Je pomalý srdeční tep nebezpečný? Jak si udržet stálou tepovou frekvenci?

Normálně u dospělých bude mít srdeční frekvenci 60-100krát za minutu, pokud je srdeční frekvence nižší než 60, je to považováno za bradykardii. Je tedy pomalý srdeční tep nebezpečný? Zjistěte to hned!

Ve srovnání s tachykardií je bradykardie (neboli nízká srdeční frekvence) méně častá, ale může způsobit nebezpečnější, život ohrožující komplikace. Proto lékaři vždy vyzývají lidi s bradykardií, aby brzy navštívili lékaře pro včasnou a účinnou léčbu. Je tedy pomalý srdeční tep nebezpečný? Jaké je opatření k udržení stabilní srdeční frekvence?

Co je bradykardie?

Než zjistíme, zda je bradykardie nebezpečná, musíme zjistit, co je bradykardie ? U dospělého se srdeční frekvence v klidu pohybuje mezi 60 a 100 údery za minutu. Pokud vaše srdce bije méně než 60krát za minutu, je to považováno za bradykardii. Pomalá srdeční frekvence kolem 40 až 50 tepů/min je však u některých zdravých lidí nebo sportovců normální, protože jejich srdeční frekvence se potřebuje jen trochu stáhnout, aby přenesla krev do těla.

Pokud vaše srdce bije méně než 60krát za minutu, je to považováno za bradykardii

V některých případech, jako je stáří, pomalá srdeční frekvence během hlubokého spánku, cvičení, srdeční frekvence nižší než 60krát za minutu obvykle není důvodem k obavám. Existuje však také mnoho případů, kdy je bradykardie známkou jednoho nebo více kardiovaskulárních onemocnění .

Příčiny pomalé srdeční frekvence 

Existuje několik následujících důvodů:

• Vrozená srdeční vada.
• Ischemie srdce.
• Otrávený chemikáliemi nebo bylinami.
• Měl akutní infarkt myokardu .
• Pacient má poškozený převodní systém.
• Užívání léků: Digoxin, beta-blokátory.
• Lidé s metabolickými poruchami: Hemolýza, hyper/hypokalémie, hypotermie, hypotyreóza, hypoxémie.

Známky pomalé srdeční frekvence

Známky a příznaky bradykardie:

• Únava se často objevuje při námaze.
• Časté závratě, točení hlavy.
• Pocit dušnosti .
• Omdlel, omdlel.
• Bolest na hrudi.

Kdo je ohrožen bradykardií?

Kdo je ohrožen bradykardií:

• Starší.
• Pacient má vysoký krevní tlak a cukrovku.
• Kuřáci, pijáci.
• Dlouhodobé užívání léků: Digoxin, antiarytmika.

Je pomalý srdeční tep nebezpečný?

Je pomalý srdeční tep nebezpečný?

Mnoho lidí se ptá, zda je nízká srdeční frekvence nebezpečná? Pokud není bradykardie včas a správně léčena, může vést k řadě komplikací. Závažnost komplikací závisí na příčině onemocnění. Komplikace bradykardie mohou být:

• Časté mdloby.
• Srdeční selhání .
• Náhlá zástava srdce nebo náhlá smrt.

Léčba pomalé srdeční frekvence

Na základě stavu každého pacienta lékař předepíše pohotovostní léčbu:

• Použijte dočasný nebo trvalý kardiostimulátor.
• Bradykardie způsobující hemodynamické poruchy: Podejte vhodné nouzové léky a pro případ nouze umístěte dočasný kardiostimulátor.
• Korekce poruch elektrolytů nebo acidobazické rovnováhy atd.
• Chronická bradykardie: Jakmile se objeví známky související s bradykardií, bude vyžadován trvalý kardiostimulátor. 
• Medikamentózní léčba Theofylinem se používá u pacientů s pochybnostmi v diagnóze, kdy příznaky související s bradykardií nejsou specifické, jasné, ...

Jak udržet stabilní, normální srdeční frekvenci

Zdravé srdce se stabilní srdeční frekvencí pomůže tělesným orgánům pracovat s vysokou produktivitou a nejlepší účinností. Udržování normálního srdečního rytmu proto pomáhá chránit zdraví kardiovaskulárního systému a celého těla. Zde je několik způsobů, které vám pomohou udržet vaše srdce zdravé:

Omezte negativní myšlenky, způsobující stres

Omezte negativní myšlenky, tlak každý den. V moderním životě je mnoho starostí, takže se lidé nemohou vyhnout každodenní zátěži a tlaku. Musíme ale změnit myšlení a vytvořit si vlastní pozitivní energii. Denní stresory jsou hlavními příčinami, které ovlivňují činnost srdeční frekvence a krevního tlaku.

Omezte negativní myšlenky, tlak každý den

Vědecká dieta

Obezita je jedním z faktorů, které způsobují abnormality krevních lipidů a kardiovaskulární problémy. Nadváha bude narušovat dodávku kyslíku a živin, takže srdce se bude muset více a rychleji stahovat, aby se zvýšil průtok krve. Proto bychom měli mít vhodnou a vědeckou stravu, abychom se vyhnuli obezitě.

 Kromě toho strava také pomáhá zlepšit imunitní systém těla tím nejlepším způsobem, protože imunitní systém je přímo ovlivněn jídlem, které každý den jíme. Lidé by měli upřednostňovat potraviny obsahující omega 3, minerály a vitamíny nezbytné pro tělo a kardiovaskulární systém.

Nekuřte, pijte kávu

Káva a tabák jsou stimulanty, které jsou škodlivé pro naše zdraví, zejména pro kardiovaskulární systém. Kouření je škodlivé nejen pro plíce, ale i pro srdce.

Cvičit pravidělně

Každý jedinec má svůj vlastní cvičební režim, který je vhodný pro jeho postavu a zdravotní situaci. Je nutné sestavit si pro sebe vhodný cvičební režim a dělat ho pravidelně, abyste tělu pomohli zajistit stabilní srdeční frekvenci a chránit zdravé srdce. Chůze, jogging nebo lehké cvičení jsou také efektivní  způsoby, jak zvýšit tepovou frekvenci doma.

Doufejme, že s výše uvedenými informacemi mohou lidé odpovědět na otázku, zda je pomalá srdeční frekvence nebezpečná - Bradykardie je porucha srdečního rytmu, která je ohrožena každým. V ideálním případě by každý člověk měl chodit na pravidelné zdravotní prohlídky, aby je mohl rychle zvládnout.