Natažení vazu zápěstí: Příčiny a účinná léčba

Natažení vazu zápěstí není vážný stav. Bez řádné léčby však může být poškození nevratné, což vede k chronické bolesti. Pojďme zjistit příčiny a léčbu v tomto článku!

Natažení zápěstí je poměrně častým stavem, který se může stát každému, zejména těm, kteří pravidelně nosí těžká břemena nebo hrají sporty, které vyžadují na zápěstí velkou sílu. Natažení zápěstního vazu není nebezpečné, ale pokud se s ním nezachází správně a rychle, zanechá následky a později způsobí potíže s pohybem. Takže vazy na zápěstí jsou způsobeny hlavou a jak ji efektivně léčit.

Co je to podvrtnutí zápěstí?

Natažení vazu zápěstí je stav, kdy jsou vazy přetaženy po zranění, jako je uklouznutí nebo těžké zvedání. Atleti, gymnasté, dříči, tanečníci atd. jsou náchylní k podvrtnutí zápěstí.

Vazy jsou části, které spojují dva konce kostí k sobě, aby udržely klouby stabilní a hladce se pohybující. Proto při potížích s vazy bude pacient pociťovat bolest, klouby se uvolní a pohyb je obtížný.

Natažení zápěstí je stav, kdy jsou vazy po úrazu přetaženy

Známky a stupně napětí zápěstního vazu

Mezi běžné příznaky u lidí s podvrtnutím zápěstí patří: otok, bolest, teplo kolem rány, modřiny a pocit, jako by se zápěstí trhalo. V závislosti na závažnosti poranění se podvrtnutí zápěstí dělí do následujících tří stupňů:

• Stupeň 1: Pacient má bolesti spojené s menším poškozením vazů.
• Úroveň 2: Pacient pociťuje bolest, závažnější poškození vazů, uvolněný pocit v kloubech a zápěstích.
• Úroveň 3: Pacient má bolesti, vaz je zcela zlomený, kloub je vážný a funkce zápěstí je ztracena.

Co způsobuje napětí zápěstního vazu?

Podvrtnutí zápěstí může být způsobeno řadou důvodů, například:

Osteoartróza

Určité poruchy kostí a kloubů, jako je osteoartritida , revmatoidní artritida , degenerace zápěstních vazů a dislokace kloubů, mohou zvýšit riziko natažení zápěstních vazů.

Sportovat

Sporty, které využívají velkou sílu ruky, mohou způsobit neočekávané ohnutí nebo zkroucení zápěstí, což snadno způsobí poranění zápěstních vazů a okolních měkkých tkání. Kromě toho některé další sporty, jako je jízda na horském kole, skok do výšky, skateboarding... mohou také zvýšit riziko podvrtnutí zápěstních vazů .

Zranění

Náhodná poranění natahují vazy a způsobují silnou bolest, otoky a pálení. V závažnějších případech se mohou vazy v zápěstí roztrhnout nebo zlomit se zlomeninou nebo zlomeninou .

Nadměrné používání zápěstí

Dlouhé opakování pohybu také způsobí natažení a poškození vazů v zápěstí, což způsobí nepohodlí a bolest.

Nadměrné používání zápěstí je jednou z příčin natažení vazů zápěstí

Léčba podvrtnutí zápěstí

Když je vaz natažený, pacient by měl navštívit specialistu, protože pokus o samoléčení může zanechat vážnější následky. K diagnostice podvrtnutí vazů lékař vyšetří celkový zdravotní stav pacienta a provede řadu dalších vyšetření jako: RTG, magnetická rezonance (MRI), RTG kloubů (po injekci barviva na zápěstí), artroskopie.

Podle lékařů mohou středně těžká a mírná podvrtnutí zápěstí po nějaké době sama odeznít. Pro urychlení hojení mohou pacienti dodržovat následující opatření:

• Nechte zápěstí odpočívat alespoň 48 hodin.
• Pravidelně zvedejte krk do vyšší polohy, než je vaše srdce.
• Bandáž na zápěstí: Pacient může obvazovat zápěstí na 20-30 minut každé 3-4 hodiny po dobu 2-3 dnů nebo dokud bolest nezmizí.
• Používejte ortézu na zápěstí: Použijte ortézu na zápěstí podle pokynů svého lékaře ohledně doby použití.
• Používejte léky proti bolesti, protizánětlivé: Nesteroidní protizánětlivé léky pomáhají snížit otoky a bolest. Tyto léky však mohou způsobit některé nežádoucí účinky, jako je krvácení a vředy. Pacienti by se proto neměli sami léčit bez lékařského předpisu.
• Provádějte protahovací cvičení podle pokynů svého lékaře.

V případech těžkého (III. stupně) podvrtnutí vazu, kdy je vaz zcela přetržen, může být nutná operace.

Náramek pomáhá snižovat bolest způsobenou natažením vazů

Jak dlouho trvá, než se vymknutí zápěstí zahojí?

Doba zotavení z podvrtnutí zápěstí závisí na závažnosti stavu. Obvykle pacienti čekají asi 2 až 10 týdnů, než se vaz zotaví. A míra zotavení každého pacienta bude jiná.

Pacienti by si měli všimnout, že by neměli provádět intenzivní cvičení, zejména činnosti ovlivňující zápěstí, dokud: Žádná bolest v zápěstí, když je ponechána o samotě, zraněná ruka nezíská svou původní sílu, může fungovat s normálním zápěstím bez bolesti...

Pokud se pacient pokusí zatlačit na zápěstí dříve, než se vaz zcela zotaví, svévolně odstranit elastickou (nebo fixní ortézu) bez dostatečného času atd., může dojít k nevratnému poškození. Může způsobit chronickou bolest nebo způsobit trvalé následky. Po zanechání následků se léčba komplikuje, dokonce i intervence již nejsou účinné.

Pokud se objeví příznaky otoku, bolesti, modřin atd., s podezřením, že jsou natažené vazy na zápěstí, pacient musí navštívit specialistu na pohybový aparát, aby přesně určil, co prožívá, aby mohl dostat správnou léčbu. Zároveň je potřeba, aby každý dbal na zajištění bezpečnosti při práci, cvičení apod., aby hrozilo nebezpečí natažení vazů.

Výše je sdílení blogu aFamilyToday o protahování zápěstních vazů. Doufejme, že výše uvedené sdílení vám pomůže získat účinné metody prevence a léčby, abyste se vyhnuli neblahým následkům. Přeji vám pevné zdraví!