Každodenní chyby, které vedou k ledvinovým kamenům

Nesprávné užívání léků, nesprávná strava a životní styl jsou jednou z příčin vedoucích k ledvinovým kamenům, které má mnoho lidí. Ledvinové kameny jsou

Nesprávné užívání léků, nesprávná strava a životní styl jsou jednou z příčin vedoucích k ledvinovým kamenům, které má mnoho lidí.

Ledvinové kameny jsou ukládání a krystalizace pevných usazenin, které se tvoří v ledvinách. Proces tvorby kamenů často nemá žádné zjevné příznaky, takže mnoho lidí neví, že mají nemoc. Zde jsou časté chyby, které způsobují ledvinové kameny.

Nesprávné užívání drog

Příčinou ledvinových kamenů je také užívání léků, které lékař nepředepsal

Mnoho lidí je nemocných nebo se obává, že jejich tělu chybí vitamíny a vápník, a tak si kupují doplňky na tělo bez vedení lékaře nebo lékaře. Některé léky se musí užívat včas, zapít velkým množstvím vody, nekombinovat s některými jinými léky...toho si vůbec neuvědomují a následky musí nést ledviny. Od té doby tělo nemůže absorbovat složky léku, což způsobuje usazeniny v ledvinách, které vytvářejí známky ledvinových kamenů a hromadí se do kamenů.

Jíst příliš mnoho soli a tuku

Zvyk jíst slaná jídla zvyšuje krevní oběh v glomerulech, což nutí ledviny pracovat tvrději, což vede k selhání ledvin. Kromě toho je sůl také příčinou ledvinových kamenů, tukových ledvin.

Příliš mnoho tuku je také příčinou ledvinových kamenů. Protože potraviny bohaté na bílkoviny a tuky zvyšují obsah cholesterolu ve žluči a tvoří kameny. Omezit by se proto měly pokrmy jako: tučné maso, orgány zvířat, rybí vejce, krabí cihly, žloutky.... Kromě toho bychom měli jíst hodně čerstvé zeleniny a některé potraviny, které mají účinky snižující cholesterol jako česnek, cibule, shiitake, plíseň černého ucha...

Vypij trochu vody

Množství uložené moči se zkoncentruje, pokud nepijete dostatek vody a způsobí nárůst usazenin, což usnadňuje tvorbu ledvinových kamenů a kamenů močových cest. Množství vylučované moči se zvýší, pokud budete pít dostatek vody na zředění moči, což je prospěšné pro prevenci ledvinových kamenů a napomáhá vylučování kamenů. Pokud se tedy chcete ledvinovým kamenům vyhnout, je pití filtrované vody dobrým řešením.

Zadržování moči na dlouhou dobu

Zadržování moči po dlouhou dobu způsobí vážné následky, jako jsou: infekce močových cest, ledvinové kameny

Dlouhodobé zadržování moči způsobí nejen vážné následky, jako jsou: infekce močových cest, ledvinové kameny, onemocnění ledvin a močového měchýře, ale také snížení fyziologických a močových funkcí, kdy je prasknutí močového měchýře považováno za nebezpečné.Pokud není včas odhaleno a léčeno, ohrozí to zdraví.

Zapomněl na snídani

Odborníci tvrdí, že riziko ledvinových kamenů způsobené nesnídaním je poměrně velké. Ráno je čas, kdy bude žlučník vylučovat žluč, aby se předem připravil na trávení potravy. Pokud nesnídáte, žluč nebude mít potravu na trávení a žluč zůstane ve žlučníku déle, po tak dlouhou dobu se ve žlučníku bude hromadit žluč, která snadno vytvoří ledvinové kameny.

Nespavost

Noc je ideální doba pro zotavení orgánů a odpočinek, stejně jako tkáň ledvin. Když spíte, budou mít čas napravit své vlastní škody během dne. Nespavost způsobí, že tato funkce nebude vykonávána, časem způsobí mnoho nebezpečných onemocnění ledvin.

Bao Bao