Příčiny sucha v krku v noci

Noční sucho v krku je důsledkem menší produkce slin během spánku nebo z nějakého jiného důvodu jsou sliny po sekreci rychle suché. Kromě nepohodlí může sucho v krku v noci, pokud trvá dlouhou dobu, nepříznivě ovlivnit zdraví.

Mnoho lidí si myslí, že noční sucho v krku je normální, ale ve skutečnosti je to varovný signál, že vaše tělo má problémy. Co je příčinou nočního sucha v krku, je to příznak vážného onemocnění a dá se to léčit? Vyzvěte čtenáře, aby si sami našli nejpřesnější odpověď prostřednictvím následujícího článku blogu aFamilyToday Blog!

Příčiny sucha v krku v noci

Nedostatek vody v těle

Každý ví, že naše lidské tělo se skládá ze 70 % z vody. Podle doporučení mnoha odborníků na zdraví by denní příjem vody neměl být menší než 1,5 litru. Pro lidi, kteří jsou příliš zaneprázdnění nebo neradi pijí vodu, však pití méně vody, než je obvyklé, často znamená, že jejich tělo bude dehydratované. 

Voda tvoří 70 % lidského těla

Když spíte dlouhou dobu, vaše tělo nebude mít dostatek vody, aby nahradilo vodu ztracenou vylučováním moči během noci. To vede k těžké dehydrataci těla, čímž se snižuje množství produkovaných a vylučovaných slin, což vede k nočnímu suchu v krku.

Používejte stimulanty před spaním a často

Zvyk pravidelného pití alkoholu a užívání stimulantů před spaním způsobí, že tělo zvýší vylučování moči. To také vede k suchu ústní sliznice a suchu v krku. Kromě toho budete mít v noci nejen sucho v krku, ale také se budete druhý den ráno cítit unavení kvůli nedostatku vody a nervové soustavě ovlivněné alkoholem.

Pokud kouříte cigarety po dlouhou dobu, nikotin spolu s dalšími škodlivými látkami ve složení cigaret způsobí výrazné snížení slin. Tyto tělu škodlivé látky jsou také příčinou mnoha špatných ústních problémů, jako je zápach z úst, paradentóza , zubní kaz, zánět dásní...

Během spánku dýchejte ústy

Existují lidé, kteří během spánku dýchají ústy, je to pro ně jako zvyk a je velmi těžké se zbavit. Po noci dýchání ústy pocítíte sucho v krku. 

Sucho v krku způsobené dýcháním ústy může být také způsobeno ucpaným nosním průchodem nebo můžete trpět některým z respiračních onemocnění, jako je alergická rýma, nachlazení, chřipka. Kromě toho se noční sucho v krku vyskytuje také v případě, že vnitřek nosu má abnormality, jako jsou nosní polypy a vychýlená nosní přepážka.

Příčinou sucha v krku v noci mohou být onemocnění dýchacích cest

Jednou z častějších příčin dýchání ústy během spánku u lidí středního a staršího věku je obstrukční spánková apnoe a chrápání. Pacienti často spí bez sebevědomí tohoto stavu, pouze v noci pocítí sucho v krku doprovázené pocitem únavy a letargie.

Bolest krku

Pocit sucha v krku v noci může být jedním z časných příznaků bolesti v krku způsobené bakteriemi, viry, AV, angínou... Pokud onemocnění trvá a postupuje, budete pociťovat zvýšenou suchost.postupně a doprovázené příznaky bolesti v krku . V tuto chvíli musíte rychle okamžitě jít k lékaři, pokud mají mandle a hrdlo závažnější příznaky, jako je zarudnutí, otok, vředy ...

Sucho v krku v důsledku léčby onemocnění

Snížené slinění a sucho v krku mohou být způsobeny nežádoucími účinky některých léků na alergie, vysoký krevní tlak, léky proti úzkosti, depresi atd. Onkologicky nemocní podstupují chemoterapii nebo Radiační léčba může také způsobit trvalé nebo dočasné sucho v krku v důsledku postižených slin žlázy.

