Kapesní ihned jak zmírnit bolesti žaludku po požití alkoholu je mimořádně účinné

Bolest žaludku po požití alkoholu je stav, se kterým se setká mnoho lidí, zejména těch, kteří již dříve měli žaludeční onemocnění. Pojďme okamžitě zjistit, jak zmírnit bolest žaludku po pití mimořádně účinného doma.

Víno je velmi známý nápoj a mnoho lidí jej miluje. Pití neboli „pití“ je také nepostradatelnou součástí života mnoha lidí. Pití alkoholu má však také mnoho dopadů na lidské zdraví. Mezi nimi je bolest žaludku po pití pravděpodobně velmi častým stavem, který zažilo mnoho lidí. Způsobuje nepohodlí, ale také významně ovlivňuje kvalitu života. Pojďme proto prostřednictvím tohoto článku objevit několik jednoduchých způsobů, jak si ulevit od bolesti žaludku po požití alkoholu doma.

Účinky alkoholu na žaludek

Stejně jako ostatní alkoholické nápoje, kromě pozitivních účinků, jako je povzbuzení trávení, snížení stresu , může mít pití alkoholu významný vliv na lidské zdraví, zejména na žaludek a střeva. Zde jsou některé účinky alkoholu na žaludek, na které se můžete odkázat:

Alkohol a pivo působí na žaludek velmi špatně

• Podrážděný žaludek: Alkohol obsahuje mnoho látek, které dráždí žaludek jako je kyselina octová, vinná, histamin... Tyto látky mohou zvýšit produkci žaludeční kyseliny a dráždit žaludeční výstelku, což způsobuje příznaky.bolest a nepohodlí po požití alkoholu. 
• Snížená kvalita a funkce výstelky žaludku: Pití alkoholu může snížit kvalitu a funkci výstelky žaludku. Alkohol v alkoholu má schopnost poškozovat sliznici, což způsobuje nerovnováhu mezi hustotou ochranných látek a zánětlivých činitelů. To zvyšuje riziko žaludečních vředů a způsobuje bolesti žaludku po požití alkoholu.

Účinky na žaludek po požití alkoholu se mohou lišit od člověka k člověku. Pochopení těchto běžných příčin nám však může pomoci najít účinný způsob, jak zmírnit bolesti žaludku po požití alkoholu. 

Jak zmírnit bolest žaludku po požití alkoholu

Pijte hodně vody a pijte pomalu

Pití dostatečného množství vody před, během a po pití alkoholu může velmi účinně pomoci zmírnit příznaky bolesti žaludku. Voda může snížit hladinu alkoholu v žaludku a napomáhat lepšímu trávení. Kromě toho může voda také pomoci snížit tlak na žaludek a snížit pravděpodobnost podráždění sliznice.

Pití velkého množství vody pomůže snížit účinky alkoholu na žaludek

Odpočívejte a udržujte se v teple

Odpočinek je velmi jednoduchý způsob, jak pomoci tělu zotavit se po požití alkoholu. Odpočinek poskytne vašemu žaludku a trávicímu systému čas na lepší regeneraci.

Kromě odpočinku můžete také kombinovat teplé obklady pro zmírnění bolesti žaludku. K umístění na břicho můžete použít láhev s teplou vodou nebo sáček s ledem. Tato metoda vám pomůže zmírnit bolest poměrně účinně a pomůže vám více relaxovat.

Používejte volně prodejné léky proti bolesti podle pokynů svého lékaře

Pokud příznaky bolesti žaludku po požití alkoholu po provedení výše uvedených opatření neustoupí, můžete použít léky proti bolesti žaludku předepsané lékařem. Obvykle lékaři předepisují léky proti bolesti žaludku , jako jsou antacida, slizniční chrániče nebo protizánětlivé léky, aby zmírnily nepříjemné žaludeční příznaky po požití alkoholu.

Opatření k prevenci bolesti žaludku po požití alkoholu

Kromě výše uvedených způsobů zmírnění bolesti žaludku po požití alkoholu je nejlepším způsobem, jak tuto situaci minimalizovat, zvládnutí preventivních opatření. Zde jsou některá opatření k prevenci bolesti žaludku po požití alkoholu, na která se můžete obrátit:

Omezte množství a frekvenci pití

Jedním z nejdůležitějších opatření k prevenci a zmírnění bolesti žaludku po pití je omezení množství a frekvence konzumace alkoholu. To může zahrnovat pití menšího množství alkoholu a nevypití příliš velkého množství na jedno posezení. Místo toho, abyste pili každý den, udělejte mezi jednotlivými nápoji pauzu, aby měl žaludek čas na zotavení.

Alkohol a pivo používejte chytře, abyste neovlivnili své zdraví

Vyberte si správné víno

Některá vína s vysokým obsahem alkoholu pravděpodobněji způsobí podráždění žaludku než vína s nízkým obsahem alkoholu. Abyste snížili riziko žaludeční nevolnosti, měli byste upřednostňovat výběr lehkých vín, jako je červené víno, bílé víno nebo nízkoalkoholické pivo... Vyhněte se používání silných alkoholů a nápojů obsahujících hodně alkoholu nebo koktejlů s přísadami, které mohou způsobit podráždění žaludku. .

Jezte před a během pití

Jídlo před pitím a pití alkoholu s jídlem může pomoci snížit dopad na žaludek. Před pitím alkoholu se ujistěte, že svačíte škrobová jídla a potraviny s vysokým obsahem vlákniny. Vytvoří ochrannou vrstvu pro žaludeční výstelku a omezí přímý kontakt mezi alkoholem a žaludeční výstelkou. Rozhodně byste neměli pít alkohol na lačný žaludek, protože to způsobí silnější podráždění.

Před pitím alkoholu použijte chránič žaludku

Můžete také použít léky na ochranu žaludku před pitím alkoholu podle pokynů lékaře. Tyto léky mohou vytvořit ochrannou vrstvu pro žaludeční výstelku a snížit účinky alkoholu a žaludečních dráždivých látek. Můžete se odkázat na produkty chránící žaludek, které jsou aktuálně dostupné k prodeji v obchodním řetězci aFamilyToday Blog . Rozhodně nepoužívejte lék samostatně bez lékařského předpisu. 

Buďte rozumným uživatelem alkoholu a piva, abyste lépe chránili a pečovali o své vlastní zdraví. Doufáme, že vám tento článek pomohl získat účinnější způsoby , jak zmírnit bolesti žaludku po požití alkoholu .