Výhody švestek pro těhotné ženy během těhotenství
Těhotné ženy, které chtějí mít výživnou stravu, nemohou ignorovat čerstvé ovoce, zejména švestky!
Přestože je měřič krevního tlaku microlife velmi populární, stále mnoho lidí neví, jak jej používat. Následující článek obsahuje znalosti, které potřebujete, aby vám pomohly co nejefektivněji používat měřič krevního tlaku.
Microlife je jednou ze značek specializujících se na domácí zdravotnické vybavení , kterým důvěřuje mnoho lidí a mezi nimiž jsou nejoblíbenější elektronické tlakoměry.
Návod, jak používat elektronický měřič krevního tlaku Microlife
Hlavní funkcí přístroje je měření nebo kontrola krevního tlaku. Tlakoměr Microlife můžete zcela používat přímo u vás doma bez podpory lékaře nebo jiného zdravotníka. Používání tlakoměru Microlife je velmi jednoduché, zvládne ho každý.
Jak používat měřič krevního tlaku Microlife je velmi jednoduché
Krok 1: Zapněte tlakoměr
Prvním krokem při používání tlakoměru Microlife je jeho zapnutí. V závislosti na zakoupeném elektronickém tlakoměru Microlife je napájen z baterie nebo ze zásuvky, ale existují vhodné způsoby napájení.
Po úplném nabití baterie pro přístroj přistoupíme k měření krevního tlaku.
Krok 2 v používání tlakoměru Microlife: Zabalte manžetu
Nejprve manžetu otevřete a poté ji vložíte do nadloktí měřené osoby tak, aby vzdálenost mezi spodním okrajem manžety a loktem byla 2-3 cm. Všimněte si, že je umístěn ve stejném směru jako krevní cévy, aby byly výsledky měření přesné.
U zápěstního tlakoměru si jej pevně omotáte kolem zápěstí. V obou případech je potřeba zabalit dostatečně pevně, dokud nezačne měřit správný signál pípnutí navíjení, kdy budou výsledky přesné.
Krok 3: Začněte měřit krevní tlak
Krok 3 při používání monitoru krevního tlaku Microlife je provedení měření. Nezapomeňte měřit krevní tlak na klidném, chladném místě v uvolněné a pohodlné poloze. Zejména při sezení na židli. Stisknutím tlačítka START/STOP na elektronickém tlakoměru Microlife zahájíte měření. Hotovo, stačí chvíli počkat, až se výsledky objeví na obrazovce. Pokračujte čtením naměřených výsledků na displeji nebo můžete v případě potřeby zaznamenat.
Po dokončení měření sejměte manžetu, stisknutím tlačítka START/STOP vypněte přístroj a proces měření krevního tlaku je dokončen. Pro přesné výsledky byste však měli měřit 2–3krát, pokaždé s odstupem 2–3 minut, a vzít průměrný výsledek. Tím jste dokončili používání tlakoměru Microlife v pouhých 3 jednoduchých krocích.
Po dokončení měření si přečtěte výsledek zobrazený na obrazovce
Jak číst výsledky měření na elektronickém tlakoměru Microlife
Poté, co víte, jak používat měřič krevního tlaku Microlife, musíte stále vědět, jak číst naměřené hodnoty. Jakmile budete mít naměřené hodnoty krevního tlaku, můžete je porovnat s grafem krevního tlaku a zjistit, jaký je váš krevní tlak: vysoký, nízký nebo normální.
Normálně monitory krevního tlaku zobrazují 2 hodnoty: maximální krevní tlak (systolický tlak), minimální krevní tlak (diastolický tlak). Na základě těchto dvou hodnot pro diagnostiku normálního krevního tlaku:
Poznámka před měřením krevního tlaku pomocí přístroje Microlife
Pro přesné měření krevního tlaku mějte před a během měření krevního tlaku na paměti následující:
Velmi důležitá je také poloha vsedě pro měření krevního tlaku, která ovlivňuje výsledky měření
Doufáme, že výše uvedený článek poskytl dostatečné a užitečné informace o tom, jak používat měřič krevního tlaku Microlife, a usnadnil vám tak ovládání měřiče krevního tlaku doma. I když pravidelná domácí kontrola krevního tlaku vám pomůže proaktivně zachytit vaši zdravotní situaci. Měli byste však také jít do nemocnice za kardiologem, pokud uvidíte jakékoli známky abnormálního krevního tlaku.
Těhotné ženy, které chtějí mít výživnou stravu, nemohou ignorovat čerstvé ovoce, zejména švestky!
aFamilyToday Health – Těhotné matky se potřebují naučit informace a jak správně používat žaludeční antacida, aby omezily další možné zdravotní problémy.
aFamilyToday Health – Výživa je důležitým faktorem při ochraně a zlepšování zdraví těhotných žen a jejich nenarozených dětí. Je tedy pro těhotné dobré jíst grapefruit?
aFamilyToday Health - Možná jste nevěděli, že těhotenská masáž je potenciální lék proti bolesti, který zvyšuje pocit relaxace a pohodlí pro tělo těhotné matky.
Často se ptáme, zda lze ultratenké kondomy snadno roztrhnout. Ve skutečnosti byly ultratenké kondomy důkladně testovány na kvalitu, takže při nošení tohoto typu kondomu si můžete být jisti.
Svalové namožení nejsou jen zranění, ke kterým dochází u sportovců. Ve skutečnosti každý může zažít toto zranění v každodenním životě nebo práci. Svalové namožení, není-li náležitě ošetřováno, může způsobit vážné komplikace, jako je natržení svalů a natržení šlach.
Správné maskování pomáhá ženám získat pevnou a zdravou pokožku. Mnoho lidí však stále nechápe, jak masky efektivně používat. Pojďme se s aFamilyToday Blogem podrobně seznámit s otázkou "Jak dlouho by měla být maska účinná?" Podívejte se na článek níže!
Léčba cervikální spondylózy masáží není pacientům cizí. Tato léčba existuje již dlouhou dobu a nyní ji mnoho lidí používá k léčbě onemocnění.
Sledování indexu Spo2 je nezbytné pro každého, zejména pro pacienty s Covid-19. Podívejte se také na článek Co je SpO2 a jak měřit index hladiny kyslíku v krvi pro kontrolu zdraví.
Oteklé ruce jsou příznakem, který často způsobuje bolest, nepohodlí a potíže při každodenních činnostech. Jaké jsou tedy příčiny a příznaky rozpoznání tohoto stavu?
Akutní virová hepatitida u malých dětí je často zaměňována s běžným nachlazením a horečkou. Nemoc se však snadno opakuje a způsobuje mnoho nebezpečných komplikací.
Používání koupelových listů k léčbě atopické dermatitidy je jedním z populárních domácích prostředků lidu, které pomáhají bezpečně a účinně léčit příznaky svědění, červené kůže.
Infračervené teploměry jsou důvěryhodné pro jejich vysokou citlivost, schopnost sledovat teplotu a velmi rychle varovat před horečkami. Viz poznámky při používání infračervených teploměrů
Teploměr je lékařská pomůcka, která již není v každodenním životě nic divného. Určitě se v každé rodinné lékárničce najde alespoň jeden typ teploměru. Následující článek vám pomůže dozvědět se více o typech teploměrů, které se běžně používají na trhu, a také o využití, které přinášejí, pojďme to zjistit!