5 zdravotních výhod hub
Houby jsou potraviny, které mnoho maminek miluje a často je hodlá zařadit do jídelníčku svého miminka. Málokterá maminka však jasně chápe účinky hub.
Existuje mnoho studií, které ukazují, že nedostatek vitaminu D zvyšuje riziko kardiovaskulárních onemocnění. Snižuje však suplementace vitaminem D ve stravě riziko
Existuje mnoho studií, které ukazují, že nedostatek vitaminu D zvyšuje riziko kardiovaskulárních onemocnění. Stále však zůstává otázkou, zda doplňky stravy obsahující vitamín D snižují riziko kardiovaskulárních onemocnění. Jaká je tedy role vitaminu D v srdci?
1. Role vitaminu D pro lidi s kardiovaskulárním onemocněním
Aby prokázali účinky vitaminu D na srdce, provedli lékaři z Intermountain Heart Institute v USA studii na 31 000 pacientech a uvedli, že ohroženi jsou ti s nejnižší hladinou vitaminu D v krvi. Infarkt je u lidí o 170 % vyšší. s vysokou hladinou vitamínu D v krvi.
Po více než roce výzkumu došli lékaři k závěru, že mezi pacienty s vysokou a nízkou hladinou vitaminu D je obrovský rozdíl ve zdravotních výsledcích.
Vitamin D je účinný při ochraně srdce
Pacienti s nízkou hladinou vitaminu D měli o 80 % vyšší riziko úmrtí, o 54 % vyšší riziko cukrovky, o 40 % vyšší riziko onemocnění koronárních tepen, o 72 % zvýšené riziko renální dysfunkce a o 26 % vyšší riziko deprese. .
Lékaři tvrdí, že výsledky studie jsou dalším důkazem prospěšnosti užívání vitamínu D a že užíváním vitamínu D můžeme snížit riziko úmrtí, srdečních onemocnění nebo cukrovky.
Některé předchozí studie také prokázaly roli vitaminu D v prevenci rakoviny a neurodegenerace.
2. Potraviny, které obsahují hodně vitamínu D
Úloha vitaminu D v srdci je velmi důležitá. Vitamin D se může přirozeně vstřebávat vystavením slunci, některým potravinám s vysokým obsahem vitaminu D, jako je mléko, a tučným rybám žijícím ve studené vodě, jako je losos.
Dobrým zdrojem vitamínu D jsou tučné ryby a vejce. Nebo se můžete opalovat každý den brzy ráno asi 10-15 minut, abyste syntetizovali vitamín D pro tělo.
Doplňte vitamín D perorálními tabletami Moma a Womega
Vitamin D lze navíc doplnit tabletami Moma pro muže (podporující kardiovaskulární zdraví mužů) a Womega pro ženy (podporující kardiovaskulární zdraví žen) , které působí na podporu kardiovaskulárního systému proti mrtvici, infarktu a přispívají k normální funkci očí, mozku a zlepšují stav pokožky.
Mezi hlavní účinné látky obsažené v 1 tabletě Momega a Womega patří:
Momega a Womega jsou produkty z řady funkčních potravin pocházejících z Dánska, které jsou extrahovány ze složek přírodního původu, u nichž je vědecky prokázáno, že jsou prospěšné pro zdraví srdce.
Díky účinné metodě využití vitaminu D při léčbě kardiovaskulárních onemocnění může částečně pomoci pacientům mít větší naději na boj s touto nebezpečnou nemocí. I když pokud existují opatření k potlačení nemoci, bude to lepší než léčba jinými běžnými léky.
Čt Ha
Houby jsou potraviny, které mnoho maminek miluje a často je hodlá zařadit do jídelníčku svého miminka. Málokterá maminka však jasně chápe účinky hub.
Odstavení je, když přestanete dítě kojit a začnete mu dávat jiné potraviny. Jak dlouho byste tedy měli své dítě kojit?
Zásadní průvodce první pomocí při zlomenině nohy včetně moderních postupů podle nejnovějších lékařských standardů. Naučte se rozpoznat příznaky <strong>zlomené nohy</strong> a správně aplikovat <strong>první pomoc</strong>.
Zubní absces představuje akutní infekci vyžadující okamžitou pozornost. Nové výzkumy z roku 2024 ukazují, že včasná léčba zubního abscesu může snížit riziko komplikací o 67%.
Nejnovější informace o panenské bláně v roce 2024: Kde se nachází, jak vypadá a moderní metody kontaktu. Zjistěte <strong>přesné lékařské poznatky</strong> o této anatomické struktuře.
Zjistěte ideální délku cyklistického tréninku a počet kilometrů pro maximální zdravotní benefity. Nové poznatky o spalování kalorií a prevenci osteoartrózy.
Podrobný přehled anatomie žaludku včetně nejnovějších výzkumů. Zjistěte funkce jednotlivých částí, krevní zásobení a praktické tipy pro zdraví trávicího systému.
Co dělat když dítě po antibiotikách zvrací? Kompletní průvodce řešením nevolnosti s ověřenými postupy a tabulkami doporučení. Zjistěte jak předcházet zvracení a správně reagovat.
Objevte nejúčinnější <strong>léky na bolest kyčle</strong> a moderní léčebné postupy. Zjistěte, jak správně kombinovat medikamentózní léčbu, fyzioterapii a chirurgické řešení pro maximální účinek.
DIA mmHg jako klíčový ukazatel kardiovaskulárního zdraví. Zjistěte nové metody měření, aktuální normy WHO 2023 a účinné preventivní strategie pro optimální diastolický tlak.
Zduřené lymfatické uzliny pod bradou (lymfadenopatie) signalizují imunitní reakci. Objevte nejnovější poznatky o příčinách, diagnostice a moderních léčebných postupech.
Objevte nejnovější poznatky o stresovém koktání - od neurobiologických příčin po moderní terapie. Efektivní řešení jak zvládat koktavost pomocí logopedie a technologií.