Je akupresura pro krátkozrakost skutečně účinná? Jak to udělat?

Procento lidí s krátkozrakostí má tendenci se zvyšovat, zejména ve školním věku. Existuje mnoho způsobů, jak pomoci léčit krátkozrakost. Jednou z nich je akupresurní metoda k léčbě krátkozrakosti.

Krátkozrakost je jednou z nejčastějších refrakčních vad u dospělých i dětí. Příčinou jsou návyky, které škodí očím, jako je sledování televize příliš blízko, studium a práce ve špatné poloze,... Léčba krátkozrakosti je především léky, řezáním brýlí, operacemi a preventivními opatřeními. Zejména akupresurní léčba krátkozrakosti je účinná v prevenci a podpoře léčby krátkozrakosti. Každý den byste měli věnovat 5-10 minut akupresuře, uvolnit oči.

Některé informace, které potřebujete vědět o krátkozrakosti

Krátkozrakost je jednou z nejčastějších očních vad. U normálního oka je obraz zaostřen na sítnici. Krátkozrakost se obvykle vyskytuje, když je osa oční bulvy delší než normálně nebo se vaše rohovka příliš zakřivuje, místo aby se správně zaostřila na sítnici. Světlo zaostřené před sítnicí má za následek rozmazané vidění vzdálených objektů. Krátkozrakost snižuje zrak postižených.

Akupresura pro léčbu krátkozrakosti poskytuje účinnou podporu léčby a omezuje nárůst myopie

Příznak

Příznaky krátkozrakosti mohou zahrnovat:

• Rozmazané vidění při pohledu na vzdálené předměty. Pro jasné vidění je nutné přimhouřit nebo částečně zavřít oči. 
• Bolest hlavy, únava očí.
• Obtížné vidění při řízení v dešti nebo v noci a  noci krátkozrakost .

V současné době je krátkozrakost často zjištěna u studentů. Děti s krátkozrakostí mají příznaky jako:

• Nepřetržité šilhání.
• Vždy seďte blízko televizní obrazovky, knihy nebo seďte v přední části třídy.
• Nelze vnímat vzdálené předměty.
• Často si třete oči.

Objekt

Studenti jsou náchylní k krátkozrakosti mezi 7. a 16. rokem a rychle se zvyšují kvůli velkému množství úprav zraku. Existují i ​​případy vrozené krátkozrakosti . Objekty náchylné ke krátkozrakosti se nyní často vyskytují u mladší generace, jako jsou studenti nebo mladí pracovníci. Lidé, kteří často žijí a pracují s počítači nebo elektronickými zařízeními.

Studenti jsou náchylní ke krátkozrakosti mezi 7. a 16. rokem a rychle přibývají 

Je akupresura pro krátkozrakost skutečně účinná?

V současné době existuje mnoho metod léčby krátkozrakosti  včetně východní a západní medicíny. Trend léčby nemocí metodami tradiční medicíny však nyní zajímá mnoho lidí kvůli úrovni bezpečnosti. Jeden z nich se týká léčby krátkozrakosti pomocí akupresury. Studie ukázaly, že akupresura pomáhá při léčbě krátkozrakosti.

Studie na 190 dětech s krátkozrakostí, prováděná akupresura jednou denně. Výsledky ukázaly výrazné zlepšení zraku, ale efekt byl spíše mírný. Další studie zahrnovala 201 dětí s akupresurou po dobu alespoň 5 minut denně po dobu 2 po sobě jdoucích let. Výsledkem byl pomalý nárůst myopie ve srovnání se skupinou, která akupresuru nedostala.

Jak vyléčit krátkozrakost pomocí akupresury

Akupresura pro léčbu krátkozrakosti začíná masáží kolem velkých očních důlků. Použijte dva ukazováčky a prostředníčky umístěné vedle sebe a začněte masírovat od začátku obočí ke konci obočí a poté k lícní kosti, přejděte do nosní dutiny a zpět do původní polohy. Tento proces provede 10 kol vpřed a 10 kol vzad. Po masáži kolem velkého očního důlku pokračujte v masáži kolem malého důlku.