Chronické onemocnění způsobující sucho v krku v noci

Některé z následujících chronických stavů mohou způsobit, že člověk v noci trpí častým suchem v krku:

• Alzheimerova choroba: Pacienti nemusí pít dostatek vody kvůli špatnému vnímání žízně. Noční sucho v krku může být také vedlejším účinkem léků na poruchy paměti.
• Cukrovka: Sucho v krku se často objevuje, když je hladina cukru v krvi vysoká.
• Cévní mozková příhoda : Lidé, kteří prodělali mrtvici v oblasti mozku, nebudou dobře fungovat, což ovlivňuje kontrolu sekrece slin.
• Léky proti HIV a HIV: Snižují aktivitu slinných žláz, což způsobuje sucho v krku.
• Sjogrenův syndrom: Autoimunitní onemocnění, které napadá slzné a slinné žlázy, snižuje produkci slin a způsobuje sucho v krku.
• Gastroezofageální refluxní choroba: Kyselý reflux způsobuje sucho v krku, zejména během spánku, protože refluxní epizody se častěji vyskytují vleže.

Stáří

Věk nezpůsobuje přímo sucho v krku v noci. S věkem se však zvyšuje riziko chronických onemocnění a vedlejších účinků léků na tyto stavy. Starší lidé proto v noci často pociťují sucho v krku.

Faktory prostředí

Příznaky sucha v krku a další dýchací potíže se často objevují při suchém počasí, nízké vlhkosti vzduchu. K suchu v krku budete mít také sklony, pokud budete spát v uzavřené místnosti se zapnutou klimatizací při nízké teplotě.

Kromě toho se může objevit pocit sucha v krku, když vzduch v ložnici není čerstvý. Malý počet lidí může pociťovat sucho v krku v důsledku podráždění zvířecí srstí, mýdlem, pylem, aviváží, čističem podlah atd.

Překonejte sucho v krku v noci

Je vidět, že příčina sucha v krku u každého člověka není pokaždé stejná. Míra zlepšení proto také závisí na vaší skutečné situaci.

Pijte dostatek vody, večer se vyhněte stimulantům

Musíte pít dostatek vody, abyste se vyhnuli suchu v krku v noci. Můžete také zůstat hydratovaní tím, že budete jíst hodně ovoce a zeleniny pro extra vitamíny a minerály. Zvyk pít dostatek vody je také způsob, jak předcházet běžným respiračním onemocněním a zlepšit je.

Před spaním byste neměli pít alkoholické nápoje (pivo, víno) nebo kofeinové nápoje (čaj, káva), abyste předešli suchu v krku a pomohli zlepšit kvalitu spánku.

Respirační hygiena

Pokud máte v noci sucho v krku kvůli rýmě, nachlazení, chřipce a mírné angíně, nemusíte se bát, protože tato onemocnění po několika dnech sama odezní. Pokud se však necítíte dobře, můžete použít následující způsoby:

• Vypláchněte nos a kloktejte fyziologickým roztokem nebo zředěnou slanou vodou pro zajištění hygieny. 
• Vezměte nesteroidní protizánětlivé léky.
• Použijte nosní sprej.
• Používejte pastilky proti bolesti v krku.
• Pijte teplou vodu, jako je medový čaj, heřmánkový čaj.

Vyčistěte dýchací cesty kloktáním, abyste v noci překonali sucho v krku

Léčba obstrukce dýchacích cest

Přímé příčiny vedoucí k suchu v krku v noci, jako je chrápání, sinusitida, obstrukční spánková apnoe, deformity v nose... je třeba léčit. Účelem je nejen zlepšit spánek, ale také pomáhat dlouhodobě chránit zdraví, vyhnout se dalším následkům krevního tlaku, srdečních chorob, krevního tlaku, deprese, poruchy paměti...

Závěrem lze říci, že noční sucho v krku v zásadě není důvodem k obavám. Může to však být známkou toho, že máte další zdravotní stav, kterého byste se měli obávat. Příčiny sucha v krku v noci a prostředky, které aFamilyToday sdílí výše, vám pomohou přesně identifikovat váš stav a rychle léčit.