Jak ovlivní špatná výživa miminko?
Děti potřebují živiny, aby normálně rostly. Sdílení od aFamilyToday Health vám pomohou identifikovat nebezpečí špatné výživy a lépe se o své dítě postarat.
Potraviny, které byste neměli jíst, pokud máte srdeční onemocnění
Dieta může být také příčinou srdečních onemocnění. Aby se zabránilo onemocnění, existují určité potraviny, které by se neměly jíst se srdečním onemocněním. Jistě, pokud se dobře zdržím
Dieta může být také příčinou srdečních onemocnění. Aby se zabránilo onemocnění, existují určité potraviny, které by se neměly jíst se srdečním onemocněním.
Jistě, pokud budete dobře abstinovat, srdce bude rychle zdravější a komplikace srdečního onemocnění nebudou mít podmínky pro rozvoj.
1. Nepoužívejte velké množství soli
Ženy s onemocněním srdce by neměly jíst sůl
Lidé s kardiovaskulárním onemocněním lékaři často doporučují nejíst slaná jídla. Nejíst slaná jídla je zvláště důležité, když máte srdeční selhání. Neměli byste jíst hodně soli, neměli byste do jídel používat slanou omáčku. Zejména lidé se srdečním selháním by neměli sníst více než 5 g NaCl soli denně.
V každodenním životě byste měli pomalu měnit návyky, určitě se po nějaké době vytvoří nové návyky. Zpočátku to může být změna koření při vaření, omáčky... a také prevence kardiovaskulárních komplikací u žen . Nejen srdečně-cévní onemocnění, ale mnoho dalších onemocnění se také změní pozitivním směrem, pokud si tento návyk vybudujete.
2. Omezte tuk
Máte-li nadváhu a kardiovaskulární onemocnění, omezte nebo nejlépe vylučte tuky, jako je tučné maso, sýr, smetana a máslo ze svých každodenních jídel. Tuk je onemocnění srdce, jídlo by se nemělo jíst. Tyto potraviny způsobují vzestup hladiny cholesterolu v krvi a způsobují ztučnění krve, což přímo způsobuje infarkty. Je možné jíst některé druhy rostlinných tuků, jako je sójový olej, arašídový olej atd., ale měly by být používány pouze s mírou.
3. Voda
Pít hodně vody je pro tělo dobré, ale když máte onemocnění srdce nebo ledvin, není to pravda. To nutí srdce pracovat tvrději, aby se zbavilo vody. Pokud není voda odstraněna a zadržena v těle, způsobí dušnost, únavu a někdy upadne do stavu otravy. Zejména u lidí se srdečním selháním stačí vypití 1 litru vody/den k zásobení těla vodou.
Pokud máte srdeční onemocnění, neměli byste pít hodně vody
4. Hrozny, banány, kokosy
Ovoce s vysokým obsahem vlákniny je většinou prospěšné, ale hrozny, banány a kokosové ořechy mají vysoký obsah draslíku, což způsobuje nestabilitu draslíku v krvi. Díky tomu je činnost srdce nestabilní. Lidé s kardiovaskulárním onemocněním by měli omezit každodenní používání těchto plodů. Místo toho můžete použít jiné ovoce s vysokým obsahem vlákniny, jako jsou pomeranče, grapefruity, citrony atd.
Výše uvedené potraviny by neměli používat lidé s onemocněním srdce. Stav zhorší a zhorší. A samotný pacient musí čelit mnoha nebezpečným komplikacím.
Aktivně jezte prospěšné potraviny a omezte potraviny se srdečními chorobami, které by se neměly jíst, budete mít zdravější srdce a kardiovaskulární choroby nebudou mít podmínky k tomu, aby prospívaly. A přidání pilulky speciálně pro ženy, jako je Womega pro ženy, účinně pomůže v prevenci kardiovaskulárních onemocnění.
Womega pro ženy – Srdeční tonikum pro ženy
Dieu Linh
Návod na první pomoc při zlomených nohách
Zásadní průvodce první pomocí při zlomenině nohy včetně moderních postupů podle nejnovějších lékařských standardů. Naučte se rozpoznat příznaky <strong>zlomené nohy</strong> a správně aplikovat <strong>první pomoc</strong>.
Zubní absces: Příčiny, účinná léčba a prevence
Zubní absces představuje akutní infekci vyžadující okamžitou pozornost. Nové výzkumy z roku 2024 ukazují, že včasná léčba zubního abscesu může snížit riziko komplikací o 67%.
Kde se nachází panenská blána? Jak poznat, zda je panenská blána v klidu nebo ne?
Nejnovější informace o panenské bláně v roce 2024: Kde se nachází, jak vypadá a moderní metody kontaktu. Zjistěte <strong>přesné lékařské poznatky</strong> o této anatomické struktuře.
Jak dlouhá by měla být jízda na kole, kolik kilometrů denně pro dobré zdraví?
Zjistěte ideální délku cyklistického tréninku a počet kilometrů pro maximální zdravotní benefity. Nové poznatky o spalování kalorií a prevenci osteoartrózy.
Přehled anatomie žaludku, postavení částí tvořících žaludek
Podrobný přehled anatomie žaludku včetně nejnovějších výzkumů. Zjistěte funkce jednotlivých částí, krevní zásobení a praktické tipy pro zdraví trávicího systému.
Co dělat, když dítě při užívání antibiotik zvrací?
Co dělat když dítě po antibiotikách zvrací? Kompletní průvodce řešením nevolnosti s ověřenými postupy a tabulkami doporučení. Zjistěte jak předcházet zvracení a správně reagovat.
Účinné léky na bolest kyčle, které byste měli znát
Objevte nejúčinnější <strong>léky na bolest kyčle</strong> a moderní léčebné postupy. Zjistěte, jak správně kombinovat medikamentózní léčbu, fyzioterapii a chirurgické řešení pro maximální účinek.
Co je DIA mmHg? 5 nejdůležitějších věcí, které byste měli vědět o DIA (mmHg)
DIA mmHg jako klíčový ukazatel kardiovaskulárního zdraví. Zjistěte nové metody měření, aktuální normy WHO 2023 a účinné preventivní strategie pro optimální diastolický tlak.
Co jsou lymfatické uzliny pod bradou? Příčiny a příznaky
Zduřené lymfatické uzliny pod bradou (lymfadenopatie) signalizují imunitní reakci. Objevte nejnovější poznatky o příčinách, diagnostice a moderních léčebných postupech.
Koktání ve stresu: Příčiny, příznaky, léčba
Objevte nejnovější poznatky o stresovém koktání - od neurobiologických příčin po moderní terapie. Efektivní řešení jak zvládat koktavost pomocí logopedie a technologií.