Příčiny úpalu a jak poskytnout první pomoc při úpalu

Když přecházíme do horkého léta nebo musíme pracovat delší dobu na slunci, snadno nás může potkat úpal, známý také jako úpal. Co je tedy příčinou úpalu a jak poskytnout první pomoc?

Úpal je nebezpečný stav, který může být život ohrožující. Úpal nastává, když tělesná teplota stoupne nad 40 stupňů Celsia nebo 104 stupňů Fahrenheita.Pokud není člověk s úpalem řádně léčen, může to vést k selhání orgánů, kómatu a dokonce smrti. Proto se musíme pečlivě učit o příčinách úpalu a jak poskytnout první pomoc při úpalu.

Co je tepelný šok?

Úpal, také známý jako úpal nebo úpal, je stav, při kterém je tělesná teplota příliš zvýšena, což způsobuje poškození centrálního nervového systému a dalších tkání, které jim znemožňuje udržovat normální funkce jako obvykle. Tento stav bude obzvláště závažný, když tělesná teplota dosáhne 40 stupňů Celsia nebo jinými slovy 104 stupňů Fahrenheita.

Příčinou úpalu je obvykle okolní teplota venku nebo příliš vysoká vnitřní teplota, což způsobuje nerovnováhu v mechanismu samoregulace tělesné teploty v těle. V této době se tělo dehydratuje a způsobí vážný nedostatek tekutin a elektrolytů. To způsobuje úpal, který může být velmi nebezpečný a život ohrožující. Úpal je považován za extrémně nebezpečný, vede k vysokému riziku smrti a je také klasifikován jako forma mrtvice .

Úpal je stav, kdy je tělesná teplota příliš vysoká

Subjekty s vysokým rizikem úpalu:

• Starší lidé, děti a ženy budou nejvíce náchylní k úpalu, protože jejich tolerance tepla není tak dobrá jako u jiných skupin.
• Lidé s nemocemi, jako jsou onemocnění jater, rakovina, kardiovaskulární onemocnění, krevní tlak...
• Lidé, kteří často musí pracovat pod sluncem jako farmáři, sportovní sportovci, doručovatelé, stavební dělníci, vojáci cvičící v terénu...

Existují dva běžné typy úpalu:

• Klasický úpal: Běžně se vyskytuje u dětí, starších lidí, lidí s tělesnou slabostí, lidí s kardiovaskulárním onemocněním,... . Protože tyto cílové skupiny jsou často dlouhodobě pasivně vystaveny vysokým teplotám.
• Úpal v důsledku námahy: Tento stav se často objevuje u lidí, kteří tvrdě pracují, energicky cvičí při sportu nebo musí dělat těžkou práci.

Důvod, proč jste náchylní k úpalu

Teplota těla se v normálním stavu pohybuje od 36 do 37,5 stupňů Celsia. Pokud je však okolní teplota příliš vysoká, bude to mít na tělo špatný dopad, orgány se nebudou samoregulovat.teplota pro rovnováhu a to je příčinou tepelného šoku.

Při dlouhodobém vystavení slunci nebo při přílišné práci dojde k poškození části ovládání teploty, což způsobí narušení funkcí těla. Existují závažnější případy, které mohou způsobit křeče, ztrátu vědomí a dokonce i smrt. Proto je hlavní příčinou tepelného šoku příliš vysoká rychlost tvorby tepla ve srovnání se schopností těla vyrovnávat teplotu.

Dlouhodobá práce na slunci může snadno vést k úpalu

Jak předejít letnímu tepelnému šoku

Při odchodu z domu noste klobouk, deštník a ochranný oděv proti slunci

Měli byste si vybrat světlé oblečení na opalovací krém, dobře odvádějící teplo, prostorné a chladné. Vždy noste deštník, klobouk, když je slunečno, a když jste venku, noste sluneční brýle. Pro ty, kteří pracují v drsném prostředí, je nutné nosit standardní ochranný oděv, aby se omezilo riziko tepelného šoku.

Pít hodně vody

Pít hodně vody je základní věc, kterou musíte dělat každý den, abyste si udrželi tělo ve stavu, kdy si udrží potřebnou vlhkost. Zejména v létě, kdy je počasí horké, pravidelné pití vody pomůže buňkám zvýšit metabolismus. Pokud se tedy díky slunci cítíte nepříjemně nebo unaveně, měli byste se okamžitě napít vody, abyste zchladili tělo.

Pijte hodně vody, abyste se ochladili, když je venku horko

Mírné cvičení

Když cvičíte příliš mnoho, může to způsobit, že tělo upadne do stavu slabosti, nedostatku vody a elektrolytů - příčina úpalu. Pro snížení rizika úpalu proto cvičte v přiměřené intenzitě, vyhněte se přetrénování.

Výše uvedený článek poskytuje užitečné informace o příčinách úpalu a také o první pomoci a prevenci úpalu. Doufáme, že vám tyto informace pomohou lépe chránit vaše vlastní zdraví.

Jaké jsou příznaky úpalu?

Úpal bude extrémně nebezpečný, pokud nebude okamžitě léčen. Proto byste měli věnovat pozornost níže uvedeným nejznámějším příznakům úpalu:

• Závratě, bolest hlavy, dezorientace.
• Mdloby .
• Hodně se potit.
• Kůže se rozpálí a vysuší.
• Křeče, svalová únava.
• Rychlý srdeční tep a dušnost
• Rychle dech.
• Křeče a ztráta vědomí.

Jak poskytnout první pomoc při úpalu

Pokud uvidíte někoho, kdo má úpal nebo máte podezření na mrtvici, okamžitě zavolejte 911, abyste ho dostali na pohotovost. Během čekání na příjezd sanitky byste měli provést následující první pomoc:

• Přeneste pacienta na chladné místo.
• Pomozte vám svléknout se venku.
• Najděte vodu na otření těla a ochlaďte pacientovu pokožku.
• Naneste led na oblast krku, podpaží a třísel a ochlaďte je.

U pacientů s úpalem aplikujte led na krk, podpaží a třísla

Jak léčit úpal?

Léčba úpalu by se měla zaměřit především na ochlazení těla, aby byla teplota pacienta vyrovnaná a minimalizovaly se škody způsobené tepelným šokem. Zde jsou některé ze způsobů, jak lékaři často léčí pacienty:

• Ledová nebo studená vodní lázeň: Namáčení ve studené vodě je nejrychlejší, nejjednodušší a nejúčinnější způsob ochlazení.
• Technika chlazení odpařováním: U pacientů, kteří netolerují chladné teplo, lékař použije studenou vodu k zamlžení těla. To také pomůže ochladit pokožku a odpařit horké teplo. 
• Přiložte led nebo přikryjte chladnou přikrývkou: Jedním ze způsobů léčby úpalu je také přikládání ledu do podpaží, třísel, zad nebo přikrytí těla chladnou přikrývkou.
• Užívání léků: Pokud se po aplikaci výše uvedených metod snižování tepla chvěje tělo pacienta chladem, lékař pacientovi nasadí myorelaxancia nebo nitrožilní infuzi.