Je nízká hladina cholesterolu nebezpečná?

Cholesterol je součástí krevních lipidů a hraje velmi důležitou roli v biologickém systému těla. Cholesterol se podílí na tvorbě vitaminu D, žlučových kyselin a některých hormonů a také podporuje fungování buněčných membrán nervových vláken. 

Nízká hladina cholesterolu je v současné době jen málo znepokojená a často přehlížená. Jak všichni víme, vysoká hladina cholesterolu bude mít negativní dopad na zdraví, ale pokud je hladina cholesterolu nižší, existuje nějaké nebezpečí pro zdraví? Dozvíte se to prostřednictvím článku níže. 

Kdy jsou hladiny cholesterolu považovány za nízké?

Cholesterol je nerozpustný ve vodě, takže je třeba ho vázat na bílkoviny, aby vytvořily lipoproteiny, aby se mohly pohybovat v krvi. Cholesterol se vyskytuje ve dvou formách: lipoprotein s nízkou hustotou a lipoprotein s vysokou hustotou. Kromě svého hlavního názvu je lipoprotein s nízkou hustotou také známý jako špatný cholesterol, protože způsobuje ucpání krevních cév. Lipoprotein s vysokou hustotou se nazývá dobrý cholesterol, protože transportuje lipoprotein s nízkou hustotou z krve do jater, kde se rozkládá a vylučuje z těla.

Hladiny cholesterolu jsou považovány za normální, když jsou na:

• Celkový cholesterol < 200 mg/dl.="">
• Index LDL < 100 mg/dl.="">
• HDL index ≥ 60 mg/dl.

Tato hranice je však pouze orientační, protože se může lišit podle pohlaví, věku, ... nelze tedy přesně říci, která hranice je nízký cholesterol. Pokud je však celkový cholesterol < 120 mg/gl="", pak "yes="" lze považovat za "" very="" low="" or="" only= "" number="" ldl=" "><>

 Cholesterol se vyskytuje ve dvou formách: lipoprotein s nízkou hustotou a lipoprotein s vysokou hustotou

Je nízká hladina cholesterolu nebezpečná?

Vysoká hladina cholesterolu v krvi bude zdraví nebezpečná, zvýší se riziko ischemické choroby srdeční, mrtvice nebo mrtvice. Ale ve skutečnosti, pokud je celkový cholesterol nebo lipoprotein s nízkou hustotou velmi nízký a prodloužený, bude to mít negativní vliv na zdraví:

• Narušení činnosti buněk, zejména nervových a pohlavních buněk. 
• Snížená produkce hormonů v těle.
• Zvýšené riziko mrtvice.
• Trpí depresemi a úzkostmi.
• Ztráta paměti nebo ztráta paměti.
• Zvýšené riziko infekcí a rakoviny.
• Těhotné ženy mají větší pravděpodobnost, že porodí předčasně nebo budou mít dítě s nízkou porodní hmotností, pokud je cholesterol během těhotenství příliš nízký. 

Takže vidíte, že nízká hladina cholesterolu je problém, o který je třeba pečovat a překonat jej, abyste se vyhnuli vážným zdravotním následkům. 

Příznaky nízké hladiny cholesterolu

Lidé s vysokým cholesterolem často nemají příznaky, dokud nedojde k infarktu nebo mrtvici. Někdy se příznaky objeví, když se nahromadí příliš mnoho tuku, což způsobí ucpání koronární tepny, kdy pacient pocítí bolest na hrudi kvůli sníženému průtoku krve do srdečního svalu. To se lidem s nízkou hladinou cholesterolu nestane. Výmluvné příznaky lidí s nízkým cholesterolem jsou:

• Pocit frustrace, pesimismu.
• Úzkost, nejistota a neklid v těle.
• Zmatek, potíže se soustředěním.
• Snadno vzrušující, změny nálady.
• Ztráta chuti k jídlu, ztráta chuti k jídlu.
• Nespavost po dlouhou dobu.

