisticí prostředky, které jsou vhodné pro vaši pokožku a mají jemné vlastnosti, aby nedošlo k poškození pokožky. Umyjte si obličej dvakrát denně, ráno a večer. Obličej byste si neměli mýt příliš mnoho, abyste neodstranili potřebné množství oleje a pokožku tak vysušili.
Zejména ti, kteří často nosí make-up, by si měli před mytím obličeje odstranit make-up. Běžné čisticí prostředky totiž nedokážou z pleti úplně odstranit make-up.
2. Hydratujte pokožku
Vlhká vrstva ochrání vaši pokožku před nepříznivými vlivy vnějších faktorů
Hydratace je stejně důležitým krokem v péči o pleť pro všechny typy pleti. Ať už je vaše pleť mastná, suchá nebo normální, potřebuje každodenní hydrataci. Tímto krokem bude vaše pokožka jemná, hladká, bez lesku a přebytečného mazu. Vlhká vrstva navíc ochrání vaši pokožku před nepříznivými vlivy vnějších faktorů.
Pokožku byste měli hydratovat výživnými krémy nebo maskami a používat je ráno i večer před spaním.
3. Ochrana kůže
Používejte opalovací krém k omezení útoku UVA a UAB
Samozřejmě posledním krokem péče o pleť po vyčištění a vyživení je ochrana pleti před působením škodlivých faktorů. Mezi nepřátele, kteří ohrožují zdraví vaší pokožky, patří: sluneční záření, znečištění, ... a smutné na tom je, že vaše pokožka musí každý den čelit jejich útoku.
UVA a UVB paprsky na slunci nejen že spálí vaši pokožku, ale také způsobí její dřívější stárnutí. Výsledky kožních studií prokázaly, že přímé vystavení slunci je spouštěčem toho, že se pihy, stařecké skvrny a vrásky objeví dříve. Mezitím znečištění a prach vystavují pokožku útoku bakterií, které způsobují zánět kůže a akné.
Pro ochranu pokožky před sluncem a znečištěním je nejlepší ji plně hydratovat, aby se zlepšila odolnost pokožky, a používat opalovací krém pokaždé, když jdete ven.
pružné pletení
Zdroj: Medicmagic
Kouř, znečištění, špinavé jídlo ... jsou příčinami každodenního stárnutí pleti. A abyste tomu zabránili, musíte praktikovat tři základní kroky péče o pleť, ale
Hrudkovaná kosmetika se bude těžko používat, navíc nám to dělá starosti i s kvalitou produktu. Pojďme zjistit příčiny hrudkování vaší kosmetiky a jak je řešit.
Malá změna v rutině péče o pleť, když se počasí ochladí, vám pomůže zůstat v tomto svátečním období okouzlující a zářivější.
Heřmánek obsahuje mnoho účinných látek s protizánětlivými, antibakteriálními a zklidňujícími účinky na pokožku, zejména antioxidanty. Heřmánek se také velmi účinně používá k léčbě melasmatu, pomáhá inhibovat produkci melaninu, předchází a minimalizuje výskyt melasmatu na kůži.
V horkém a vlhkém počasí mnoho lidí subjektivně nepoužívá opatření na ochranu pokožky při venčení, což způsobuje spálenou pokožku. Dokud neuvidíte matnou, opálenou pokožku, najděte léčbu. Sledujte článek o 9 extrémně účinných způsobech, jak obnovit spálenou pokožku!
Často si myslíme, že sprchování před spaním pomůže tělu uvolnit se, uvolnit se a lépe spát. Nevíte však, že noční koupel způsobí bolesti hlavy a povede k mnoha dalším nebezpečným následkům.
Jsou škodlivé účinky antibiotik na zdraví problémem, který vás znepokojuje? Pojďme zjistit odpověď na tento problém v článku níže!
Jaké jsou vedlejší účinky antibiotik? Je to nebezpečné? Dnešní článek vám pomůže dozvědět se o tomto problému. Pojďme to zjistit hned teď!
Jste velmi náchylní k oxidativnímu stresu, když je v těle příliš mnoho volných radikálů. Tento stav může způsobit mnoho negativních zdravotních účinků.
Naše pokožka obličeje je rozdělena do 4 typů, z nichž každý bude mít jiné vlastnosti a péči. Přečtěte si o běžných typech pleti a o tom, jak o ni správně pečovat doma.
Výběr léčebného plánu strumy závisí na mnoha faktorech. Ale u benigní strumy by se neměla dělat operace, aby se nemoc úplně vyléčila?
Mnoho lidí se diví, že mají plané neštovice a pak je znovu dostanou? Měl jsi dvakrát plané neštovice? Jak medicína vysvětluje tento problém, prosím!
Plané neštovice jsou jednou z nejčastějších infekčních chorob. Lidé s planými neštovicemi by měli vědět, co jíst, aby se vyhnuli planým neštovicím, aby se účinně léčili a předešli horšímu stavu onemocnění.
Abyste se vyhnuli žaludečním problémům, měli byste znát dobré spací polohy pro trávicí systém uvedené v tomto článku.
Horečku dengue přenášejí komáři (vědecký název je Aedes aegypti). Onemocnění postupuje rychle a v každé fázi se projevuje typickými příznaky. Obvykle může být nemoc vyléčena během 7-10 dnů při správné léčbě. Kdy tedy víte, že jste se zotavili z horečky dengue?
