Ušetřete si nyní jednoduché a účinné způsoby, jak se chránit před sluncem bez krému

Sluneční záření sice pomáhá pokožce vstřebávat vitamín D, ale opravdu dobré je jen tehdy, když se to dělá brzy ráno. Pokud je vaše pokožka vystavena UV záření příliš dlouho, bude tmavší a citlivější. Proto, abyste měli zdravou pokožku, musíte znát účinné způsoby, jak pokožku chránit před sluncem.

Abychom měli krásnou a hladkou bílou pokožku, musíme se uchýlit k opalovacím krémům, abychom se vyhnuli škodlivým faktorům UV záření. Co ale dělat pro lidi s citlivou pokožkou a alergií na složky opalovacího krému? Připojte se na blog aFamilyToday a zjistěte více o opalovacích krémech bez krému prostřednictvím článku níže.

Účinky nepoužití opalovacího krému

Kůže na krku ochabuje

Když se účastníte outdoorových aktivit a jste delší dobu vystaveni slunci a zapomenete použít opalovací krém, bude slunečnímu UV záření vystavena i pokožka na krku a bradě . To způsobuje, že pokožka odbourává kolagen - který chrání a regeneruje pokožku, což způsobuje rychlé stárnutí pokožky kolem brady a krku, nedostatek vitality a již není hladká.

Objevují se stařecké skvrny

Stařecké skvrny se často objevují hlavně na pokožce starších lidí, starších lidí proto, že v této době je jejich struktura kůže tenká a mnohem slabší. Pokud na rukou, pažích a hrudníku vidíte stařecké skvrny, nebojte se, protože to není známka rakoviny nebo kožního onemocnění. 

Na kůži se objevují stařecké skvrny, díky nimž se mnoho žen při komunikaci s lidmi cítí rozpačitě

Pro zlepšení stavu stařeckých skvrn, které se na pokožce vlivem slunečního záření objevují, byste si však měli najít přípravky na ošetření stařeckých skvrn nebo navštívit lékaře pro obnovení původní krásy pokožky. 

Suché popraskané rty 

Suché, popraskané rty mohou mít mnoho různých příčin. Například nedělat pravidelně peeling, nehydratovat rty, nepít pravidelně vodu atd. 

Navíc nedostatek sluneční ochrany rtů a vystavování rtů přímému slunci při vycházení na ulici je také příčinou vysoušení rtů, i když o rty není pravidelně pečováno, rty se poškodí. poškození a zánět rtů také. 

Předčasný výskyt vrásek

Výzkumy ukazují, že 80 % předčasného stárnutí pleti je způsobeno UV zářením. Na slunci jsou UVA paprsky, které způsobují rakovinu kůže , UVB paprsky, které způsobují zánět kůže, a UVC paprsky, které ztmavují pokožku, které všechny stimulují proces předčasného stárnutí pokožky. A díky tomu bude vaše pleť rozhodně nevzhledná, tmavá a vrásčitější.

Vrásky se objevují brzy, protože ženy nevědí, jak se chránit před sluncem a správně pečovat o svou pleť

Účinné metody ochrany před sluncem bez krému pro celou pokožku

Použití příslušenství 

Některé doplňky jako opalovací krém, masky, sluneční brýle, deštníky, kabáty, ... jsou důležitými a nesmírně potřebnými předměty pro každou dívku. Tato metoda je jednoduchá, ekonomická a vysoce účinná, aby vaši pokožku neovlivnily nepříznivé účinky slunce. 

Používejte přirozenou stravu 

Přírodní ingredience jsou také jednoduché, ale vysoce účinné produkty, které pokožce pomáhají bojovat se špatnými účinky UV záření. Některé přírodní potraviny mají vysokou ochranu proti slunci, jako jsou: 

• Filtrovaná voda: Hydratuje a ochlazuje pokožku, odstraňuje nečistoty a toxiny a zabraňuje poškození sluncem.
• Cantaloupe: Má účinky proti stárnutí a hydrataci pokožky. 
• Meloun: Hydratuje a omlazuje pokožku a činí ji jasnější, jemnější a hladší.
• Rajče: Velmi dobře chrání pokožku před sluncem.
• Sukulenty: Obsahuje mnoho složek, které bojují proti špatným slunečním faktorům a zabraňují stárnutí pokožky.
• Zelený čaj: Obsahuje mnoho vysoce antioxidačních složek, omezuje poškození volnými radikály ze slunce, zvyšuje elasticitu a činí pokožku jemnou a hladkou.

Používejte opalovací krém

Pokud ještě nemáte v tašce žádný opalovací krém, rychle si ho kupte k použití. V horkých a vlhkých dnech však mohou některé rtěnky absorbovat UV záření na slunci a způsobit, že rty ztmavnou. Před nákupem se tedy naučte a vyberte si rtěnky, které mají schopnost chránit rty tím správným SPF pro vás.

Používejte doplňky sluneční ochrany

To je pro ty, kteří nechtějí používat opalovací krém, ale přesto chtějí chránit svou pokožku před sluncem. Tato metoda však nemůže vaši pokožku 100% ochránit, může pouze vaši pokožku posílit, aby odolávala UV záření.

Orální pilulka na opalování působí na ochranu pokožky před škodlivými faktory UV záření

Kromě toho doplněk obsahuje živiny, které jsou prospěšné pro pokožku a působí proti stárnutí pokožky. Vitamíny a mastné kyseliny obsažené v přípravku chrání vaši pokožku před sluncem. Ženy by si však měly uvědomit, že se jedná pouze o dočasné opatření a pomáhá zvýšit účinek sluneční ochrany. Kombinace dvou metod zvýší účinnost sluneční ochrany pro pokožku.  

Výše uvedený článek je způsob, jak se vyhnout opalovacímu krému bez krému, na který se můžete obrátit. Opalovací krém je vždy důležitý a nezbytný k ochraně pokožky před škodlivými faktory, udržení pokožky zdravé a hladké i hluboko zevnitř, nezapomínejte na opalovací krém každý den.