Opravdu akupresura léčí křeče?

Křeč je náhlá, neúmyslná kontrakce jednoho nebo více vašich svalů. Tento stav způsobuje silnou bolest, takže postižené tělo není schopné pohybu nebo funkce. V následujícím textu se tedy s aFamilyToday Blog naučíme, co je akupresura a je skutečně účinná. 

Křeče se objevují, když je vaše tělo příliš unavené nebo hodně cvičíte, jako je dlouhý běh, plavání ve studené vodě, ... Kromě toho je tento jev běžný také u lidí, kteří jedí a pijí živiny, zejména nedostatek vápníku, draslíku ,... 

Co je to křeč? 

Jak již bylo zmíněno, křeč je náhlá kontrakce nebo napnutí svalů jednoho nebo více svalů těla. Obvykle to bude trvat od několika sekund do několika minut. Příčinou může být sport nebo příliš dlouhá fyzická práce, zejména v horkém a vlhkém počasí. 

Často se spasticita  vyskytuje v nohách, zejména v lýtkách. Kromě náhlé, ostré bolesti můžete také cítit a zaznamenat masu tkáně také pod kůží. 

Navíc se tento stav může objevit i v oblasti břicha, což je známka toho, že se u žen blíží menstruace. Tento jev způsobuje ostrou, bodavou bolest v podbřišku. 

Křeč je náhlá svalová kontrakce 

Opravdu akupresura léčí křeče? 

Podle výzkumu může akupresura k léčbě křečí pomoci stimulovat akupunkturní body nad meridiány, nesoucí tělesnou energii. Tím aktivujeme léčivé účinky, pomůžeme tělu samoregulovat se a uzdravit se pohybem přirozené energie neboli čchi přítomné v lidském těle. 

Kromě toho, když používáte akupresuru, musíte tlačit hluboce a silně, abyste mohli v tu chvíli cítit bolest. Proto je akupresura k léčbě křečí nohou  velmi účinná. 

Některé základní akupunkturní body k léčbě křečí

V závislosti na umístění křeče bude existovat konkrétní metoda akupresury, takže se pojďme dozvědět podrobné informace s aFamilyToday Blog prostřednictvím obsahu níže. 

Tritone Crossing - SP6

Tam Yin Giao, také známý jako bod SP6, se nachází na šířku asi 4 prstů, konvexní bod mezi vnitřní kostí kotníku. Pokud přejedete prstem od středu, určitě si všimnete měkkého prohlubně, které je hlubší než zbytek nohy. Tato funkce pomáhá léčit příznaky únavy, zažívací potíže, závratě nebo úzkosti. 

Tam Yinjiao může pomoci zmírnit příznaky křečí ovlivněním všech tří oblastí meridiánů, přímým ovlivněním reprodukčního období, jako je slezina, játra a ledviny, cestou zvýšení energie do systému. Pomáhá rozpohybovat krev a čchi při reprodukci, snižuje bolest a nepohodlí.

Tam yin Giao pomáhá léčit příznaky únavy a zažívacích problémů

Geomechanické - SP8

Lokus se nachází asi 5 prstů pod kolenním kloubem, na vnitřní ploše bérce, přiléhající k meridiánu SP6. Jedná se o jeden z akupresurních bodů, které pomáhají při léčbě náhlých a urgentních stavů. Pokud je menstruace silná, hrudkovitá nebo nepravidelná, SP8 je velmi účinný. 

Koks - LI4

Hop Co je známý pro své použití při léčbě bolestí hlavy, známý jako bod Yuan, který je bohatý na energii. Pro identifikaci LI4 sevřete měkké tkáně mezi ukazováčkem a palcem na ruce. 

Kromě toho LI4 také pomáhá podporovat porod, protože synapse hraje důležitou roli v pohybu krve a čchi. Podporují kontrakci hladkého svalstva, zmírňují menstruační bolesti, těhotné ženy by však neměly akupresuru v zobrazené poloze pro její silný účinek na děložní čípek. 

Vodní práva - KI5

Poloha hydrocefalu je mezi hlezenní kostí a patní šlachou, pak stačí posunout 1 prst dolů a najít další prohlubeň v tkáni je KI5. Pomáhá léčit menstruační problémy, jako je vynechání menstruace. 

Thajský puls - LIV3

Poloha je téměř stejná jako u LI4, ale v chodidlech hraje akupunktura roli při čištění qi. Když energie proudí tělem, zablokovaná, můžeme zažít bolest, nepohodlí a dokonce i emoční nerovnováhu. Thajský puls používaný pro premenstruační syndrom, překrvení prsou, nepohodlí, menstruační bolesti. 

Návod na akupresurní léčbu křečí

Když máte křeč, celá svalová hmota se začne stahovat, konvexně, při stlačení je tvrdá a bolestivá a nohu není snadné natáhnout, prsty mají tendenci se scházet. Zde jsou některé základní akupresurní manipulace k léčbě křečí a účinnému snížení bolesti: 

Krok 1: Jemně masírujte bolestivou svalovou oblast a zároveň prohřívejte pokožku (lze použít horký olej, teplý obklad). 

Krok 2: Proveďte na několik minut stisknutí některého z následujících akupunkturních bodů. 

• Achillova šlacha: Poloha se nachází pod lýtkem, kde se prohlubně setkávají se dvěma spodními okraji dvojčete. Má vliv meridiánů, hubnutí, krevního tlaku, ... léčba křečí, ischias, ...
• Krevní cévy : Poloha je umístěna na čéšku asi 1 palec nahoru, 2 palce. Má hlavní účinek, že pomáhá regulovat krevní oběh, snižuje trávení…
• Jangový lunisolární bod: Umístění se nachází ve spodní prohlubni před horní hlavou fibuly. Přináší efekt šlach, silné šlachy a odhání zlo v nohách.

Akupresura k vyléčení křečí, zatlačte opravdu silně, hluboko, abyste dosáhli vysoké účinnosti

Nedávno byly podrobné informace o akupresuře k léčbě křečí shromážděny blogem aFamilyToday. Doufejme, že prostřednictvím výše uvedeného článku najdete nejlepší způsob, jak účinně snížit bolest.