Jsou fluoridové zubní pasty dobré?

„Fluoridová zubní pasta“ je pravděpodobně reklama, kterou mnoho výrobců používá jako výhodu zubních past. Je tedy fluor v zubní pastě skutečně tak dobrý, jak to zní? Pojďme to zjistit s blogem aFamilyToday prostřednictvím článku níže!

V posledních letech je fluor v zubní pastě považován za užitečný minerál, který pomáhá snižovat zubní kaz a zlepšuje zdraví ústní dutiny u všech subjektů.

Je fluorid dobrý na zuby?

Obecně platí, že hlavním použitím fluoridu je pomáhat chránit zubní sklovinu před škodlivými ústními bakteriemi a zároveň napomáhat regeneraci zubní skloviny. Než se dozvíme, zda je fluor v zubní pastě zdraví prospěšný, pojďme si udělat přehled o této účinné látce. 

Co je fluorid?

Fluorid je minerál nacházející se v lidských kostech a zubech a nachází se v přírodě, jako je půda, voda a vzduch. Fluorid posiluje zubní sklovinu a zabraňuje vzniku zubního kazu. V některých jiných zemích se fluor používá také ve veřejných vodovodech. Toto je také známé jako fluoridace vody. Kromě toho se fluor používá také v digitální filmové technologii, výrobě pesticidů, výrobě hliníku a oceli.

Fluorid je přirozeně se vyskytující minerál nacházející se v lidských zubech a kostech

Úloha fluoru v ústech

Fluorid je důležitým minerálem v procesu tvorby dentinu a skloviny. Fluor působí jako aktivní složka napomáhající regeneraci zubní skloviny, předchází zubnímu kazu a má také schopnost obnovit zkažené zuby před tvorbou kazů. 

Kromě toho má fluor také velký vliv na proces tvorby organického skeletu, mineralizaci pevné kostní tkáně regulací metabolismu vápníku a fosforu. Proto, když máte zubní kaz a osteoporózu, vašemu tělu chybí fluor.

K ochraně zubů používejte fluor

Zubní pasta s obsahem fluoru je doporučována mnoha zubními lékaři kvůli velkému využití fluoru. Podle statistik je při používání zubní pasty s obsahem fluoru míra prevence zubního kazu za 2 roky cca 20-30%. Při dlouhodobém užívání se toto procento zvýší.

Proč byste měli používat fluoridovou zubní pastu?

Kromě výhod fluoridů pomůže použití zubní pasty obsahující fluorid před prořezáním zubů posílit zubní sklovinu a zvýšit odolnost proti zubnímu kazu. Po prořezání zubů fluor obnovuje oslabenou sklovinu a ruší rané známky zubního kazu

Zubní pasta bez fluoru navíc obsahuje pouze oxid křemičitý nasáklý vodou a xylitol . Tyto minerály mají stále schopnost bránit bakteriím v ulpívání na zubech a odstraňovat plak, ale nepodporují nebo nezabraňují zubnímu kazu.

Zubní pasta s obsahem fluoru pomáhá lépe chránit zuby

Způsob použití zubní pasty obsahující fluorid

Zubní pasty, které obsahují silný fluor (více než 5000 ppm), obvykle předepíše lékař a jsou doporučeny pouze pro dospělé. Zejména lidem s vysokým rizikem zubního kazu a dětem s vyvíjejícími se zuby se nedoporučuje používat silné fluoridové zubní pasty.

Po operaci dásní se téměř každý setká se zubním kazem. Ale tento problém lze zlepšit až o 70 %, pokud budete používat zubní pastu s fluorem každý den. Pokud jsou předepsány, měli byste jimi nahradit běžnou zubní pastu a před spaním si musíte vyčistit zuby. 

Chyby při používání zubní pasty obsahující fluor

Fluor je dobrá aktivní složka pro zuby, ale ne každý ví, jak jej správně používat. Kromě toho má mnoho lidí také určité mylné představy o používání fluoridové zubní pasty nebo některých přípravků pro péči o ústní dutinu obsahující tento minerál.

Zubní pasta obsahující fluor je často toxická

Ve skutečnosti je při výrobě množství fluoru v zubní pastě vždy velmi přísně regulováno. Pouze když spolknete tubu fluoridové zubní pasty, budete mít příznaky otravy. Podle výzkumů na základě množství fluoru v zubní pastě podle povoleného množství musíte spolknout více než 6 tub zubní pasty najednou, abyste byli životu nebezpeční.

Fluorid může způsobit rakovinu

To je mylná představa. Mnoho studií prokázalo, že fluorid v produktech pro péči o ústní dutinu pravděpodobně nezvyšuje riziko rakoviny .

Fluor na zubní kaz nepomáhá

Jak bylo řečeno o úloze fluoru výše, fluor má velký vliv na prevenci zubního kazu . Když jsou vaše zuby chráněny fluorem, vytvářejí fluorapatit – účinný minerál obnovující sklovinu. Proto je zcela mylné tvrdit, že fluor nepomáhá předcházet zubnímu kazu.

Čím více fluoridů použijete, tím lépe

Protože existuje mnoho skvělých účinků na kosti a zuby, mnoho lidí se domnívá, že čím více fluoru se používá, tím lépe a vede k fenoménu jejich nadměrného užívání. Pokud ho však budete příliš zneužívat, můžete si v zubech přivodit otravu fluorem. Jedná se o velmi časté onemocnění u dětí ve věku od 1 do 4 let v důsledku nadměrného doplňování fluoridů. Riziko je menší u dětí starších 8 let. 

Projevem tohoto zneužívání jsou bílé nebo žluté skvrny na sklovině, velikost se bude zvětšovat a postupně hnědnout vlivem oxidace. Navíc v rýhách dochází také k erozi okrajů zubů, což způsobuje snadné lámání skloviny a tím trvalé poškození zubů.

Zubní pastu obsahující fluor používejte pouze v doporučeném množství

Pokud je fluor přidáváno příliš mnoho po dlouhou dobu, může to způsobit otravu fluorem v kostech, postupně kosti slábnou a jsou náchylnější ke zlomeninám. Kromě toho nemoc také způsobuje podráždění střev, často s bolestmi kostí, o kterých si mnoho lidí mylně myslí, že jde o revmatoidní artritidu .

Je fluoridová zubní pasta dobrá? Odpověď je ano". Nicméně, stejně jako jiné složky, přebytek této účinné látky může vést k mnoha vážným negativním zdravotním následkům. Proto prosím doplňujte jen tolik a vyvažujte mnoha rozumnými opatřeními k péči o své zuby.