Příčiny předčasného selhání vaječníků u žen a způsoby, jak mu předcházet

Předčasné stárnutí vaječníků způsobí, že se ženské tělo bude neustále cítit stresované, unavené, špatná pleť, vypadávání vlasů, a to nejen na těle, ale i psychicky... Musíme tedy zjistit příčiny.Příčiny předčasného selhání vaječníků u žen a způsoby, jak tomu zabránit.

U žen hrají vaječníky obrovskou roli, protože udržují zdraví ženského reprodukčního systému. Právě zde produkce dvou ženských hormonů, estrogenu a progesteronu, pomáhá ženám rozvíjet plnohodnotné tělesné funkce. Riziko předčasného selhání vaječníků u žen je však poměrně vysoké, což je způsobeno následujícími důvody.

Příčiny předčasného selhání vaječníků u žen

Potrat

Interrupce má velmi špatný vliv na normální fungování vaječníků

Potrat je extrémně nebezpečný a jedním z jeho důsledků je u žen krvácení z pochvy nebo stáza dělohy, která pacientce způsobuje bolesti v podbřišku, páchnoucí bílou krev a zánět dělohy. Postihuje nejen dělohu, ale může způsobit dysfunkci vaječníků. Potrat často velmi snadno způsobí zánět vaječníků, nevratně ovlivní normální fungování vaječníků.

Infekce reprodukčního traktu

Příčiny infekcí reprodukčního traktu, jako je vaginitida způsobená přemnožením bakterií, jako je Candida, nebo pohlavně přenosné choroby, jako jsou genitální bradavice, kapavka, hepatitida B, herpes, HIV... Nemoc, pokud není včas odhalena, se široce rozšíří a může ovlivnit vaječníky, snížit jejich funkci a snadno vést k předčasné degeneraci vaječníků, způsobovat nepravidelnou menstruaci a postupnou ztrátu, což má významný dopad na zdraví a život žen.

Stimulační vajíčka 

Zneužití ovariální stimulace může způsobit ovariální dysfunkci

Stimulace ovulace je metoda stimulace vaječníků doplňováním hormonů orálně nebo injekcí, aby se vajíčka vyvíjely do zralosti a dozrávaly a uvolňovaly se. Pokud je však tato metoda příliš zneužívána, může to způsobit pokles funkce vaječníků, které nejsou schopny plnit funkci produkce a výživy vajíček.

Proto je to také příčina, která snižuje schopnost produkovat přirozený estrogenový hormon v ženském těle, což způsobuje zadržování tekutin v břiše, dokonce způsobuje torzi vaječníků, krvácení z vaječníků a zvyšuje riziko stárnutí vaječníků. Časná vajíčka způsobují, že se ženy objevují příznaky, jako jsou návaly horka, noční pocení, psychomotorická neklid a potíže se spánkem v noci.

Nadměrná stimulace vajíček nebo při oslabeném zdravotním stavu žen způsobí předčasné stárnutí vaječníků, přestanou fungovat u žen po pubertě a před 40. rokem věku.

Nadměrné hubnutí

Přílišné hubnutí způsobuje, že tělo není zásobováno dostatkem energie, což způsobí, že se metabolismus sníží. To způsobí narušení tělesných funkcí, a tím snížení ženského hormonu estrogenu. To sníží schopnost přirozeného otěhotnění a dokonce i umělé oplodnění je obtížné, protože tenké tělo znesnadňuje implantaci embrya do dělohy. Nedostatek výživy oslabí imunitní systém těla, vytvoří podmínky pro napadení choroboplodnými zárodky a bakteriemi, způsobí gynekologické infekce, postihne vaječníky a možná i dysfunkci.

Jak zabránit předčasnému selhání vaječníků u žen

Bezpečný sex

Bezpečný sex ke snížení potratů

Provádějte bezpečný sex, abyste snížili riziko nechtěného těhotenství a také předešli riziku pohlavně přenosných chorob. Jedním z nejjednodušších způsobů je dnes správné používání kondomů , které pomohou snížit riziko nechtěného těhotenství vedoucího k potratu, přílišné užívání nouzových antikoncepčních pilulek. To také pomáhá udržovat stabilní hormony a správnou funkci vaječníků. 

Nepoužívejte stimulanty jako alkohol, pivo, tabák

Přestože procento žen, které užívají alkohol, pivo a tabák, je nižší než u mužů, musíme také znát škodlivé účinky nadměrného užívání těchto látek. Vysoké hladiny stimulantů mohou způsobit hormonální nerovnováhu a menstruační poruchy, jednu z příčin předčasného stárnutí vaječníků. Ženy by se proto měly omezovat, nejlepší je držet se dál od alkoholu a tabáku, aby si chránily reprodukční zdraví.

Aplikujte správný denní režim

Zajistěte si vědeckou dietu: Jezte šetrně, vyhýbejte se mastnotě, pijte denně sójové mléko pro posílení ženských hormonů. Jezte dostatek zeleniny a ovoce, snižte tuk o 20 % a jezte více fazolí.

Choďte spát včas, spěte před 12:00 a dodržujte průměrně 7-8 hodin spánku každou noc, abyste tělu dopřáli dostatečný odpočinek a vyhli se riziku předčasného stárnutí.

Každé ráno byste se měli probudit brzo na 30 minut cvičení s nízkou intenzitou, které vašemu tělu pomůže být flexibilní, posiluje odolnost a je dobré pro kardiovaskulární zdraví a pohlavní orgány.

Ženy po třicítce podstupují každých šest měsíců fyzickou kontrolu, aby se zjistilo předčasné stárnutí těla a aby se zjistilo riziko nebezpečných chronických onemocnění.