Skvělé využití trávy přesličky, které byste měli znát

Když slyšíte výraz „koňský ocas“, pravděpodobně se vám vybaví část trupu koně. Věděli jste ale, že existuje stejnojmenná přírodní bylina, která je považována za jeden z přírodních všeléků s dobrými zdravotními přínosy. To je přeslička tráva.

Přeslička tráva je klasifikována jako vzácná rostlina široce používaná u hospodářských zvířat. V současném vědeckém vývoji se však přeslička tráva zkoumá, aby vykazovala účinné léčivé účinky a je stále více využívána.

Přeslička rolní je všelékem přírody

Obecné informace o trávě přesličky

Přeslička tráva má anglický název Horsetail Grass a vědecký název je Equisetum arvense – tráva s dlouhými kořeny na Novém Zélandu. Přeslička rolní je známá jako rostlina bohatá na oxid křemičitý, koenzym, který působí jako katalyzátor pro syntézu proteinů, jako je kolagen a elastin.

Lidé často používají přesličku v lécích na tuberkulózu, onemocnění ledvin podle metody starých Řeků. Kromě toho se také používá k výživě pokožky, vyblednutí otlaků způsobených záněty, akné... Lze použít i přesličkovou trávu k posílení imunitního systému organismu.

Přeslička rolní je rostlina z čeledi kapradinových a jak název napovídá, hlava je uspořádána jako koňský ocas. Mladé výhonky vypadají na první pohled jako chřest, ale plně vyvinuté vypadají jako kapradinové větve.

Výzkum ve skutečnosti ukázal, že nutriční složky nalezené v přesličce zahrnují:

• Vitamín C.
• Vitamín B (B1, B2, B3, B5, B6).
• Folát.
• vitamín E
• Vitamín K.
• Kali.
• Sodík.
• Vápník.
• Hořčík.
• Žehlička.
• Zinek.
• Měď.
• Fenolické sloučeniny.
• Silica.
• Kyselina kynurenová.
• Chlorofyl.

Běžné použití přesličky trávy

Přeslička rolní je dostupná ve formě sušených bylinek, tekutin, kapslí, bylinných čajů a tinktur. U každé lékové formy existují různá použití, jako například:

Kapsle: Použijte 10-15% oxidu křemičitého ve standardní dávce.

Bylinkový čaj: Užívejte 2-3 čajové lžičky 3x denně. Čaj zalijte horkou vodou, nechte 5-10 minut louhovat a popíjejte podle návodu.

Alkohol: Zeptejte se svého lékaře na správné dávkování pro váš stav.

Místní aplikace: Užívejte 10g bylinek s 1l vody denně.

Díky rozmanitosti lékových forem a použití lze přesličku použít k:

Antioxidanty

Mezi velmi silné antioxidanty v přesličce patří flavonoidy, estery kyseliny kávové, alkaloidy, fytosteroly, mastné kyseliny, fenolové kyseliny, glykosidy a kyselina akonitová, které omezují aktivitu volných radikálů a přispívají ke snížení procesu stárnutí.

Protizánětlivé vlastnosti

Přeslička rolní má více než 25 různých chemických sloučenin, které jsou odolné vůči několika kmenům bakterií a hub.

Zlepšete paměť

Ve studii provedené na krysách brazilští vědci zjistili, že extrakt z přesličky může pomoci zlepšit krátkodobou a dlouhodobou paměť a zlepšit kognitivní schopnosti.

Přeslička rolní pomáhá zlepšovat paměť

Zlepšuje problémy s kostmi a klouby, zejména osteoporózu

Některé přípravky na osteoporózu, které kombinují přesličku a vápník, mají pozitivní vliv na zvýšení hustoty kostí. Jedním z možných důvodů je vysoký obsah oxidu křemičitého v této bylině. V několika perimenopauzálních studiích byl dietní příjem oxidu křemičitého spojen s vyšší hustotou kostí u žen i mužů.

Léčba akné

Díky svým silným antibakteriálním a protizánětlivým vlastnostem může přeslička pomoci léčit vředy. V souladu s tím, když přesličku namočíte na 15 minut do teplé vody, poté ji zabalíte do malého hadříku a 2-3x denně přiložíte na pokožku postiženou akné, pomůže to snížit zarudnutí a vytlačí akné z pokožky.

Bronchitida

Bylinné čaje z přesličky prokazatelně prospívají pacientům s bronchitidou, suchým kašlem, chřipkou a nachlazením. Vdechování tepla přesličkového čaje také uvolňuje ucpaný nos. Pokud trpíte kašlem nebo jinými onemocněními dýchacích cest, pití tohoto čaje 2-3x denně výrazně zlepší váš zdravotní stav.

Podpora při léčbě cukrovky

Jedna studie zjistila, že u pacientů s potvrzeným diabetem typu II, kteří dostali jednorázovou dávku extraktu z přesličky rolní, došlo během hodiny k výraznému snížení hladiny cukru v krvi. Proto konzumace přesličky jednou denně po dobu 8 týdnů před každým jídlem může pomoci při léčbě cukrovky.

Přeslička rolní podporuje i léčbu cukrovky

Zánět mandlí

Kloktání přesličkovým čajem po dobu 1-3 minut denně pomůže snížit zánět mandlí , krvácení dásní a vředy v ústech.

Léčba plešatosti díky své schopnosti stimulovat krevní oběh pod pokožkou hlavy

Studie ukazují, že oxid křemičitý v přesličce podporuje růst vlasů, minimalizuje vypadávání vlasů a roztřepené konečky. Šampony s výtažkem z přesličky mohou pomoci s lupy a vlasy jsou silnější a lesklejší, protože zvyšují cirkulaci a dále posilují vlasové folikuly.

Ledvinové kameny

Studie ukázaly, že přeslička rolní je velmi dobrá pro lidi s ledvinovými kameny. Zejména ledvinové kameny z kyseliny močové se tvoří, když se kyselina močová hromadí v moči a je často spojena s dnou.

Přeslička tráva se používá k léčbě plešatosti

Nežádoucí účinky a poznámky před použitím přesličky

Přeslička rolní nemusí být bezpečná pro dlouhodobé užívání. Přeslička rolní obsahuje chemickou látku zvanou thiamináza, která rozkládá vitamín thiamin. Dlouhodobé užívání může vést k nedostatku thiaminu v těle.

Před použitím přesličky se proto poraďte se svým lékařem, pokud:

• Jste těhotná nebo kojíte.
• Užíváte jiné léky nebo bylinky.
• Jste alergický na přesličku nebo na kteroukoli složku produktu z přesličky.
• Pokud máte základní zdravotní stavy, jako je cukrovka, nízké hladiny draslíku, nízké hladiny thiaminu nebo alkoholismus.

Výše jsou některé informace a využití rostliny přesličky , o které se s vámi chceme podělit, doufejme, že výše uvedené informace vám pomohou lépe porozumět této rostlině. Nezapomeňte sledovat blog aFamilyToday, kde najdete další užitečné informace!