Slabost končetin, únava, dušnost mohou být příznakem námahy či přepracování, ale mohou být také příznakem mnoha nebezpečných nemocí.
Slabé končetiny, únava, dušnost jsou někdy jen varovné příznaky fyzické slabosti, cvičení, přepracování... Pacient si v tomto případě jen potřebuje rozumně odpočinout, vybudovat si vědecký pohybový režim a nepřetěžovat se. Je však třeba si uvědomit, že slabé končetiny, únava, dušnost mohou být varovným signálem nebezpečných nemocí.
Jaká nemoc je slabé končetiny, únava, dušnost? Jak tuto nemoc vyléčit?
Slabé končetiny, únava, dušnost jsou příznaky jakých nemocí?
Diabetes
Slabé končetiny, únava, dušnost mohou být příznaky cukrovky . Lidé s cukrovkou tedy mají tendenci hodně jíst, ale rychle dostanou hlad, vždy touží po sladkém, rychle zhubnou...
Kromě toho má cukrovka také příznaky, jako je únava, bušení srdce, dušnost, závratě, závratě ...
Ischemická
Lidé s cerebrální ischémií mohou mít také příznaky jako slabost, únava, bolest hlavy, závratě, zvonění v uších, problémy se spánkem, nespavost, ztráta paměti, necitlivost v končetinách...
Nízký krevní tlak
Pokud je krevní tlak pacienta nízký, to znamená, že hodnota krevního tlaku je nižší než 90/60 mmHg, pacient bude mít často základní příznaky, jako jsou závratě, točení hlavy, dokonce mdloby, bušení srdce, srdeční dyskomfort, slabost, únava. pocení, ztráta chuti k jídlu…
Proto, když pacient cítí slabé končetiny, únavu, dušnost, může pacient zkontrolovat index krevního tlaku.
Rostlina neurologických poruch
Autonomní dysfunkce může také způsobit únavu a dušnost. V souladu s tím mohou být autonomními poruchami srdeční neurologické poruchy, funkční neurologické poruchy, poruchy způsobující nerovnováhu mezi sympatickým a parasympatickým nervovým systémem.
Příznaky vegetativní dysfunkce mohou být únava, podrážděnost, bušení srdce, dušnost, pocit dušnosti nebo dušení v krku, únava končetin, třes rukou, nadměrné pocení dlaní aj. chodidla, poruchy menstruace , snížená chuť na sex, spermatogeneze…
Stres, nadměrný stres
Slabé končetiny, únava, dušnost může být důsledkem nervového napětí pacienta, nadměrné mysli. Když jste ve stresu, vaše tělo uvolňuje různé hormony, které ovlivňují srdeční frekvenci a dýchání.
Příčinou tohoto stavu jsou navíc náhlé změny nálady, jako je přílišná radost nebo smutek, pracovní tlak, poporodní tlak....
Slabé končetiny, únava, dušnost může být důsledkem nervového napětí pacienta, nadměrné mysli.
Hypertyreóza
Hypertyreóza je hormonální porucha způsobená nadměrnou produkcí hladin hormonů štítné žlázy. Příznaky hypertyreózy jsou tlak na hrudi, dušnost, třes v končetinách a zrychlený tep.
Porucha srdečního nervu
Srdeční nervový systém je součástí autonomního nervového systému, který je zodpovědný za řízení srdečního tepu. Proto při narušení srdečního nervového systému pacient pocítí třes končetin, bušení srdce, únavu ...
Je nebezpečné mít slabé končetiny, únavu a dušnost?
Příznaky jako slabé končetiny, únava, dušnost mohou být způsobeny úzkostí, stresem, přepracováním. V tuto dobu si pacient potřebuje jen odpočinout a relaxovat, syndrom se zmírní a postupně vyléčí bez ohrožení zdraví.
Pokud však pociťujete příznaky slabosti končetin, únavu a dýchací potíže v důsledku zdravotního stavu, musíte se dostavit do zdravotnického zařízení k včasnému vyšetření a léčbě.
Bez včasného zásahu se onemocnění nezlepší, tento příznak může způsobit nepohodlí, únavu a vážně ovlivnit kvalitu vašeho života. Kromě toho může onemocnění vést k mnoha nebezpečným komplikacím.
Jak překonat slabé končetiny, unavené lidi, dušnost
Když jsou končetiny slabé, unavené, obtížně dýchatelné, měl by pacient věnovat pozornost následujícím problémům, aby se zlepšil zdravotní stav:
- Navštivte svého lékaře, abyste zjistili přesnou příčinu a zvolili správnou léčbu.
- Dodržujte zdravou stravu, nenechte tělo přehnaně hladovět, vyvažujte živiny, omezte nezdravá jídla jako jsou tučná jídla, příliš mnoho tuku, omezte kouření, pít alkohol...
- Cvičte pravidelně, které je pro vás vhodné.
- Vždy si udržujte příjemnou náladu, vyhněte se stresu, stresu...
- Udržujte si zvyk chodit spát brzy a včas, nezůstávejte dlouho vzhůru.
Měli byste si zachovat zvyk chodit spát brzy a včas, abyste překonali slabé končetiny, únavu, dušnost.
Co musíte udělat, když se cítíte slabý, unavený a dušný?
Když se objeví příznaky jako nervozita, dušnost, tlak na hrudi, únava a slabé končetiny, měl by se pacient snažit zůstat v klidu, aby to zvládl, protože čím větší tlak, tím závažnější situace.
Po uvolnění těla by měl pacient použít následující tipy, aby rychle překonal slabost, únavu a dušnost:
- Silný kašel: Silný kašel vyvíjí tlak na hrudník, což zpomaluje srdeční frekvenci.
- Umyjte si obličej nebo vypijte trochu studené vody, abyste stabilizovali srdeční frekvenci a uklidnili svou mysl pro pohodlí.
- Zhluboka dýchejte, dýchejte pomalu, pomalu: Zhluboka se nadechněte a vydržte po dobu 3 až 5 sekund, poté pomalu vydechněte, opakujte tento pohyb asi 5 až 10krát denně, abyste zlepšili dýchání.
- Proveďte Valsalvův pohyb: Chcete-li provést tento pohyb, zavřete nos, zavřete ústa a poté silně vydechněte, ale nevydechujte alespoň 15 sekund. Valsalvův manévr pomáhá zvýšit hrudní tlak a obnovit normální srdeční rytmus. Měli byste si však uvědomit, že lidé s infarktem myokardu , ischemií myokardu nebo ischemickou chorobou srdeční by toto cvičení neměli provádět.
Pokud pacient přijal výše uvedená opatření, ale stav se nelepší nebo se zhoršuje, měl by se dostavit k včasnému ošetření do zdravotnického zařízení.
Je vidět, že slabost , únava, dušnost mohou být jen běžným příznakem, jen potřebujete přiměřený odpočinek, abyste se mohli zotavit. Může to však být i příznakem vážného zdravotního stavu. Abyste tomuto příznaku zabránili, měli byste zavést zdravý životní styl a vědeckou dietu.