Pokud pociťujete známky nízké hladiny cholesterolu nebo máte některý z výše uvedených příznaků, měli byste navštívit nemocnici, kde vám lékař provede vyšetření, krevní testy a doporučení.vhodnou léčbu. 

Příznaky nízké hladiny cholesterolu jsou ztráta chuti k jídlu, ztráta chuti k jídlu

Co dělat pro zvýšení hladiny cholesterolu?

V současné době neexistují žádné léky, které by mohly zvýšit celkový cholesterol, stejně jako nízkoúrovňové lipoproteiny. Pro dobrý cholesterol lze vysoké hladiny lipoproteinů v krvi zvýšit užíváním statinových léků. Tento lék však může způsobit nežádoucí vedlejší účinky, proto bychom jej měli užívat pouze tehdy, když je předepsán lékařem. 

Přestože je obtížné zvýšit cholesterol podle přání, můžeme jej udržet udržováním cholesterolu na stabilní úrovni díky vědeckému životnímu stylu a dietě. Zde je několik metod, které vám pomohou: 

• Sestavte si rozumnou stravu: Nejezte červené maso, jako je hovězí, vepřové, mléčné výrobky, abyste snížili tuk. Doporučuje se zvýšit příjem potravin bohatých na vlákninu, omega 3 mastné kyseliny jako je sleď, losos, sleď, makrela, vlašské ořechy, ovesné vločky, chia semínka, zelená zelenina, ovoce, .. .
• Hubnutí: Udržujte si přiměřenou váhu pro zvýšení cholesterolu v těle, snížení rizika kardiovaskulárních onemocnění.
• Omezte pití alkoholu: Podle odborníků může denní množství bílého vína zvýšit hladinu HDL, ale nemělo by se příliš užívat, protože může ovlivnit vážné zdravotní problémy jako deprese, infarkt, mrtvice, vysoký krevní tlak,... 
• Absolutně nekouřit: Odvykání kouření zlepší množství HDL cholesterolu v krvi a zlepší se také funkce krevního tlaku, plic a srdeční frekvence. 
• Cvičení, cvičení každý den: Důsledné cvičení každý den po dobu asi 20-30 minut pomůže udržet tělo pružné a zdravé, předcházet obezitě a snížit škodlivé hladiny LDL a zvýšit dobré HDL tělo . 

Kromě toho můžete použít glukometr FaCare TD-4216 & FC-M168 5-v-1 (Bluetooth) ke každodennímu sledování vašeho cholesterolu, abyste rychle odhalili abnormální stavy. Jedná se o víceparametrový produkt: Měření krevního cukru (glukózy), krevního tuku (cholesterolu), dny (kyselina močová), ketonových testovacích proužků, laktátových testovacích proužků. Glukometr FaCare TD-4216 & FC-M168 5 v 1 vyrobený podle norem US FDA po podrobení přísným testům a rozsáhlým klinickým studiím má mnoho vynikajících výhod, vylepšený Pokročilejší, aby pomohl monitorovat a spravovat hladinu cukru v krvi a krevního tuku index a index kyseliny močové efektivně.

Stroj FaCare Model 5 v 1 využívá technologii bluetooth připojení nové generace, takže má vysokou přesnost, možnost připojení k chytrým telefonům, tabletům, ... pomocí softwaru facare pro sledování indikátorů na zařízení.

S dobou měření cholesterolu asi 60 sekund, rozsahem měření 100 ~ 400 mg/dl a přesností CV < 7,5 %="" tolik. ="" person="" use="" use="" to="" follow="" track="" status="" health="" health="" of="" version=" " dear="" and="" these="" people="" drahý= "" in="" gia="">

FaCare 5 v 1 metr TD-4216 & FC-M168 (Bluetooth)

Prostřednictvím výše uvedeného článku tedy můžete vidět, zda vysoká nebo nízká hladina cholesterolu ovlivňuje zdravotní stav. Proto pravidelně sledujte hladinu cholesterolu v kombinaci s budováním zdravého vědeckého životního stylu, abyste si zajistili to nejlepší zdraví.