Pomocí ukazováčku a prostředníčku začněte třít od spodní části obočí s intenzitou světla k ocasu oka, poté kolem spodního víčka, pak zpět ke kořeni nosu a poté zpět do původní polohy. Tato operace se provádí 10 kol vpřed a vzad. Následuje tření oční bulvy, zavřete oči a ukazováčkem si přiložte na víčka a proveďte jemnou kruhovou masáž 10 pohyby dopředu a 10 dozadu.

Stiskněte a třete akupunkturní body:

• Bod Toan Tru se nachází v první konkávní poloze na obočí. Najděte akupunkturu prstem a jemně zatlačte, abyste cítili napětí po dobu asi 30 sekund a poté 30 sekund.
• Bod lásky se nachází asi 2 mm od vnitřního koutku oka směrem ke kořeni nosu. Položte prst na akupunkturu a jemně zatlačte, abyste cítili natažení po dobu asi 30 sekund, poté stiskněte po dobu 30 sekund.
• Bod lásky je uprostřed obočí. Prstem zatlačte na akupunkturní bod s intenzitou od lehké po silnou tak, abyste cítili napětí asi 30 sekund a stiskněte asi 30 sekund.
• Yang-bai se nachází ve středu horního obočí asi 1 palec. Prsty zatlačte na akupunkturu a lehce zatlačte na silnou intenzitu tak, abyste cítili napětí asi 30 sekund a poté akupunkturu 30 sekund masírujte. 
• Ty Tru bod se nenachází v prohlubni hlavy mimo oblouk obočí. Prstem jemně až silně zatlačte, abyste cítili natažení asi 30 sekund a poté 30 sekund. 
• Pupilární bod se nachází v prohlubni 0,5 palce od vnějšího koutku oka. Přiložte prst na akupunkturu a světlem zatlačte na silnou intenzitu, abyste ucítili protažení po dobu asi 30 sekund a poté 30 sekund.
• Časový bod se nachází asi 1 palec od konce oblouku obočí, v nejkonkávnějším bodě časové oblasti. Pomocí prstů umístěte spánky a jemně zatlačte silným tlakem tak, aby pacient cítil natažení po dobu asi 30 sekund a poté 30 sekund.
• Bod je umístěn uprostřed spodního víčka, 0,7 palce dolů, bod je umístěn v drážce pod očnicí. Pomocí prstů jemně zatlačte, dokud neucítíte natažení po dobu asi 30 sekund, a poté stiskněte po dobu 30 sekund. 
• Čtyři bílý bod se nachází uprostřed spodního víčka a pohybuje se méně než 1 palec a 0,3 palce od červeného bodu. Pomocí prstů zatlačte na akupunkturu tak, abyste ucítili natažení po dobu asi 30 sekund a poté stiskněte po dobu 30 sekund.
• Akupunktura Quyen Lieu se nachází přímo pod vnějším koutkem oka, prohlubeň je pod lícní kostí. Pomocí prstů přitlačte akupresurou od lehké po silnou, abyste cítili natažení po dobu asi 30 sekund a poté stiskněte po dobu 30 sekund.

Akupresura pro léčbu krátkozrakosti začíná masáží kolem očních důlků

Výše jsou uvedeny informace o tom, jak účinně léčit krátkozrakost pomocí akupresury . Doufám, že vám tento článek pomůže k tomu, abyste mohli pravidelně provádět akupresuru doma. Jedná se však pouze o metodu podpory léčby krátkozrakosti bez efektu léčby této refrakční vady. Pokud máte dotazy a chcete akupresurní léčbu krátkozrakosti podle tradiční medicíny, měli byste jít na renomované kliniky s provozní licencí.