Nezneužívejte gotu kolu v horkém období, aby nedošlo k ovlivnění zdraví

Gotu kola má mnoho dobrých využití pro zdraví, ale v horkém období může mít příliš mnoho gotu koly opačný účinek, škodlivý pro vaše zdraví.

V horkém období je opravdu osvěžující možnost vypít sklenici vychlazeného džusu gotu kola. Přeháněním tohoto jídla však bude vaše tělo v nesnázích.

Výhody gotu koly pro tělo

Gotu kola, která je považována za zdravou potravinu, je široce používána při zpracování potravin a nápojů. Navíc se tato zelenina příliš nepěstovala a je stále divokou zeleninou, takže si mnoho lidí myslí, že je velmi bezpečná a čistá.

Gotu kola má mnoho dobrých využití pro lidské zdraví

Podle orientální medicíny má gotu kola hořkou chuť, chladivé vlastnosti, chladivý účinek, detoxikuje, mléčné vřídky, žlutá kůže, žluté oči, horečka, spalničky... Tato zelenina se také používá ke snížení krevního tlaku, pomáhá při krevním tlaku . krevní oběh, zejména v žilách a kapilárách.

Starověcí léčitelé používali gotu kolu k léčbě onemocnění, jako je lupénka, ekzém, respirační infekce, únava, horečka, nachlazení, hepatitida, epilepsie a dokonce i syfilis.

Podle moderní medicíny lze gotukolu použít v boji proti stárnutí pokožky a podporovat regeneraci kožních buněk. Proto lze extrakt z této zeleniny použít v kosmetických aplikacích. Kromě toho lze gotu kola použít v boji proti žaludečním vředům, antivirotikum, antimykotikum.

Škodlivost zneužívání gotu koly v horkém období

Nicméně kvůli jeho vysokým léčivým vlastnostem a vysoké lásce není vhodné gotu kolu zneužívat. Pokud použijete hodně gotu koly, může to vést k následujícím špatným následkům:

Ovlivňuje trávení

Gotu kola má chladivou vlastnost, může způsobit studený žaludek, mírný průjem. Gotu kola se obvykle pije syrová, takže proces zpracování, pokud není hygienický, může uživateli způsobit i poruchy trávení.

Použití příliš velkého množství gotu koly ovlivní váš trávicí systém

Způsobuje bolesti hlavy, přechodnou ztrátu vědomí

Výsledky výzkumu také ukazují, že příliš mnoho léků nebo šťávy z gotu koly může způsobit bolesti hlavy, dokonce i přechodnou ztrátu vědomí... Kromě toho, protože gotu kola má vlastnost nachlazení, pokud máte plný žaludek, musíte mít průjem. opatrný při používání, měl by jíst s několika plátky zázvoru, aby se zahřál žaludek a neutralizoval chlad zeleniny.

Snížená šance na otěhotnění a zvýšené riziko potratu

Ženy, které užívají gotu kolu dlouhodobě, mohou snížit své šance na otěhotnění. Tato zelenina také představuje riziko potratu, pokud je užívána během těhotenství.

Proto by ženy v období porodu a těhotné ženy neměly konzumovat mnoho této zeleniny.

Snižuje účinek léků

Gotu kola může interagovat s léky, které způsobují ospalost a antikonvulzivy, barbituráty, benzodiazepiny, léky na nespavost a antidepresivy… Může také snižovat účinnost inzulínu a dalších perorálních léků na diabetes, stejně jako léků na snížení cholesterolu.

Gotu kola může snížit účinek některých specifických léků

Zvyšuje hladinu cholesterolu a cukru v krvi

Gotu kola zvyšuje hladinu cholesterolu a cukru v krvi, takže lidé s vysokým cholesterolem a cukrovkou by se měli vyhnout nadměrnému užívání gotu koly.

Jak správně gotu kolu používat?

Instituty zdraví ve Spojených státech a v Evropě doporučily, že gotu kola, i když je bezpečná, by se neměla užívat déle než 6 týdnů bez lékařského předpisu. Kromě toho by lidé s onemocněním jater nebo s anamnézou kožních lézí neměli používat rakovinu.

Doporučené množství pro den normálního člověka je 1 šálek šťávy gotu koly, což odpovídá 40 g gotu koly zpět.

Neměl by se však užívat nepřetržitě déle než 1 měsíc. Chcete-li v jeho užívání pokračovat, udělejte si před dalším použitím pauzu alespoň půl měsíce. Zejména těhotné ženy by gotu kolu neměly užívat každý den.