Příčiny glomerulonefritidy a jak jí předcházet

Glomerulonefritida je onemocnění, které postihuje stále více lidí a má tendenci být mladší. V tomto článku se dozvíme o této nemoci, abychom měli účinné metody prevence.

Lidé často slyší o škodlivých účincích selhání ledvin s jeho nebezpečnými komplikacemi. Co způsobuje glomerulonefritidu a jak jí předcházet, pojďme zjistit.

Co je glomerulonefritida? Příčiny a příznaky

Glomerulonefritida je onemocnění ledvin, které zhoršuje jejich filtrační schopnost, což způsobuje hromadění nebezpečných hladin tekutin a odpadu v těle. Pokud není nemoc správně léčena, může snadno vést k selhání ledvin a poškození cév ledvin.

Příčiny glomerulonefritidy

Nebezpečné bakterie, které způsobují glomerulonefritidu

Bakterie, které způsobují akutní glomerulonefritidu, jsou především beta-hemolytické streptokoky skupiny A a jsou způsobeny gram(-)bacily, jako jsou stafylokoky, pneumokokové bakterie, meningokokové bakterie, tyfus Klebsiella Pneumoniae...

Onemocnění s infekčními chorobami, jako je systémový lupus erythematodes, nodulární periarteritida, lékové alergie, otravy jídlem, oslabují imunitní systém organismu, způsobují infekční reakce, způsobují dlouhodobé poškození ledvin.

Onemocnění ledvin, jako jsou ledvinové kameny, močové kameny, prostatitida, parazitární infekce, z nichž si tělo vytvoří mnoho protilátek, které se lokalizují v glomerulu a způsobí zánět. 

Příznaky glomerulonefritidy

Glomerulonefritida je pacient močící více, močí drsně, močí bolestivě

Potíže s močením nebo bolestivé pálení, zároveň je také větší frekvence močení, pacient může v noci močit i více než 20x denně, ale množství moči je také velmi malé. Příčina je v zánětu močového měchýře, takže je narušen vylučovací režim, moč je více, zapáchající a zakalená. 

Lidé s glomerulonefritidou mají často známky horečky nad 37 stupňů Celsia, v noci je jim často celá zima, hodně se potí. V této době pacient často pociťuje nevolnost a zvracení.

Lokalizace glomerulonefritidy je bolestivá a nepříjemná, což způsobuje, že pacienti často pociťují bolest v dolní části zad a břicha, možná pouze na jedné straně. V těžkých případech může u pacienta způsobit náhlou vysokou horečku, zimnici, rychlý fyzický kolaps, suché popraskané rty, silnou bolest jako bodnutí nožem, bolest šířící se do oblasti močového měchýře, dokonce se rozšířila i na zevní genitál.

Příznaky glomerulonefritidy mohou být někdy zaměněny s infekcí močového měchýře, takže pokud je pacient subjektivně léčen pozdě nebo nesprávně, onemocnění se snadno opakuje a přechází v chronickou příčinu selhání ledvin, infekci ledvin, extrémně nebezpečné.

Metody prevence glomerulonefritidy

Nastavte vědeckou dietu

Doplnění celé řady živin, které pomáhají účinně předcházet nemocem

Plné doplnění skupin látek jako jsou sacharidy, tuky, bílkoviny, vitamíny a minerály.

Jezte ryby alespoň dvakrát týdně, zejména tučné ryby bohaté na omega-3.

Jezte hodně zelené zeleniny a ovoce, zejména těch, které obsahují mnoho vitamínů, jako jsou banány, jablka, pomeranče, grapefruity, kokos, hrozny, papája...

Měli byste jíst zelenou zeleninu, jako je zelí, brokolice, brokolice, plnou zeleniny obsahující vysoké množství vitamínů C, B a K, které pomáhají zlepšit funkci ledvin a tělu vyživovat a rozvíjet buňky a systémy, orgány, ale také pomáhá zlepšit paměť .

Omezit byste však měli i příliš slaná jídla, protože příliš mnoho soli může způsobit hromadění vody v těle, a tím způsobovat vysoký krevní tlak a zvyšovat riziko selhání ledvin, srdečního selhání. Omezte konzervované potraviny, jako jsou klobásy, slanina, šunka (obsahují hodně soli), slané pochutiny nebo sušenky a fermentovaná jídla jako lilek, okurky, kimchi sůl...

Přidejte dostatek vody

Pití velkého množství vody každý den nejen udržuje život a fungování orgánů v těle, ale také zvyšuje schopnost ledvin efektivně fungovat. Muži ve věku 19 a více let by měli vypít cca 3,87 – 4 litry (odpovídá 13 sklenicím vody denně), ženy v této věkové skupině by měly vypít cca 9 sklenic denně (odpovídá 2,8 – 3 litrům). Vhodná je voda. Co se týče dětí, záleží na jejich kondici a váze, kdy by děti měly vypít cca 1,5l - 2l za den.

Omezte alkohol, stimulanty a tabák

Tyto druhy stimulantů mají špatný vliv na ledviny, přičemž hladina alkoholu a nikotinu v cigaretách snadno způsobuje kardiovaskulární onemocnění, což je rizikový faktor pro zhoršenou funkci ledvin. Proto bychom se měli vzdát návyku kouření a také omezit alkohol, abychom účinně zabránili selhání ledvin.

Pravidelně cvičte a omezte psychickou zátěž

Cvičení po dobu 30 minut denně vám pomůže zvýšit krevní oběh a také schopnost bílých krvinek posílit filtrační funkci ledvin. Cvičení také pomáhá udržovat váhu, omezovat obezitu a je také bezpečnou metodou hubnutí, snižuje riziko hypertenze a cukrovky – dvou hlavních příčin selhání ledvin.