Jaký lék užívat, abyste se zbavili křečí?

"Jaký lék si vzít na křeče v nohou?" To je otázka, kterou si klade mnoho lidí, když se s touto situací často setkávají. Chcete-li se dozvědět více o léku a také o tom, jak léčit křeče v nohou, postupujte podle následujícího článku.

Křeče nohou jsou častější u dospělých, zejména starších lidí. Až 75 % lidí má spánkové křeče způsobující mnoho bolesti, ovlivňující kvalitu spánku a každodenní aktivity.

Proč máte časté křeče?

Chcete-li najít odpověď na to, co užívat na svalové křeče , první věc, kterou musíte udělat, je zjistit správnou a jasnou příčinu bolestivých svalových křečí. Mnoho lidí pociťuje křeče bez zjevného důvodu, často označované jako idiopatické křeče. Ačkoli je to téma debat mnoha výzkumníků, existuje také mnoho vědců, kteří věří, že idiopatické křeče mohou být způsobeny:

• Nervové vedení je příliš náhlé;
• Nedostatečný průtok krve do svalů;
• Svalové napětí;
• Nadměrné cvičení a cvičení.

Těhotné ženy mohou také pociťovat křeče v nohách v posledních měsících těhotenství, protože velký plod klade větší váhu na nohy.

V posledních měsících těhotenství má matka často křeče

Kromě toho mají noční křeče také specifické příčiny, jako jsou:

• Držení jedné pozice příliš dlouho;
• Nadměrná aktivita způsobuje svalovou únavu;
• Sedí ve špatné poloze.

Kromě toho několik zdravotních problémů, strava a aktivity také způsobují křeče nohou, jako jsou:

• Tělu chybí voda, minerály a elektrolyty;
• Poruchy metabolických aktivit;
• Závislost na pivu, víně nebo jiných alkoholických nápojích;
• Nežádoucí účinky některých specifických léků, jako je estrogen, diuretika atd.
• Některá onemocnění, jako je artritida, selhání jater, selhání ledvin atd., mohou také vést ke křečím nohou.

Starší lidé jsou vystaveni mnohem vyššímu riziku křečí v nohách než mladší lidé.

Jaké léky jsou účinné na křeče?

Lidé s křečemi se často ptají: "Jaké léky berete na křeče?" nejrychlejším způsobem k úplnému odstranění bolesti. Ale ve skutečnosti neexistuje žádný lék, který by dokázal vyléčit křeče 100% času.

Pro okamžitou úlevu od bolesti v křečích byste měli okamžitě myslet na léky proti bolesti s přísadami, jako je paracetamol nebo ibuprofen pro okamžitou úlevu od bolesti.

Kromě toho existuje řada léků, které podporují a zlepšují křeče během spánku, nicméně byste je měli používat pouze tehdy, když existují konkrétní pokyny od odborníka. Mezi tyto léky patří:

• Myorelaxans Carisoprodol ;
• Blokátory kalciových kanálů: Diltiazem nebo Verapamil;
• Léky k léčbě křečí, zmírnění bolesti, bolesti svalů: Orfenadrin.

Chinin byl svého času první volbou na otázku, co na křeče pro své zjevné a rychlé účinky, ale vedlejší účinky, které přináší, jsou docela nebezpečné a nevyplatí se to dělat.ředění krve, trombocytopenie atd., takže již není tak široce používán jako dříve.

Kromě toho se také doporučují doplňky vitaminu B12, které pomáhají zlepšit křeče v nohou, zabraňují návratu křečí v nohou.

Jaký lék byste se měli zeptat svého lékaře na křeče?

Poznámka k rychlému odstranění křečí v nohách

Kromě konkrétních léků předepsaných lékařem ke zlepšení stavu křečí mají velmi pozitivní účinky i metody okamžité úlevy a tlumení bolesti.

Jak okamžitě opravit křeče v nohou

Jakmile se objeví křeče v nohou, měli byste nohu pomalu jemně narovnat a stáhnout, několikrát ji protáhnout, dokud se svaly nohou neuvolní, bolest ustoupí a přestane. Zpočátku může být rovnání nohou velmi bolestivé, ale je to ta nejbezprostřednější a nejúčinnější metoda, jak zkrátit bolest křečí, více stimulovat krevní oběh nohou.

Poté, co bolest odezní a již není tak nepříjemná jako dříve, přistoupíte k jemné masáži, masírování svalů nohou pro zvýšení krevního oběhu, napomáhání svalům relaxovat a odpočívat. Pro zvýšení účinnosti můžete přidat teplý/studený balíček.

Některé tipy na léčbu křečí v nohách, které byste měli znát

Můžete použít několik následujících tipů pro léčbu křečí v nohách, které vám pomohou předcházet křečím, zlepšit je a podpořit zdraví:

• Pijte dostatek vody každý den, alespoň 2 - 2,5 l vody / den a zvyšte vitamínové a minerální doplňky z čerstvé zeleniny a ovoce.
• Minimalizujte nezdravé stimulanty včetně alkoholu, piva, kávy, koncentrovaného zeleného čaje,...
• Cvičte pravidelně, alespoň 30 minut denně. Nezapomeňte se před cvičením zahřát a po cvičení protáhnout.
• Správně upravte polohu ve stoje, vsedě a vleže.

Cvičte mírně, abyste předešli křečím

Kromě toho, že se naučíte, jaké léky užívat, musíte věnovat pozornost jídlu, pití a každodenním činnostem, abyste minimalizovali bolest křečí. Když se cítíte příliš nepohodlně nebo máte časté křeče a chcete si vzít léky k léčbě, musíte navštívit nemocnici a nechat si poradit od lékaře.